挽回男朋友的话。在若枫老师接触过的许多学员中，解决的许多案例中，发现一个现象，很多女学员跟前男友在一起时，总挑剔他这个，嫌弃他那个，于是选择了分手。分手后，才发现自己的冲动让自己很痛苦，很后悔，于是想要挽回。可是，这时又要纠结，挽回之后还会不会像以前一样挑剔他，自己能否挽回他，会不会让自己在他眼中很掉价。有时甚至还会想着，自己是不是还爱他，他值得我挽回吗？
其实，在老师的眼中，学员会有这样的心里斗争是很正常的，毕竟当初提分手的是自己，现在又觉得痛苦和后悔，想要挽回。那么如何判断自己的心思，是否要去挽回？自己的大部分时间都花在想他一个人如果会经常去想念和挂念另一个人，会很在意他在干什么，不惜浪费时间去想和猜他在干嘛，是否有新的对象等等。其实这是一种潜意识，说明他在你心里的地位已经根深蒂固，你甚至试过将他赶出你的生活圈，赶出你的脑海，可是一切都是徒然。若枫老师分析：这时的你心里肯定是有对方的，如果对方不是那种渣男，对方还没有新对象，不妨可以放下自己的自尊，挽回他，不让自己后悔。
关注着他的朋友圈和微博状态
他更新的任何状态，你都害怕错过，任何能够了解他的信息和近况的地方， 你都会时刻关注着。你想知道他在干什么，想知道没有你他是不是过得更好了，或者是他是不是也跟你一样在想对方。甚至还会拿着手机，看着屏幕上的号码，犹豫着不敢拨打。若枫老师分析：这样的你其实已经将对方看成是你的恋人，只是你们的关系已经被你先抛弃，所以你会害怕，担心他是不是肯原谅你，他的一字一图都能挑动你的神经。恭喜你，你心里还是有他的，只是你不敢也不想去承认，导致你只能对着屏幕寻求自我安慰。此时的你只需要了解是否有竞争者，然后用正确的方法，去将他挽回，而不是在这里猜自己的心思。
以他喜而喜，以他悲而悲
虽然你总是告诉自己，你跟他已经没有恋人关系，所以你不能再去干扰他的生活，可是付出真情的你哪有那么容易说放下就放下的？你会很痛苦，会流泪，会心酸，会因为他开心而笑，会因为他伤心而难过。甚至你还会因为他的一条小动态，而失眠一整夜。若枫老师分析：如果一个人的动态，心情，行为能够影响到你，那么你对这个人的感情是无须怀疑的。在这世上，除了父母亲戚，就是自己的伴侣朋友才能这样牵动你的感情，作为你的前男友，又爱过的前男友，你肯定是在乎他的。这个时候你需要调整好自己的心态，意识到你们已经分开，他的一切已经跟你没有关系。然后，再通过一系列布局去挽回他，而不是只会凭空意淫。挽回不是说出来的，是做出来的。
喜欢拿其他人与前任比较
失恋的那一刻，你是痛苦的，失恋最好的疗伤方法无非两种，一种是随着时间而遗忘过去的伤痛，另一种则是寻找另一个人替代他的位置。于是你开始讲将注意力转向身边的热，觉得可能从他们那里寻得真爱。可当你苦苦追寻的时候，即使遇到的对象很优秀，但总会让你不经意间拿前任来对比。潜意识中总会觉得这些人比不上他，没有他好。若枫老师分析：在你的生活中，他的影子让你挥之不去，你还没打算接受你们已经分手这个事实，明明忘不了，却不想去承认。与其备受内心煎熬，还不如正视你们之间的问题，既然忘不了，那就放下自己的高傲，用心去对待和挽回！即使最后失败，也不要紧，起码不会让自己后悔，也许这个过程会让你成长很多。
总用各种理由说服自己已经放下
很多女性朋友分手之后，即使再不舍，又因为自尊不肯接受这个结果，会用各种借口去安慰自己和告诉别人，她已经放下了！这个借口可能是“我们已经不可能了，他提出的分手”“和他在一起那么糟糕，我不想再继续”，就这样不断地说服自己已经放下。其实放下与否，只有自己才知道，当你跟闺蜜或朋友聊起这些往事的时候，眼眶突然湿红，强忍着泪水不滴下来。这些迹象其实已经足以说明一切，尤其聊天对象在情感方面是比较敏感的人。若枫老师分析：当一个人在尝试着找借口，努力想证明自己已经放下时，其实只会更加显得你放不下。爱情跟别的事情不同，不是自己想掩盖就能掩饰得住。有一天，当你跟他面对面聊天时，你亦能不急不躁，没有情绪波动，那才是真正的忘怀。真正的放下，是对方的一切都将与你无关，你不再思念，也不再为他不眠不休、不吃不喝，赌气到天光。放不下并不丢人，说明你真的曾经爱过，既然放不下，对方又刚好没有开始另外的感情生活，不妨可以用合适的方式去挽回。毕竟，真爱往往都是因为自己爱过才会存在！
挽回男朋友的话。此时的你可能还在犹豫，还在观望别人的成功案例，当你下定决心想要挽回的时候，却错过了最佳的挽回时机，不要听从你非专业朋友的建议盲目操作，结果只会变得更糟，增加挽回难度。你已经失去了一次，请不要再错过一次。不是每段感情都可以被挽回，不是每段爱情都会画上圆满的句号，请珍惜自己眼前的幸福。我们是你爱情路上的明灯为你指路，我们是你幸福航程的卫兵替你护航，选择若枫团队找回属于自己的幸福。
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