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井采萱坐在躺椅上，一点一点地说着自己的不足，呼吸很祥和。
这是一个非常普遍的流程，当团队想着前任瞒骗我们时，会有极大的负面情绪。没想到当团队认识到，情感走向损耗，我们自己也有很大的错误时，反而会坦然很多。
负面情绪，就会转化为惋惜。
井采萱已经很祥和了，也知道自己哪里做的不行，男朋友是怎样回事。
可是提起之后，她不说话了，说依然是十分非常想跟前男友握手言和。 更多参考：婆媳吵架。
看这个矛盾的咨询者，基本上存在两个看方向：
.告别这段感情，让自己不那么难受
.依然是想要与前任握手言和
井采萱才开始变成普通朋友时，还认为特别庆幸。想着前任很不会哄自己开心，真的是不懂自己的。 这种男朋友，长期交往也不会哄自己开心，分手反而是可以接受的。
这种机会，平息了她自己，帮她在分开之后缓和情绪。
不过男朋友跟新的女友的合影，让这种机会支离破碎。
假如前任不行，为什么另一个女生抢着要？
很多咨询者，在离开的日子感觉自己放松了，看另一半浑身都是缺点。结果一看到对方相识新的恋人，心理状态一下就失去平衡了，好处不断地回忆起来。
就像团队任意扔下了一个盒子，不知为什么被不少人抢着要。 所以原先把它当废品的我们，会第一时间怀疑，其实这是个好东西？更多参考：恋爱技巧。
这种情急之下的拯救情感，基本上不能去掉真的问题。也是他，依旧是过去的矛盾。你们原来能够不做恋人，过后为什么就不能再次不在一起？
惟有去掉了焦点矛盾，才可以避免重新分手。
为了规避井采萱期望情绪激动拯救，我让她先平静一下，把解惑的问题内化一下。
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