分手后，伴随着无助和痛苦而来的，是对昔日情感的无比怀念。你不想放他离开，也做不到看着他走，你以为你们之间远远不到分手的地步，所以你拒绝分手，极力的想要对方。但是，很多人根本不清楚挽回的正确方法是什么，不懂情人心理，遵循本能的采取了一系列的情感施压方法，试图让对方回到你身边。
一、婚外情电话拉黑，痛苦的是男人还是女人，结局是什么
婚外情是有违道德，虽然过程美妙激烈，但终究不被世人接受，最终的结局只有两种，要么出轨的双方离婚后在一起，要么互相分手回归家庭。那么婚外情分手后彼此不联系了，谁会更痛苦，是男人还是女人呢？
1、反目成仇，转爱成恨
男人找情人被老婆发现后，老婆出于报复心理，居然也去找情人，结果闹得是鸡飞狗跳，家庭暴力不断。而在此影响之下，往往与情人的关系也会随之改变，最终成为孤家寡人。
因为自己的痛苦和焦虑无法解脱，而迁怒于情人，互相埋怨和指责，伤人伤已，不成夫妻反成仇人。
情人变成敌人的例子太多了，两个人互相都不能达成自己想要的目的，一个要分，一个不要，最后撕开脸皮互相争吵、对骂，彼此羞辱，完全没有了曾经热恋的模样，变成了一个笑柄。
尤其是当女人比较偏执、固执，或者为了男人付出太多，一心等待和建设属于他们的未来的时候，一旦发现男人要回到自己的婚姻中去，这种打击绝不亚于晴天霹雳。
2、家破人亡
在充满激情的日子里，陶醉于幸福之中的男女，享受心灵和肉体的快感，寻找一切机会单独在一起，可怕的是合法配偶将偷情者双双“捉拿归案”之后，低头认罪也来不及。于是家庭破裂，“一失足千古恨”。
女方丈夫不能忍受戴绿帽子的羞辱，因为愤恨的冲动而去杀人，这样的事屡见不鲜。
二、婚外情人把你拉黑怎么处理
在这个物欲横流，高速发展的社会，信息化的到来让人们对事物迎接不暇，来不及思考就被卷入洪流，人们的三观发生了巨大的转变。体现在婚姻上，最多的就是人们对婚姻的态度发生了很大的变化。尤其是发达城市，已婚家庭中出现的一夜情、多角恋、小三、二奶等等虽，几乎已经进入一种常态化。被拉黑后应该怎么处理呢？
1.要看清楚婚外情的实质
婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。
2.要明白婚外情没有不透风的墙
很多人步入婚外情，都抱侥幸心理，认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被发现，你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜情聊天记录，她早已忘记，但老公修电脑时被发现，一夜的偷欢造成了家破人亡，终生遗憾。
3.要分析婚外情的利弊
婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。
4.要知道婚外情断要断的彻底
如果决定结束这种不正当的关系，就要断的彻底，不留后患。不要见面，所有联系方法全部拉黑，不要想着做朋友，两个人一旦有了性，再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回短信，电话设置拒接，不上微信聊天，让对方降温。
5.要转移对婚外情的依赖
??? 大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了婚外情狭小的空间，你会发现外面的世界是多么广阔。
三、婚外情分手后电话拉黑，用对方法依然可以挽回情人
所有的遇见都不是偶然，他出现在你的世界里面，就一定意味着至少那个时期是对的。很多人都说在遇到他的那一刻，我觉得那就是对的人，可是面对出轨，意见分歧，各种矛盾，最后还是不欢而散，只要没到拉黑的那一刻，大多数人还是会像之前一样，各种折腾，但是拉黑之后仿佛进入的是另一个世界。
1、以退为进，重装出击
通常在分手的初期，对方对自己的排斥情绪是最高的时候，在这个时候做任何挽留的事情不仅于事无补的。还会加快你们分手步伐。所以，要先接受这个分手的事实，然后以退为进，逐渐化解对方的排斥心理，为后续的重装出击做准备。
为了让对方卸下防备，不再误会你是在一味地想要挽回他，可以向对方寄一封分手信，内容可以是告诉他，你接受双方分手的事实，让他对你卸下防备，自己从此不会再去打扰他的生活。接下来就是断联了。
2、改变提升，打造高逼格
在断联的这段时间里，要彻底的消失在对方的视野里，切忌触景生情，藕断丝连。可以报一个瑜伽班和一个乐器培训班，同时在妆容、衣着、形体、礼仪等等方面进行一个扬长避短地辅导，这样可以让自己以一个新的姿态展示在对方面前，达到二次吸引的目的。这些进步和生活上的改变记得编辑好自己的社交朋友圈，还可以去远方旅行，一个人阅历多了，看待事物的感觉也不一样，身体和灵魂同时都在路上。要记得看书，提升自己的内在。
3、建立联系 恢复社交
很多人一旦拉黑之后就很感觉完全没失望了，其实你是可以换号去加他的，很多人说试过没用，那是因为你意图非常明显，你就是想和我复合，那么这样的方式对于男人来说是更加反感的。但是如果你用小号加他之后，如果他没有感觉就是你，你可以把一步步的改变做好自己的朋友圈。慢慢的去吸引对方，还有其实社交不只是一个，你想了解对方，也不仅仅是朋友圈，你要学会的就是控制你的情绪，不要被他的所作所为而影响，在挽回的过程中其实是有痛苦的，不是所有的挽回都是成功的。
4、情感升温，关系维护
在复联的初期，为了不让男生重蹈覆辙，再犯爱过之后就不珍惜的错误，所以女生依然要不断创造高价值。还要努力的去学习两性相处的技巧，为了进一步升华两人在复联后的亲密关系，女人依然要懂得“撩”的技巧，关系进展到这个阶段，不仅要维持双方的聊天热度，同时还要适时地给对方一些引诱，让他产生感情层面的心理活动，唤醒他内心对往日美好的回忆，直至两人复合。
为爱情感专家 | 吕途建议：
当你感觉心态调整的差不多了，我们就需要去联系对方，恢复联系方式了。提升与挽回是同步进行的，不能等到提升完全之后再去联系对方，到时候就可能物是人非了，所以我们在提升的同时就需要去联系对方，但是如果你心态调整不好，是绝对不可以开始挽回行动的。运用一些挽回沟通技巧，让对方看到你的改变，重新去吸引到对方，最终达到挽回的目的。这只是一个大框架，所有的挽回都是不同的，所以具体情况具体分析，并没有通用的挽回套路。如果你对自己的操作没有信息，可以联系我帮助你。
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