冷暴力就是你那种若有似无总自以为自己想太多“好像不再关心我了，没那么喜欢我了”的感觉。
如果你不是特别神经粗的人，基本上这种感觉都是对的！！！他就是不那么关心你了，不那么喜欢你了。
这时候看你相要什么样的结果，如果你男人属于成熟的，不那么喜欢你也不会跟你分开，你们就要努力变成亲人。
如果你男友对你厌倦了，又不成熟到将爱情转化成亲情，那么你要知道，除非你等到他这果儿熟了，不然现在的状态，你俩走不到一块儿去。
走不到一快儿去，劝你在适当的时候趁早分手，少受窝囊气！！你说他冷我，我也冷他啊，我不受气啊～别闹了，你受不受气你自己不知道吗？
越受气分手之后越放不开。事实证明女人是很记仇的，这时候如果你放不开，你分后之后进入下一次幸福的状态就慢。
真正的冷暴力，对于男方，是把你当可有可无（有良心的可能会比较苦恼心存不忍），自己不愿背负“抛弃你”的罪名，于是试图以伤害你让你退缩，从而主动和他提出分手的过程，这个过程中他很可能有了暧昧对象，或者对你没有了感情，而且对于自己的将来进行没有你的规划。这个阶段的结果，如果按我说的，排除过度到亲情的情况，就是你跟他分手。
这下就清楚了，其实这个阶段你要做的就是你在心里把他打碎然后把碎片慢慢扫除去。我们真正要说的是如何不损伤太大，依然魅力四射地跟将自己看轻的男人拜拜，注意，是拜拜，不是把他捞回来。
1、把自己的需要放在首位。真实面对自己，看清自己的价值观、目标和需求，并且保持坚定。正如一位网友所说，“只要你能坚守自己的本心，冷暴力就统统是鬼。”
2、划清界限。你要明确地告诉对方不可以这样对待你，也要让对方了解再继续这种行为的后果。
3、不要上对方的钩。如果他试图激怒你，或是让你感觉自己很差劲，别理会，要提醒自己他的言论与真实的你无关，他不过是想控制你。你也不必愤怒地回击、争执或辩护，安静地转身离开，继续你原来的生活轨迹，该干嘛干嘛，并且努力去做一些自己享受、让你开心的事情。
4、别犯圣母心。施虐者必须要自发地明白自己的行为是错误的，才可能停止下来，所以不要幻想你能“治好”他，这不是你的责任。
5、寻求帮助。必要的话，向亲友或专业人士求助，不要认为这是软弱和丢脸的表现，一定要记住，愿意求助的人是勇敢的！
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