对自己实施冷暴力的情人，用冷淡的态度让你一次次心碎，甚至逼迫你主动提出分手来结束这段关系。冷暴力是一个折磨另一半身心的漫长过程，持续的时间较长，还有些反复，让女生摸不清头脑。情人冷暴力该怎么办，该主动提出分手吗？
一、情人冷暴力你需要说分手吗，被情人用冷暴力分手
为什么有些男人喜欢用“冷暴力”结束恋情?
首先，“冷暴力”跟“家暴”不同，“家暴”有可能会触犯法律法规，但“冷暴力”却是在无声中让一个人彻底绝望，相对来说，“冷暴力”的风险会低一点，而且效果更好。其次，有人说感情有问题，可以通过跟她沟通，一起寻找解决的办法。但其实跟女人沟通起来，是很麻烦的，女人就是一个敏感多疑又要面子的矛盾体，你说得越多，她们错误解读的就越多，与其浪费唇舌去沟通，不如就冷着冷着让她心死好了。最后，男人都会追求新鲜感，既然彼此的感情已经进入了“鸡肋期”，再继续下去也没有意思，那不如用“冷暴力”逼对方主动提出分手，好让自己有个解脱的理由，也保留了最后的绅士风度。
追求新鲜感，当感情进入“鸡肋期”却又不跟女生进行有效的沟通，说浪费唇舌不过是根本没有可以跟女生谈判的筹码，懒得沟通不过是他们心虚罢了。如果真的出现以上的情况，要记得先跟他进行有效沟通，如果他依旧冷淡对待，那么请果断离开他，因为他真的没有你想象中那么喜欢你，甚至他只是在消耗你。如果真的出现以上的情况，要记得先跟他进行有效沟通，如果他依旧冷淡对待，那么请果断离开他，因为他真的没有你想象中那么喜欢你，甚至他只是在消耗你。
正所谓，一步错步步皆错随后接踵而来的便是跪舔式的挽回，电话骚扰、上门骚扰、尾随跟踪、公共场合争论不休、发动亲戚朋友求情劝和等等，不仅给女性造成了尴尬和困扰，还会加深她对你的厌恶感，自然不会达成挽回的目的。分手失恋后，那你该怎么做呢？
1.知错能改，消除矛盾分手后，不要采取乞讨式的挽回，暂时断开联系是对自己的止损也是对她的温柔，双方需要一段时间来平复感情上的创伤。在此期间，作为男性应当正确认识自己的错误，明白冷暴力的危害与不可取。既然知错就要及时改错，试着学习并了解女性的思维和需求，通过身边的朋友传递双方的信息，让她知道你已经认识到自身的错误并且在积极的做出改变。当她的情绪得到平复后，可以着手恢复联系，切忌不要急功近利因为此刻她对你的戒备心理和双方的矛盾并没有得到消除。试着找到聊天的切入点，比如共同的爱好等从侧面展现出你改过自新的决心和行动，达到消除矛盾的目的，为下一步的挽回行动做好铺垫。
2.建立友谊，打消顾虑一般以冷暴力和激烈冲突造成的分手不同于其他，女性在分手后即使看到了你知错改错的态度内心对你还是存有戒备和顾虑，所以一定要沉住气，谨记细水长流。可以先与她建立友谊，以做朋友为由与对方保持联系，慢慢的展现自己目前正确的价值观和思想，具体可以参考在朋友圈呼吁公益活动或者救助流浪动物以及免费义工等形式。接着应当创造共同做事或者共处的机会，加深对方对你的好印象，偶尔一两句关心的话可以调动女性的情绪，也是你抛出橄榄枝的行动，如果对方给你的回应十分积极，说明顾虑已经彻底打消，此时你离挽回仅一步之遥。
3.真情流露，长期维护如果你已经改正了自己的错误，并且打消了对方的顾虑，说明前期的铺垫工作已经到位。此时可以根据对方与你相处的态度选择合适的时间大胆表白挽回爱情。时间可以选择对双方有纪念意义的日期，地点参考你们印象最为深刻的某地，比如第一次见面或者第一次约会的地方，通过场景再现的方式烘托氛围，挽回时要做到真诚走心、不卑不亢。恢复恋人关系后更为重要的是长期情感的维护，应当采取正确的沟通方式来解决问题，不要着急发表自己的看法和观点，多听多看仔细考虑她的真正需求，相信做到以上几点你们的感情也会苦尽甘来。
4.注意转移注意力当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也随之融化。
5.不要用沉默对付沉默一方沉默，另一方用沉默作为反攻击，这是了种相当恶劣的沟通方式。你应当主动地和对方讨论如何解决有关问题，态度要诚恳，措辞要委婉，“精诚所至，金石为开”。
6.不要用怠躁来对付沉默当你不知对方沉默的原因时，会急得束手无策。这时你一定要冷静，分清对方的沉默是有意用来攻击自己，还是出于无心，不要不问青红皂白就大发脾气，迫使对方开口还击。这样会使情侣关系紧张。你应该看到沉默的背后隐藏着愤怒的情绪，你的急躁只能起到火上加油的破坏作用。只能耐心疏导，而不能操之过急，激化矛盾。
7.不要用撤离来对付沉默有时对方也想自己打破沉默，却缺乏勇气。如果这时你赌气拂袖而去，会使对方产生无助的感觉，加深沉默的程度，甚至会由于你的撤离而使共同苦心营建的爱情之厦顷刻瓦解。只有当对方提出希望让自己独处一会儿好好思考一下时，你才可以暂时撤离。
8.多接近对方尽可能地接近对方，如果容许的话，能轻轻地，充满情爱地触摸对方。如果这难以做到，那么，当你想同对方讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。
9.寻求沟通当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。
10.主动承认错误可以说两个人争吵等待女方来主动认错是比较难的，也许这就是女人的天性，作为男生就需要更加大度些，主动低头认错并不是什么丢脸的事，在认错的时候多些柔情也是很有帮助，切记不要心不甘情不愿的去做。
如果分手的主要原因在于你这边，你因为有过一段婚姻对异性失去安全感和信任感。以分手来刷安全感这是错误的，而且每次都是他来挽回你，时间久了，那对方也没有那么好的耐心。总有一天他就会无动于衷了。
二、情人想通过冷暴力分手，男情人对我冷暴力分手
这世间男女，总会被感情的事烦恼。我们都会为情所困，在爱的轰轰烈烈时发着自以为是的山盟海誓，而当爱情消退了，进入了疲倦期，两个人会心累，更会折磨彼此。有多少人，会从你的名字开始，从一生走到一世；而又有多少人，走着走着就消散了去。如果一段感情不能让你快乐，不要太固执，该放手则放手。你可以在感情里做一个潇洒放手的人，而不是时刻等待着一句“分手”被抛弃。情侣间分手的九大征兆：
1.你逼迫对方说结果，而他仍是沉默
感情中最怕的就是逼迫，这是一种逼对方下决定，实则是自己放不下。你口口声声说要个结果就行，可是一大摞串儿信息发过去，对方没有一句话。你试图通过“逼”的方式，让他给你个结果，其实呢，还是你太过在乎。他什么都不说，已经很清楚明白，你爱的自卑还口口声声不相信。倘若是如此，你们俩也快走到头了。
当你们的感情，需要你用“逼”的方式来胁迫对方下决定，你们还真的要分手了。时间长了，都会累，更会心累。
2. 异地恋的你们不常联系，一直在冷暴力
异地恋的情侣，看不见，摸不着，总是没安全感，更是不知道对方在想什么。当恋爱到了疲倦期，你们的聊天减少了。打个电话过去，对方电话一直占线，你脑袋发懵，不知道他究竟在干什么。你充满了无数怀疑，甚至像福尔摩斯一样的分析对方发的每一条状态，看任何一个和他好像暧昧的回复。
你无时无刻不在想对方，可是你和他就像两个时空，你不清楚他在做什么，他也不清楚你。异地恋的你们，有多长时间没联系了，打电话过去，对方总是以“忙”的借口来推辞。你再也不想主动，不想电话，可是等了两个星期，他仍是不打一个电话。
你们冷暴力很久了，你心里也很清楚，那感觉好像在等对方说“分手”，就像随时会被“凌迟”一样，好累。这样的感情，该怎么走到最后，想放又不舍得，可又明明知道不会有什么结果。
3.“我妈不同意咱们在一起，咋办？”
谈恋爱是两个人的事，可是结婚却是两家人的事。如果你的男人，跟你来了句，“我妈不同意咱们在一起，咋办”，还真的没必要继续了。他是一个大男人，在你们的感情中只会找借口，却什么都不做。难不成，让你去做，明明是对方的父母，怎么成了你非要倒贴上去。
这样的爱情宁肯不要。任何时候，你可以爱上一个男人，但不能作践了自己。你没有尊严的自卑到尘埃里，你的他都不会有一丁点心疼，可以放手了，也别再折磨自己。好的爱情，不应该存在外在的借口。终究是没有那么爱，别找什么借口。
4. 开始挑刺儿，你们俩谁也不让，一个不改，一个不愿
两个人在感情的磨合期，最怕的就是互相挑刺儿，看不惯对方，谁也不相让。芝麻大点的事，都恨不得吵破天，而后谁也不曾为对方而做出任何改变。
你们在一起相处，如果还彼此相爱，要互相担待，更要因为爱为了对方而有所改变。倘若是谁都不改，你们也只是凑合着一天是一天。一个不愿意改，一个不愿意让，长期下去谁都会累。不解决问题和矛盾，反而是彼此折腾，你们都会累，也在消磨着彼此之间的感情。
5.需要他关心的时候，只剩下伤心和冷漠
恋爱的状态中，当一方身体上备受折磨时，总希望能得到另一方的关心。可是呢，全是冷漠，什么都得不到，也便渐渐没了热情。感冒发烧过敏，而男朋友呢，却消失的无影无踪。在我最需要你的时候，你去了哪里，人看不到，只剩下伤心和冷漠。
6. 你们俩相处的很累，尤其是心累
恋爱本是可以给人以快乐，结果呢，因为矛盾你们相处的很累。两个人相处是对彼此心灵上的折磨，都在等待一个分手的机会，在等待对方说分手。以前呢，还能大吵一架，现在也不想吵了，太累。想分手，可是又心存奢望，却发现两个人回不到以前的快乐时光。什么都回不去了，相处得太累，终归你们彼此都变了模样。
7.每次都因为小事道歉，都是你主动
其实在恋爱中，应该能互相体谅，才会过得好。结果呢，你们的相处方式，芝麻大点的事都会吵，对方跟你闹，每次都是你主动道歉。倘若他真的喜欢你，又怎么不会来找你，怎么都成了你找他，而他却消失的无影无踪。
8. 抱怨你无理取闹，嫌弃你“烦”
谈恋爱到了倦怠期，他对你的忍耐性没了，抱怨你无理取闹，嫌弃你“烦”。你一个热情上去，他一个冷屁股回应，你心灰意冷。这以前的时候觉得你什么地方都可爱，现在呢，怎么全都成了莫名其妙的嫌弃。你们俩没有办法正常沟通，你的不听话全成了无理取闹。他希望你静悄悄的，而你呢，太乖了，也开始烦了，厌倦了。
9. 他对你有所隐瞒，不让你进入朋友圈子
真的好奇怪，两个人相处，名义上是男女朋友，却好像什么都不是。你压根不知道他在想什么，也融入不进他的圈子。你对他的一切一无所知，你们不像是谈恋爱。每次谈到他的圈子和工作，都会对你有所隐瞒，生怕你知道了什么。两个人恋爱交往，最基本的是坦诚相见、彼此尊重，而他呢，你什么都不了解。和一个人相处，谈恋爱，不是单纯的和他这个人，也要了解他，了解他的全部。你对他什么都是陌生的，这样的恋爱也太朦胧而无措。
爱一个人，定是因为他的优点。这要是相处的不舒服，两个人在一起不快乐，还真的没必要继续。不要让自己爱的太过廉价，你卑微到了尘埃里，也未必有人会疼惜你。
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