不管你们之间的感情属于何种性质，冷战都是十分伤感情的一种做法。在婚外情里，感情的牢固程度本身就不够，这样的情况下冷战一个星期，只会让本来脆弱的感情流失的越来越快。任何情况下，冷战并不能解决问题，只会伤害彼此的感情，良好的沟通才是解决问题的关键。那么冷战发何时能之后，如何修复这段感情，让感情重燃爱火的挽回技巧又哪些呢？这篇文章里会为大家一一解答。
一、婚外情冷战一个星期了怎么办？
1.为什么会发生冷战
为什么有些人喜欢冷战？其实很多恋人吵架后冷战，都是因为赌气，婚外情也不例外。你希望对方能哄哄自己，关心自己，以此来证明对方对自己的爱，刷存在感。
从心理学的角度来讲，敢用冷战的方式来处理感情问题，其实你在潜意识里是确定他不会离开你的。另外，主动发起冷战的一方，其实是掌握了主动权的一方——你可以决定什么时候结束冷战。
在一段感情里，总有一方付出会多一些。难受的往往是爱得更深的那一方。
在爱中更主动，承担更多责任的那一方，往往是负面情绪的接收者，也就是被冷战的那个人。
不过别担心，这种角色也不是一定一成不变的，双方爱的多寡也会变化。
2.冷战，你该怎么办？
其实我这里有两个方法，一个温柔一个粗暴。
先讲温柔的吧。
这个方法是：冷战以后的第2-3天，和他联系一下。但是不要以生气和质问的语气，也不要低声下气的认错。你要和他平静地表示，相信你这样一定是有自己的原因和理由，有什么事情双方可以沟通。
反正类似这样的话都可以。这样既给了他台阶下，也保留了自己的尊严。
一般来说，他会回你的，然后再根据他的回答，决定下一步怎么办。其实无外乎就是约时间谈谈之类的。
至于比较粗暴的，嗯，这招就是不处理，等他着急了来联系你。
如果他对你感情本来就不是很深的话，那真有可能这战线会拉得很长，甚至你们的感情会无疾而终。所以说这招慎用，如果效果好你会变被动为主动，而且他下次也不敢再冷战了；如果效果差直接就拜拜了。
二、冷战一星期后怎么缓和关系
1.如果吵架是因为你自己的无理取闹或者和小脾气什么的而产生的话，你就应该从自身出发找到自身的问题，向亲爱的他倒个歉撒撒小娇，跟他说你正确的认识到了自身错误，下次不再这样就妥妥地解决问题了。
2.巧撒娇，我想大多数男人都会有一种英雄情结，会希望保护容纳自己喜欢的人，那么撒娇就是一种刚好满足男生这种英雄情节的做法，柔柔的撒撒娇会让人觉得你需要她，吵架时需要一个人退步忍让的，如果你能放低身段向心爱的他撒撒娇，叫一叫你们平时对对方的爱称或者主动伸出手向他要一个抱抱，或许一切争吵不愉快就都停止了。
3.会用你的眼泪。大多数男人都是见不得喜欢的人掉眼泪的，所以如果你们出现矛盾了，而他确实很生气不爽的话，你就可以小小的运用一下你的眼泪了，我想他真的喜欢你是会心疼的，当他来哄你不要哭的时候你就可以委委屈屈的说出解释的话来消释你们之间的不愉快了。
4.通过文字来求和，有很多情侣再吵完架之后是不想接听对方和与对方见面的，那么这时候你就可以给他发一条长长的短信或者邮件以及其他，说出你心里是怎么想的以及你对你们感情的珍视，相信你的他看到这些再多不愉快也会消失掉一半多的。
5.吵架以后，很多女人都会觉得要让男人低头才是爱自己的表现，这种观点是不对的，吵架以后，一定要做一些修补关系的事情，千万不可以一味的等着对方低头，谁都会累，所以不要一直等着他来找你，你也可以主动一点，这样才能长久的维持关系。
三、婚外情冷战后重燃爱火的挽回技巧
1.坚信你们的爱情
曾经他对你无微不至的关怀，嘘寒问暖的照顾，虽然冷战的发起者是他，但只是因为你个人的一些行为和做法让他越来越感到心淡和厌倦，因此才狠心做出这个决定。所以，对于这种给自己真心关怀的人，自己又是爱着的，就更应该去努力挽回。挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。因此，面对真爱，面对真正关心和爱你的人，不要畏缩，也不要怀疑你们之间的感情，勇敢去争取幸福才会不期而至。
2.自我提升
自我提升这一点很重要，一段感情是两个人的事情，如果感情出现问题那么必然也是两个人的事情。所以想要挽回男人，必须仔细反思自己，审视感情，找到自己的不足。并在最短时间内改善自我，这样才能让自己拥有筹码来挽回男人。
3.冷静期改造自身
冷战期，都需要一段时间去疗伤，去释放自己。彼此都需要一段时间去冷静，好好想清楚一些事情。在冷静期的时候切忌去打扰对方的生活，与此同时，应该积极去改造自己，首先要从自己的外表去改造，学会打扮自己，让自己变得更加漂亮，更加有吸引力，其次就是改变一下自己的坏习惯，坏脾气，换毛病。如果在再一次见面的时候，你还是原来的样子，对方看不到你的改变，那么彼此的关系也不会等到很好的缓解。
4.不要忘记做你自己
提升你自己和两个人在恋爱过程的契合度。但你不应该为了婚外情人希望你怎样而完全改变你自己。只在你希望改变自己的时候做出改变，不要为了别人的想法而改变自己。记住他喜欢你的最根本的原因，如果你变得不像自己了，他可能会不再喜欢你。改变你的缺点和变成另一个人有很大的不同。改变自身的缺点是好事，但不要为了一段感情而完全变成另外一个人。
为爱情感专家 | 吕途分析：
为什么那么多的人愿意让我们委托挽回，说我们的挽回率高？一是我们的分析报告，对于挽回率是真实的评估，能挽回就是能挽回，挽回不了我们会如实告知。还有一个就是我们对于两性心理和婚姻心理的专业需求分析。爱情是需要经营的，如果不懂得如何去经营，那么你就只能眼睁睁的看着爱情的流走，这点在婚外情中尤其重要。冷战本身就是使感情流失的很大原因，所以一定要重燃爱火的挽回技巧。不知道具体怎么操作，可以联系我。
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