挽回的时候无论是给她写信、发信息还是用其它方式传述文字，都要明白一点。那就是你说这些挽留的话，能感动她是最好，但不可能以此来挽回。这些话的作用是帮助她转变或消除对你的一些负面印象。
那这封信应该怎么去写呢？
一、挽回女友的一封信，挽回前女友的一封信
挽回爱情固然不能单纯只靠一句话、一封信、几则短信，但在合适的时间里用合适的话语，确实能对挽回起到一定的推动作用。但需要注意的是，模板毕竟只是模板，你理解这样写的用意之后，得切合自己案例实际、自己的语言习惯进行修改，千万不要照抄，否则只会出现反效果，让你的前女友认为你是一个不真实、对她很敷衍的人。
1.如果分手后你们还能做朋友，她甚至还会说放不下你，但觉得两人回不到以前了，信可以这样写：
“冷静了几天，心念念着从前，我理解你的话，人总是要向前走的。给我点时间，我不会让你难为。以后没有我在旁边，要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。偶遇时就笑一个，别躲别闪喔。”
这种情况，其实就类似于假性分手，挽留前女友的信不适宜态度太冷淡，但也不能暴露太多需求感，让她觉得你在揪着她不放。为什么呢？
前者会让她觉得你很寡情，她一说分手你就放弃了，你根本不重视这段感情，会让她对你很失望，很可能她就负气：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛还要为他难过，我不是白痴吗？！”然后就可能演变成真性分手了。
后者会给她很大的压力，让她合理化为离开你是对的。永远别忘记挽回爱情师康纳所说的一句话，“人性本贱，得不到的才是珍贵的，随手可得的东西渐渐会不被珍惜。”当你用表达爱、不断的向她哀求、承诺、解释的时候，你这个人是一文不值的，对她而言只要她心情好就可以搭理你，心情不好又可以不理你，你是可有可无的。那么她不会再珍惜。
所以，不要过多暴露需求感，可以表达你对分手的肯定，之后再用一些以前的关心话语、适当的调侃中和一下。
2.如果分手后你已经做了一些死缠烂打的事，她开始对你不耐烦了，那么先不用立刻给她发信息，先冷冻一周，然后这样写给她：
“这几天我想了很多，渐渐能体会你的想法和感受。我认知到你的决定是对的，分手对彼此都好。抱歉给你带来的伤害。放心吧，我不会再打扰你。”
3. 你们之间有一个很深的心锚，比如一本书，一首歌，一首诗，一部电影等，这些作品里有着你们共同的、非常深刻的记忆和印记，那么这时候你可以使用它来表达你内心的想法和感受。比如说，《领悟》是你们都非常喜欢的一首歌，你们曾经在某次约会中一起听着这首歌，有着愉悦的讨论， 或者你们曾经一起去听辛晓琪的演唱会，手牵着唱着这首歌，那么你可以这样写：
“这几天过得特别快又特别慢。刚听到播着的《领悟》，多么痛的领悟，你曾是我的全部……不同心境下听这首歌感觉如此不同。”
如果是假性分手，直接发信息给她。如果是真性分手，不要直接发给她，而是发到朋友圈
4. 如果分手后你做了很多让她反感你的事，她已经把你的联系方式全部拉黑了，那这就不要给她发任何信息了。我见过很多人尝试用其他人手机、开一个马甲去靠近的，这种我没有遇过一个有情况能好转的。联系，只是满足了你自己想念她的欲望，对挽回是没有任何作用的。
需要注意的是，无论是给她写信、发信息还是用其它方式传述文字，都要明白一点：你说这些挽留的话，能感动她是最好，但不可能以此来挽回，这些话的作用是帮助她逆向合理一些事情，尤其是她对你的一些负面印象。但为了让她对你形成新的印象，你还是得按照二次吸引流程进行改变，否则即使感动了她一次，往后的她也会反反复复的。
二、挽回女友的一封信感动，写一封信给前女友想挽回她
和女朋友闹矛盾，第一步怎么写一封诚意满满的道歉信来挽回女朋友下面是关于挽回女友的信范文。
【范文一】
混沌地走过20个春秋，你是我这一生中最重要的女人，也是我最爱的人。我觉得，世间万般生命能够互相撞击出灿烂的火花的总是一段缘，这段缘，让我一辈子魂牵梦绕，这段缘，让我怀想一生，维系一生。
一年零三天的生活里，我无数次的惹你生气!而你却用那包容可亲的心一次次的原谅我。可我不知悔改，冥顽不化...
你知道吗我想了很多很多，也哭了许久许久!发现自己真的很过分，连我自己都痛恨自己。一个好男人是不会让自己心爱的女人受到委屈的!可我却一次又一次地辜负你!!!答应了你的话到现在办到的有几条还总是疑神疑鬼，不信任你。一想到这我就难受，我对不起你。
这件事情是我不对，我犯下了严重的错误，一个不可饶恕的错误，我忽略了你，忽略了你的感受，让你觉得很受委屈，对这次严重侵犯老婆的行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些口语上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人感受的事。因此我郑重的向老婆大人说：我错了，对不起!
这次事件的错误总结如下：
违反了交往中的宪法性原则，即：“一、老婆永远是对的，因为你是为我好的;二、要永远相信对方;三、如有疑问请参照第一条和第二条。”
为了辅助加强“宪法”的学习，在接下来我们将一起走过的漫长岁月中，我决定做到两个凡是：“凡是老婆作出的决策，都坚决维护;凡是老婆的指示，都始终不渝地遵循!”我会尊重你的个人隐私，我不该多疑的，我应该相信你的，以后我都不会了，即使想看也应该经过你的同意!在深刻检讨之后，我将严格按照如下行事：
1、我不会做伤害你的事情了，我应该让你幸福，而不是让你伤心!
2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报;对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做;对老婆的私生活，不许干涉。
3、个人的言行举止都要按照老婆大人的指示去要求，说话要思前想后。
4、坚决改正婆婆妈妈的陋习!
5、一旦违反，任由你处罚我，不管你怎么样处罚我都行!
以上是我的整改措施，如有不到不妥之处，还请老婆大人予以严厉批评，回首我们美好的回忆，想起来我们能走到一起真的很不容易，世界这么大，俩个人走到一起应该说有很大的缘分，我们都不要轻易放弃对方好不好我想让大家一起来见证我的真诚，所以我公开写此道歉书，原谅我好吗没有你，我的世界好孤单，进而再给我一次爱你的机会，好吗
【范文二】
也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗
宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分!有的人说时间是一把刀，任何东西都会被它斩断，包括情丝;我说时间是一张滤网，滤走了所有缺点，唯独只剩下我对你的思念。原谅我，好吗因为我的一时冲动，令我作出了一生中最后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声：对不起!
事情已经过去好多好多好多秒了，就不要放在心上了!你到底要我怎样，你才可以原谅我啊对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续去烦你。
我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护，忏悔：我曾试着用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了，你叫我怎么办如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气!
也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!对不起!不好意思!我错了!别介意!我投降了!我快顶不住了!原谅我吧!
三、一封信挽回女友哭了，挽回给前女友的一封信
自己爱的人突然要离开自己，这种感觉无疑是最痛苦了，有很多男生会继续沉浸在这种痛苦当中不能自拔，从此一蹶不振，也有很多会去苦苦哀求对方，甚至跪着哭着去道歉认错以为能让对方回心转意和自己重新走到一起。你这样做无非就是为了传达给对方你对她的爱，但何必用极端的方法呢？这样做只会更加坚定对方离开你的心。
有很多时候通过电话，微信QQ都比不过一封信来得有用，因为信里的每一个字都是通过你亲手写下来的，比任何语言或者虚拟打出来的字都显得真实诚恳，所以如果是因为矛盾点不高而分手，写一封信可以有效得打动到她。那该如何写好一封分手了挽回女友的信？
一、范文
你是个堪称完美的女孩。虽然有时候你会很敏感很脆弱，然后偷偷一个人掉眼泪，这个时候你需要一个爱你疼你的人将你轻轻搂入胸怀，给你坚实的肩膀，安慰你，拂去你脸上的泪珠。仅仅如此你就会很满足了。有时候你又会很坚强很勇敢，很多的辛酸和委屈你一个人埋在心底，却用笑容占据面庞，因为这些辛酸和委屈是为你所爱的人承受的，你相信会有一天你的委屈和辛酸，那个爱你的人能体会到。在这个时候，你需要的是关心和照顾更多的是理解。
你喜欢和你的爱人经常思想的交流，心灵的沟通。因为你的爱，你愿意和爱人坦诚相对，因为这样才会增加彼此的感情，才会彼此心心相通。热恋的时候，你跟所有女孩子一样，希望你爱的人天天陪在你身边，就算什么也不做，只要两个人在一起，相互依偎，彼此拥抱，你就会很开心了。如果你爱的人不能时常陪在你身边你会时时想着对方，想对方在干吗，有没有想你，有没有很累，你打心眼里关心着对方，然后打电话给对方，和他分享你此时的心情，开心的时候你会分享，不开心的事你却一个人放在心里，你不愿意你爱的人看到你的不开心。
两个人在一起的时候，你喜欢挽着对方的胳膊，你喜欢那种相爱的感觉。你喜欢别人羡慕的眼神，你喜欢和别人分享你快乐的心情，你渴望和你爱的人一起去旅行，去游山玩水，去散散步，看看电影，就是简简单单的两个人在一起，你就会开心的像个小兔子一样活蹦乱跳。
你喜欢王力宏，我每次都批你幼稚，其实是我吃醋又不想承认，你不知道我是多么在乎自己在你心中的地位。
你给我买的刮胡刀和衣服，希望我每天都带着穿着，那样你会觉得很幸福，而我总是把它放在一边。宝贝，你知道吗不是我不喜欢，每次收到你的礼物我都非常开心，然后把它放在我最醒目的地方，不是我不穿不用，是我舍不得穿舍不得用，我希望它们是崭新的，就如我们的爱情永远像刚开始时那样甜蜜温馨，每天看着这些东西我就会觉得很幸福。
不管以后的路，多么艰辛多么荆棘，我都会默默的守护你，关注你，关心你，做你最坚强的后盾。以前现在以后将来我都会如此，不管最后结局如何，我都会努力去争取，我希望看到你开心的笑。我相信我能够做到。你也不必有很大的压力，我不会勉强你去做什么，我也可以做你的知己好朋友啊，不管以后你遇到什么困难，有什么不开心的，都可以第一时间告诉我，如果你需要我，我也会第一时间不管千山万水出现在你面前，安慰你，关心你。
二、挽回女朋友的信中必需的句子：
1、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你对不起，不能失去你！
2、爱情的路百转千回，我们的爱情处在北京三环的5点40分的大塞车，8点半很快来临，希望我们的爱情能就此一路畅通！我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。
3、爱人，在你留下孤单一吻离开后，我已难以面对过去与今天，真的爱你的我以为只要坚持信念，便可遥望光辉岁月．无奈曾一起捱过灰色轨迹，相约是错也再不分的你我，结局竟是无泪的遗憾．冷雨夜里，我怀着冷却了的赤红热血徘徊在站台，抬头不见月光光，我无语问苍天．清晨，早班火车上传来熟悉的昔日舞曲，把我的记忆再一次拉回逝去日子里．天若有情可否告诉我，谁能冲开一切，又有谁伴我闯荡？
4、不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。
5、都是那该死的脾气惹的祸，我一定会恨恨的骂它一顿的了，原谅我好吗？
6、对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。
7、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！
8、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。
9、可能是我的任性让你生气了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎样，请你别计较。
10、你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。
11、亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。
12、人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。
13、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。
14、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！
15、我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。
其实想要真正挽回女友，单单靠写信是远远不够的，写信只是作为一个能打动她，与她建立联系的一种方式，重要的是你真正做到改变才是挽回的主要核心。
如果你不知道如何做才好，那可以向我们咨询。根据你的情况，针对性的制定方针，帮你挽回。
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