老公出轨如何监控他手机 |如何用手机查老公出轨？怀疑老公出轨，手机中发现蛛丝马迹，保留更多证据，为日后的谈判，储备充足的筹码。精准分析，布局操作，逐步挽回婚姻，重建夫妻感情。
现代人的生活，没有手机就像没有钱一样。
空洞无味，总觉得缺了点什么，没有安全感。
手机，除了是老公和你柴米油盐的沟通渠道，也是他和小三暗度陈仓的传情手段。
一．老公出轨后手机设密码，老公出轨手机定位监听
咨询者王小姐说：
我怀疑我老公出轨了，我现在像着了魔一样，总是疑神疑鬼。最近发现他对我越来越冷淡，手机设置了密码，也不告诉我。以前他的手机从来都不设置密码，儿子都用他的手机看动画片。现在他不让儿子玩他的手机，说儿子经常胡乱下载东西。我觉得这只是他的说辞，他肯定是外面有人了。怕我知道，我该怎么办？我该怎么查他的手机呢？他越不给我看，我越想看。我现在精神很不好，我一定要知道他外面的女人是谁？我不知道他怎么会变成这样？我该怎么办？我要怎么定位监听他的手机，怎么能知道那个小三是谁？
为爱情感专家分析指导：
怀疑老公出轨，你变得疑神疑鬼。暂且不论老公是否出轨，你目前的状态就直接影响了你们的婚姻，谁会喜欢一个神经质的老婆呢？在幻想的世界里，是没有真相的。先调整自己，再来应对问题。
如果老公真的出轨，他们对于手机，会特别保护。通常他们会有以下这几种表现：
1.关机或静音
许多出轨男人回家后，会把手机调至关机、静音等状态，以避免一旦情人打电话或发短信来时被老婆察觉。
2.手机不会随便乱放
往往许多男人回家后手机不会随意乱放，一般都是不离身的。他们会很小心谨慎，生怕一旦乱放手机，会被老婆察觉到手机里的秘密。
3.回家前删掉与情人有关的信息
一些男人在回家之前，早就删除了手机里的暧昧信息或情人来电显示，以防止被“查”。
4.接听电话吱吱唔唔含糊不清
在家时，很有可能接到情人的电话，这时往往会说得含糊不清，或以“嗯”、“好的”等语言应付。
5.不接听电话
一般在家时，手机多是振动或静音状态，有时明明看见情人来电而故意不接，其实是不敢接，因为身边有老婆在。所以，只好第二天以“不方便”或“没听见电话响”等各种理由应对情人。
6.躲在卫生间里发信息
不敢当着老婆面回复情人的信息，只好以上卫生间为理由，躲在卫生间里给情人发信息
7.不愿让老婆借用自己的手机
如果老婆对老公说：“我的手机没电了，用你的手机我给某某打个电话。”这时，老公便会提心吊胆，生怕这时会突然接到一个情人的暧昧信息而败露真相。往往这时，他会守着女人打电话，电话完毕会立即将电话揣兜里。
手机对于男人来讲，变得更加重视。但是男人有这些行为，就一定是他们出轨了吗？是你的无端猜疑，还是确有此事？
二．如何手机查看老公出轨，该不该翻看老公手机
老婆查看老公手机，这是男人们最反感的一件事。这也是很多女人控制不住自己的一种行为。老公出轨，会把自己的手机看的比命还重要似的，你随意查看他的手机，他感觉有了被侵犯感。所以，矛盾出来了。那么，你忍不住的想查看老公手机的时候，到底该怎么办呢？查看老公手机之前，这些问题，你是不是想清楚了：
1.为什么想查看老公手机？
这世上就没有无缘无故的事情，既然你想查看，那就说明有原因，不然你费劲巴拉的查看那个玩意干嘛对吧？一般女人查看男人手机，不过是为了找到男人出轨的证据罢了，看看你自己是不是如此？
2.你想在手机上看到什么答案？
查看之后无非两点，一是没毛病，而是有问题。但是，如果你用查看的心态，或者用捉奸的心态查看的话，怎么看这个男人都是有问题的，因为谁在网络里还没个聊的“不错”的异性呢。
3.你规划好查看手机后的“路线”了吗？
查看老公手机后，大大小小都能发现点问题，一本正经的老公在网上和别的女人打情骂俏或者说些不堪入目的话。甚至查看后你发现老公不但色而且还猥琐，如果是这样的结果，那么，你想怎么办？
4.信任为什么要用手机证明？
这是很多女人的心理，你要是心里没鬼，你干嘛不愿意让我看你手机？甚至是“你要是爱我，你就要给我公开你手机里的任何信息”。信任，为什么要用手机去证明？真有问题，人家不会删除记录吗？
5.有问题直接调查证据
如果夫妻之间真的感觉出了问题，作为妻子你应该知道，有比查看他手机更好的方式。而不是活在疑神疑鬼的世界里。
6.没什么问题直接说出来
如果你确定你老公真的没做什么对不起你的事情，但你又实在是忍不住的想要查看他手机，不妨直接告诉他：我忍不住的想看看你的手机。没问题的男人会把自己手机扔给你看，总比你一个人整天纠结来纠结去的好。有时候直接沟通，可能效果更好。
很多时候，你看到的只是一个结果，而造成这个结果的过程，在过去的相处里，已经形成了。
即使拿到了密码，了解了老公的社交圈子又如何？确定了老公出轨又怎么样？无非是撕破最后一层窗户纸。让老公毫无顾忌的做着曾经不那么明目张胆的事情。
你是不是也要检讨一下自己，为什么你们彼此不再信任。而不是一味的去责怪老公变了。
找到自己的原因，自身存在的问题。别把一切的真相放在手机上，手机只是联系方式，信任才是婚姻存续的根本。
三．老公出轨挽回，放下手机，改正错误心态
很多感情问题其实是信任出了问题，信任没有了，就想拿感情说事。
爱倾听专家提醒，幸福的婚姻是智慧经营的结果，需要自己去把握，也要有良好的心态。那么，经营幸福的婚姻，需要摒弃怎样哪些不良心态呢？真正的幸福，你知多少？了解以下这些不良心态，婚姻中，你会更懂得经营幸福。
错误心态：
1.坚持“我对你错”
婚姻把原本不同的两个人结合在一起，夫妻之间相处，必然会有磨合。一个人如果不放弃自己的一些错误看法，接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与伴侣共同生活的。
许多人带着“我对你错”的心理模式进入婚姻，他们认为“我的方式是最好的方式”，“我的想法才是正确的”······如果总认为自己是正确的，他们是看不到自己的问题的，大部分人会觉得对方的错才导致矛盾和冲突，觉得对方改变了、顺从了，问题就得到解决了。但这样不仅没有解决婚姻中的矛盾和冲突，反而导致夫妻关系出现更严重的问题。
其实，每个人从不同的角度看问题，夫妻间的争执和矛盾没有绝对的对错。在问题的处理中，有效果比有道理更重要。我们要明白，夫妻之间可以很不同，但是可以很相爱。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错。”
当我们放下“我对你错”的心态，接纳和适应彼此的不同，去敬重、爱我们的伴侣，婚姻才能成功。
2.“托付”心态
托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。很多女人会觉得，我嫁给一个人呢，我就是他的了。因此，心理完全停顿下来，再没有成长提升，直到皱纹爬上自己的脸，也爬上自己的心。当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。
“托付心态”是“我把我的人生成功快乐的责任交给你承担”。一般女性表现更多。“托付心态”会使伴侣产生很大压力，让人有爱得沉重和负累。如果连自己都做不到，如何能给予别人“一生的幸福?”事实上，一个人不可能给另一个人制造出足够的幸福和快乐，痛苦也好，快乐也罢，每个人都是自己生活的缔造者，因此，“托付心态”不可能得到满意结果。
有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。
正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。
3.不愿分享“内心感觉”
在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。
很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，如果同甘共苦、白头到老的人都不能和你分享或分担内心的情绪感受，将是件难受的事情。首先，不说出来会使伴侣更担心。其次，“不分享”传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。
彼此分享对方的情感、欢乐、知识、幽默、欢乐、悲伤，通过这些感受和体验的联结，可以使双方的生命同时得到丰富。
婚姻中，一些问题出现了，担忧是不可避免的，让对方与你共同担忧，而不是暗自猜疑，这样彼此能够相互支持，问题也更容易解决。把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上时两回事。一个人有情绪，同时能够与别人讨论自己的情绪状况，是成熟的表现。
学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。
4.“受害者”心态
受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。
婚姻生活中，比如，一方出轨了，“发现者”很痛苦、怨恨，把责任归咎到伴侣——“都是他害的!”只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。在一定程度上说明我们有受害者心态。
这种心态，也许会让我们获得同情和关心，为自己带来短时间的舒服感。然而，当你觉得自己像一个受害者，你往往不会采取行动改变现状。而且，受害者所需要的关怀是一个无底洞，人们最终会感到厌倦，慢慢地他们会选择离开。
改变自己的信念和规则，“我为我的幸福快乐负责!”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。
5.“交换”心态
孩子之间会有“今天玩得好，明天闹僵了就不跟你玩了”。很多人年龄大了，身体成熟了，结婚了，有孩子了，可是内心还是个孩子。
在关系中，许多人认为，“你爱我，对我好，我才爱你，对你好。”爱变成了交换，变成了做生意。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。
带着这种心态，你无法全然投入去爱自己身边的人。如果付出了而没有得到相应的回报，内心就会产生很多怨气。
其实，为了自己热爱的一切付出，这本身就是最大的幸福。婚姻中为对方付出，只要对方高兴，有没有回报都很高兴很愉悦，继续付出无私的爱给对方，这才是爱。
6.“占有”心态
热恋中的男女总希望两个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。当占有的欲望愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦，这就是为什么当我们爱一个人愈深，痛苦也愈深的道理。
伴侣，并非我们的附属物。夫妻相处也要像亲子相处一样，做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。”尊重双方的界限和底线，关怀他而不是包办和代替他，与他分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他身上。
为爱情感团队咨询建议：摒弃以上错误心态，意味着成长和收获，这需要不断的学习和尝试。
我们在一次又一次的咨询中，帮助咨询者找出自身存在的问题，往往也就解决了婚姻中存在的问题。
在婚姻中，最不能停止的就是成长。当我们变得更加成熟，夫妻关系也会因此更加亲密和谐。
成熟的人的婚姻，一定不是靠怀疑，猜忌，占有来度过一生。
放下对手机的过多关注，让手机成为你们婚姻中查看幸福的方式，而不是质疑的证据，更多的去记录美好的瞬间。
彼此信任，包容，有智慧的共同成长。
爱才会在婚姻里长存。
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