2015年的5月20，我和瑜瑜相识。
可能是520当天被朋友圈里秀恩爱的各种动态虐到了，也可能是那天自己太无聊，鬼使神差的下载了一个陌陌。
百无聊赖的刷附近的动态，突然看到她的照片，感觉很有眼缘，点了个赞顺便调侃了一句。
我们的故事就这样开始了。
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一段被动的爱情
陌陌上她回复了我的评论，我主动小窗打了招呼。
我记得当时她说她正在洗衣服，我就把自己小的时候将洗衣粉当成了好吃的，结果之后几天一喝水就吐泡泡的事迹跟她说了。
她咯咯笑的乐不可支，说觉得我跟其他男生不太一样。
一来二去的聊了几句发现我们以前居然还是一个高中，之后便互相加了微信。
我是个不太会聊天的人，但瑜瑜很善谈，她总是能让话题变得有趣。
有一次我说起自己同学的一段感情经历，那本来是个悲伤的故事，结果瑜瑜几句话反倒把我给逗笑了。
我们聊了很多，从小时候的趣事到现在的生活状态，从各自的爱好到身边的知己好友，但陌生人之间的话题一共也就那么多，几天之后就有点乏味了。
我开始有些着急了，并且意识到自己大概是真的喜欢上这个姑娘了。
我鼓起勇气趁着两个人的关系还算热乎主动发出了邀约。
都说好事多磨，那天的约会不算太成功，尤其是刚见面的时候，两个人各自抱着手机，气氛显得有些尴尬，原来在微信上很能侃的瑜瑜也有不好意思的一面。
直到晚上一起去逛夜市我们的话才渐渐多起来，越聊越顺，开始找到一点在微信上聊天时的感觉。
最后瑜瑜买了很多东西，我送她回家。
在她家楼下，瑜瑜从包里拿出一个刚才在夜市上买的小玩偶送给我，说是感谢我请她吃饭还陪她逛街。
我很珍惜这个小玩偶，至今都还放在床头上，但那次约会之后瑜瑜对我的态度却明显的冷淡下来。
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佳人心有所属
我急在心里却又无可奈何，脑子一热，我就在微信上对瑜瑜表白了。瑜瑜当时还是挺高兴的，说要考虑考虑，我当时也觉得信心满满。
但几天之后瑜瑜见面的时候告诉我，她觉得我们之间更适合做朋友。我问她为什么，她犹豫了一下说自己心里有喜欢的人了，真的很对不起。
我知道瑜瑜说的是她以前的一个同学，我们聊天的时候她曾经聊起过，他们俩虽然关系不错，但并没有真正在一起过。
不知道为什么当时心里没有觉得太失落，还傻乎乎的反过来劝瑜瑜，说这种事本来就得你情我愿才行，所以不要觉得觉得对不起我。
之后我们还一起去唱了歌，那天瑜瑜聊天很主动，我们玩的也挺开心。
但这次约会之后瑜瑜的态度再次急转直下，可能这层窗户纸捅破之后再想像朋友那样相处已经不可能了。
我开始劝说自己放下心里的想法，就这样，我们的联系越来越少，几乎有一个月的时间没怎么说过话。
我一度感觉自己心里就快放下这个人了，突然有一天瑜瑜在微信上主动找我说话。
见面之后我看到瑜瑜两个眼睛果然红红的，当时心里就抽了一下，原来我还是很在意她。
聊了一会我才知道原来是瑜瑜喜欢的那个男生结婚了。我不知道该怎么哄她，只得坐在一旁安静的听她说。
瑜瑜有时候说着说着眼泪就下来了，我就用纸巾帮她擦，我还是第一次看女生哭成这样。
她趴在我的肩膀上，鼻子擤的通红，我就伸手搂住了她。
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真心感动女神，却终不持久
单方面的喜欢一个人真的很不容易，这一点我也同样深有体会。但瑜瑜说自己并不是哭那个男生结婚，而是为自己觉得不值，她伤心的不过是这些年自己默默付出的感情而已。
从那天起我就努力的对瑜瑜好。
她是做设计的，晚上加班是常事，早上也经常懒床迟到。
我每天早上设好闹钟打电话喊她起床，她加班的时候我会买上宵夜给她送过去，渐渐的她的同事和朋友都知道了我的存在。
2015年10月末我和瑜瑜终于在一起了。
我真的很珍惜，小心翼翼的维护着这段感情，但渐渐我发现我们之间似乎存在着一种隔阂，瑜瑜似乎总是对我保持着一定的距离。
她很少主动打电话给我，偶尔有点小矛盾她也是毫不在意甩脸子给我看，我越来越觉得我们之间的关系只是虚有其表，似乎瑜瑜随时都有可能离开我。
她对我身上的缺点简直如数家珍深恶痛绝，但一旦我对她有要求她就会不开心，说我们两个不太合适，我给不了她想要的那种感觉。
这让我陷入了一个患得患失的怪圈，当我发现这点的时候我们的关系已经变得岌岌可危了。
16年2月，正值新年，因她回老家过年，所以新年前后我们有半个月的时间没有见面，中间她出去聚会比较频繁我不太高兴，说了她几句，结果就闹得不愉快，刚过完新年的第三天她第一次提出分手，并且微信拉黑了我。
我打电话又是认错又是道歉，好话说尽才把她留住，但这次之后瑜瑜就开始对我非常的冷淡，以前偶尔还会主动给我打电话，现在经常是连微信都不回。
我跟她有过几次谈心，但效果不大，这样又过了两个月，四月份我发现她又开始玩陌陌（我们在一起之后都把陌陌卸载了）我看到她又玩很不高兴，问她什么意思，是不是开始找备胎，话说的有点重，这次瑜瑜就彻底不理我了。
我找过她很多次，跟她道歉，说自己是一时冲动才说了那些难听的话，乞求她再给我一次机会。
但瑜瑜的态度冷若冰霜，跟我印象里的她好像变了一个人一样。
我当时觉得非常委屈，在这段感情中我付出了太多，一直努力的维持着彼此的关系，但瑜瑜却丝毫不觉得珍惜，轻而易举的就跟我划清了界限。
至此我已经看不到任何挽回的余地了，我怕瑜瑜会拉黑我所以不敢继续找她，但如果我不做点什么最终的结果只能是失去她。
我已经陷入了无计可施的境地。
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困境中的神奇逆转
2016年四月末，我通过爱倾听平台找到魏语团队，第一个跟我直接沟通的是魏语导师。
当时我已经跟瑜瑜分开有一个礼拜了，我觉得自己已经没什么希望了，于是反复的强调我的情况比较困难，但魏语导师的一番分析却让我重新看到了希望。
导师说我在这段感情里一直都处于极端被动的姿态，因为从头至尾我所作的一切，我的宽容与付出都是只是在感动对方，但这些行为却并不能让这个女生对我动心。
是的，感动一个人和让一个人对自己动心是两个概念。而我之前完全没有意识到这一点，我做了很多让瑜瑜感动的事情，但感动并不等于心动。
感动是一种会逐渐疲倦的感情，但心动是一种任何人都无法抗拒的情愫。
我错误的想法和行为，导致了我的姿态越来越低，就此形成了错误的相处方式，让女孩对我逐渐失去兴趣，越来越没有感觉，最终提出分手。
导师说我的情况在学员当中是非常普遍的，所以根本不用太过担心，只要能按照导师的策略按部就班的进行操作，完全可以挽回。
之后我又跟魏语老师有了一次直接通话，魏语说瑜瑜的情商非常高，从她第一次约会时送我小礼物的行为就可以看出来，这样的姑娘如果能引导的好，让她真正爱上我的话，将会是非常好的长期伴侣，所以我之前的付出和现在的挽回都是值得的。
导师的一番话给了我很大的信心。
其实我之前也很纳闷，没在一起之前，瑜瑜在我心里不像是一个会蛮横不讲理的人，而且她能单恋那个同学那么久，后来对方结婚还那么伤心，说明她应该是非常专情的，这也是她让我非常心动的一点，可是怎么和我在一起就又开始玩上了陌陌了呢？
导师说女人对真正与自己有关系的人才会挑剔，之前我不在她男朋友的位置上，所以她在我面前还是会保留三分的，对外人总要展现自己的优点多一些，这是无可厚非的，而且那时候我有多少缺点对她来说根本无所谓，我们只是能聊得来的朋友，所以她自然也没有必要挑剔我的缺点。
而且她后来又开始玩陌陌也并不是代表她水性杨花，一个人是否专一，要看她的伴侣是否真的吸引到她。
强制让一个人对根本不感兴趣的人保持专一，反而才是一种违背人类本能的道德绑架。所以真正要建立一段安稳的关系，或者说想让对方一直对你死心塌地的方法，是要真的去吸引到她。
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查漏补缺+全面布阵
导师拉了一个群，除了我之外剩下的都是给我配备的团队的高级导师，导师们对我的情况进行了细致讨论，我也参与其中，最终制定了一份详细的挽回计划，大体分为三个步骤：
第一步，改变对方当前的态度，并重新建立稳定的联系；
第二步，让对方重新对我产生兴趣，建立新的相处模式，并让对方进行适度的情感投资；
第三步，引导对方重新审视彼此的关系，消除前嫌，伺机扩大窗口引导复合。
第一步我在导师的帮助下我做了四件事情：占据好友关系、展示面、个人提升、形象建设。
这个阶段主要是铺垫和提升的工作，用了一周的时间，其实我也没花费多少精力，基本都是导师在忙。
形象建设作为了整个计划的切入点，因为外形的改变能最快让一个人提升气质，建立自信，同时也是最易被别人察觉到的改变。
实话实说，我的外形条件也就还能凑合看，本来又没抱太大的希望，但还是耐着性子按照导师建议的要求去做了。
讲真，效果很明显，按照叶子导师的说法，男人可以长的不帅，但一定要看起来精致有味道，并且是她喜欢的那种类型。都说没有丑女人只有懒女人，其实这句话对男人也同样适应。
展示面方面主要是通过微博、微信朋友圈以及共同好友来传递，一方面通过文字内容表示自己现在已经开始新的生活，另一方面是通过图片来展示自身外在的改变和积极的生活状态，这方面是和“占据好友关系”同时进行的。
占据好友关系，导师梳理了我和瑜瑜之间的人际关系，之前很大一部分展示面素材都是参加朋友聚会时候收集来的，而在导师的梳理和安排下，我参加的这几次聚会中出现的人很多都是我和瑜瑜之间的潜在共同好友，有我们高中时候的同学，还有一些我并不认识，但聊过几句就发现基本都是认识瑜瑜的。
导师说对于感情中处于低姿态的一方，学会占据好友关系是非常必要的逆转技巧，如果对方身边的好友、同学、家人都与人认识并且关系不错，那你在对方眼中就会有额外的价值加成，这在异地恋中效果尤为明显，在挽回中也能起到增加对方抽离成本的效果。
导师还帮我准备了话术，让我主动和瑜瑜的朋友进行朋友圈回复的互动，目的也是让瑜瑜感觉到我是她生活圈子中无法剔除的一员。
我才知道原来两性间的相处有很多技巧存在，可以快速拉近两个人的关系，让对方觉得和你相处是一件有趣的事情。
导师说做完第一步的铺垫之后可以很大程度上削减对方的对立情绪，现在复联基本不会出现谈崩了的情况，于是一周之后我开始尝试主动和瑜瑜联系，瑜瑜多少还是表现出了一点抗拒。
导师让我不用在意，在复联阶段目标表现出抗拒是正常的情况，这时候及时控制话题的走向，引导对方的情绪就可以了。
之后我继续按照导师的的话术回复，进行情绪引导，并始终把聊天的气氛维持在轻松愉快的状态，果然瑜瑜的态度有了变化。
这次沟通基本上化解了瑜瑜的对立情绪，之后的几天我们又有过几次微信上的聊天，都是以朋友的身份展开的，每次的话题导师都会根据瑜瑜最近的动态和喜好来帮我定制，保证这种谈话不会引起瑜瑜的不适感。
初期的聊天最忌讳的就是不适感，因为这个阶段的首要目标就是缓和尴尬的关系，将两个人沟通的氛围营造的更加轻松、愉快。
通过沟通、聊天来缓解关系是挽回中必须要经历的一个过程，因为聊天本身就是一件很有魔力的事情，如果你每次跟某个人聊天的时候都会觉得很舒适很有意思，那你就很难对这个人产生负面的情绪。
度过复联的初期阶段之后，导师就开始让我独自跟瑜瑜聊天，只有不知道如何回复的时候才帮我代聊，一开始我有些抵触，怕自己万一操作不好会出现冷场。
但其实当时我和瑜瑜已经复联一个礼拜了，我们之间聊过的话题已经成了一个基本的脉络，只要把握好谈话地图的技巧，就能不太会出现冷场的局面。
几天之后瑜瑜言谈中开始对我的朋友圈展示面表示出兴趣，有时还会点赞或者评论，导师说因为表面关系的和解，加上我之前占据好友关系的操作，瑜瑜产生兴趣是必然的。
导师说目标产生兴趣就表示挽回进入了第二阶段，此时要跟目标形成稳定联系状态，同时要把话题尽量多的拉到自己身上，一方面可以占据谈话的主导，另一方面可以更好的展现自己的价值。
在这个阶段的聊天中不止要维持双方的聊天兴趣，同时还要适时的给对方施加一些引导，让对方产生感情层面的心理活动。
我和瑜瑜的关系开始渐入佳境，虽然还是朋友的关系，但第三周开始瑜瑜有时会主动来找我聊天了，导师说我们之间的隔阂已经完全消除了，并且瑜瑜的反馈也不错，所以趁热打铁开始线下接触。
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分开一个月后第一次见面
第一次见面在朋友聚会上，瑜瑜之前不知道我要去，对她来说这次算是偶遇，这是分开近一个月之后第一次见到瑜瑜。
原本经过这段时间的提升我觉得自己的内心已经很强大了，甚至觉得即便是这次挽回不成功我也能坦然面对，但看到瑜瑜的时候我还是感觉到了心中的悸动。
整个聚会的过程我们交流并不多，我把精力都放在了活跃局面上，本来当天就是男生居多，跟大家聊的不亦乐乎，我时不时的把话题引到瑜瑜感兴趣的领域，尽可能的制造交谈的机会。
期间有朋友拿我们俩开玩笑说越看我们俩越有夫妻相，干脆复合算了，瑜瑜的脸上有一丝尴尬，我连忙把话题扯到了一边，说人家瑜瑜现在是单身，别老拿这种话题调侃。
吃完饭之后大家又转了个场到ktv唱歌，直到聚会快要结束的时候我才过去单独跟瑜瑜寒暄了几句。
我按照导师提前准备好的话术，从互相调侃开始，一步步引导着谈话的走向，最终话题落在了我们之间感情上面。
之后就开始情绪牵引，先是感谢她，因为这段感情让我改变了不少，然后我把自己从刚分手时候的困惑委屈，到后来自我反省认识到的问题，以及自己是如何成长的整个心路历程一点点的说给她听，当然这整个故事是我和导师一起加工过的。
瑜瑜被我的情绪感染到了，似乎想说些什么但欲言又止。我说对不起，不应该跟你说这些，瑜瑜只是摇摇头。
我看效果已经达到了，于是调转话题打趣说之前说好要正儿八经的吃个散伙饭，结果后来一直也没去。
瑜瑜这才抬起头问我想吃啥，说回头她请。
我们约了三天之后的周末我去接她，一起去吃火锅，当天回到家之后我没有主动给瑜瑜发信息，之后的两天也表现的比较沉寂，瑜瑜几次在微信上跟我说话，我都是简单的回了几句就中断了谈话。
这两天的冷淡其实是对瑜瑜情绪上的推拉，为了保证下次见面的时候瑜瑜窗口是打开的状态。
其实之前在ktv里说的那些话都是提前安排过的，导师说这算是一种试探，可以看出对方对于复合的态度，但这又不是直接的表白，所以不会出现直接被拒的局面。
根据瑜瑜当时的表现导师说挽回应该是十拿九稳的。
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单独约会定成败
周末的单独约会我按照导师套路迟到了一会儿，路上我去超市买了火锅的底料和食材。
我们在瑜瑜家的楼下碰了面，因为两天的冷淡加上一个多小时的迟到瑜瑜的情绪并不是很好，但这些恰恰都是导师特意安排的局面。
然后我就用导师提前准备的话术开始哄瑜瑜开心，这是整个挽回的最后一次推拉，十几个笑话段子和不停的扮鬼脸之后，瑜瑜终于破涕为笑了。
我也站在旁边跟着她呵呵的傻笑，瑜瑜白了我一眼，说走吧，一起去吃火锅，我没有动，而是扭身打开后备箱，把提前准备的底料和食材都抱了出来说：
“我是说要吃火锅，但没说要出去吃啊，走，上楼，我们在家吃”，瑜瑜一愣，说我套路好深，我能看出来她脸上有一丝惊喜，可能在她的印象里曾经的我不是这种能给他惊喜的类型吧。
瑜瑜家的厨房里，我们一起准备食材，弄好电磁炉火锅很快就上桌了，气氛很不错，瑜瑜也很开心，急不可耐的就要往锅里加肉，我伸手揽了她一下说开动之前有话要说。
我深吸了一口气，说出了和导师一起校对的最后一段话术。
“这几天我的情绪不是很好，让你也跟着担心了，所以很对不起。”
“本来我以为自己已经放下了这段感情，但直到见到你的时候，我发现自己还是想着你。”
“我没有克制住自己的想法，在ktv里说了一些本来应该埋在心里的话，这几天我反复的考虑我对你的感情，我不得不最后再尝试一次。”
“因为如果不说出来我想我没办法真正放下这段感情吧，瑜瑜，我们可以从头再来一次吗，我不是在要求和你复合，这段感情让我们彼此都成长了很多，我希望我们可以重新开始，我真的真的不希望这顿饭真的成为我们的散伙饭。”
“如果你不想，我保证以后我们仍然还是好朋友，但如果你可以给我们彼此一个机会，我希望这顿饭成为我们重新开始的起点，好吗？”
瑜瑜眼眶有些红红的，她一边把手里的肉片下到锅里，一边看着我微笑着点了点头。
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结语
写下这篇回忆的时候，我跟瑜瑜已经和好三个多月了，感谢爱倾听团队导师们的帮助，这段时间以来我和瑜瑜的关系一直很好。
在挽回之后魏语导师还陆续发来一些长期关系维护的课程，我也都仔细的学习过了，回想起几个月之前自己不知所措的时候，我现在真的很幸福，也很知足，所以这篇文章也算是对导师们的回馈吧。
也希望看到我故事的兄弟们能够有所收获，最后祝爱倾听团队的导师们工作顺利，导师们一定要继续努力，帮助更多处在危机中的学员走出感情的困惑。
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