在恋爱之后，很多男性投入到恋爱中的精力和时间都开始变少了，其实在一起并不意味着一辈子，一辈子的感情是需要两个人共同努力的，当女朋友对你失望了的时候，说明她积攒的期待已经落空很多次了，这个时候应该怎么去挽回呢?
1. 找到失望的原因很多时候，男性认为女朋友和自己要分手的愿意是A，其实女朋友和他分手的原因是B，这也导致很多男性在挽回的时候搞错了方向。
通常女朋友对你失望，并非由于当前的【问题】导致的，而是长时间各种问题的累积导致的，如果没有找到女朋友对你失望的本质原因，即便挽回了女朋友，最后还是会分手。
2. 给女朋友送礼物女生都是比较重视仪式感的，如果你让女朋友对你失望后，还想着能打个马虎就能敷衍过去，那么女生就会认为你不够重视她的情绪，也没有很认真思考自己的问题。
因此当女朋友失望后，【赔礼道歉】是很重要的仪式感，这有助于缓解女朋友的失望情绪，对你的态度也会开始有所改观。
3. 找闺蜜说好话当女朋友对你失望后，一开始肯定会严厉拒绝和你联系，甚至直接拉黑删除，让你完全没有补救的可能性，这个时候你可以找到女朋友的闺蜜，让她闺蜜帮你说好话。
这个阶段，女朋友对你已经失去很多的信任了，如果是她闺蜜能帮你美言几句，就有可能扳回你在她心里的印象。
4. 改过自新
女朋友对你失望，说明你在恋爱中的表现低于了女朋友的期望——大男子主义、直男思维、缺乏关心……明确女朋友对你失望的本质原因，再改过自新地出现在女朋友面前，如果拒绝做出任何改变，就想着挽回女朋友，这显然是不可能的。
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