【导师点评】
其实信任是人与人之间相处的基本要素，每个人都希望自己的恋人可以信任自己，哪怕遇到问题也可以冷静下来去解决，付出和回报是要成正比的，一旦感情失衡那么两个人的感情就容易出现问题，对于未知的事情充满了负面情绪，担心害怕让人变得敏感多疑，这些都是在质疑感情也是在破坏感情，人在情绪化是很容易吵架的，但是吵架并不能解决感情之中的矛盾，所以要想两个人可以好好的过下去，一定要学会去沟通，可以去了解对方的想法和心思，这样相互理解和包容，解决两个人之间的误会然后好好的相处，这样感情就会越来越好。
【咨询案例】
恋爱分手需要挽回,我们在一起200天，她22我23，矛盾爆发点是在6.23号我提出的分手，因为我发现冷淡的情况，第二次是在6.30她提出的分手，因为家庭的第一次突发情况的逼迫，矛盾的最终爆发是在8.6号，因为中途不信任，怀疑她对我的感情，6.30号开始异地到今天。
8.17说回来找我，问我借2000块，然后收了钱人就不见了，晚上告诉我微信登陆不上去，在哪时候我已经怀疑她对我的感情，说了一些不好听的话 让她不要回家，还钱等等。
她说碰到底线，说我怀疑她提分手，一直到今天，也没回来，一直表达分手了，还你钱我们没有关系了。
因为6.30分开 她家里给她安排了相亲，7.5号我开始挽回，也和好了，不过矛盾并没有解决，她也说了不喜欢那男的，结果在家人压力下换了情头，背景合照等等，那时候我很没安全感，就怀疑她，她也不解释，就说没在一起。
懂她的人自然懂，经常吵架，很情绪化，互相不理解，其实我一直在换位思考理解她，但她并没有体谅我，有些事非要隐瞒我，让我很敏感不由得怀疑，我改变了也付出了，她现在没有信心和我在一起了应该，也没勇气回来找我。
本来昨天都说月底自己回来，结果我又火上浇油，她又不回来了，我很强势，有一点控制欲，现在情况非常糟糕，她甚至说你说的那些话磨灭了我们的所有，我对你已经不抱任何希望了。
我还继续在误会她，怀疑她，居然说我不要她，跟我提了四次分手，我都没有离开，现在该咋办，对我印象一定坏透了，她的心结我知道，只是我不知道怎么表达，她不和我沟通了现在说啥她都不听不信了。
【案例分析】
过去对她有怀疑，觉得她不够上心,对她付出了很多，但总感觉得不偿失，她对你藏着掖着,你们的问题是长期积累起来的,她从过去你的表现，以及相处时的体验等等，评分逐渐变得很低,自然而然对这段感情信心度会越来越低,而有时候做出的改变，并不一定是对方需要的,如果付出和改变不能用到点上，不仅得不到效果，反而增加她的反感，你自己也生气憋屈,她对你是有感情的，只是很多时候，没能抓住机会正确处理一些事，依然是情绪化处理,导致她不敢再轻易接受这段关系,你的沟通方式太生硬了，过去也应该常犯这样的错误,目前的局势，对你来说是不利的,需要正确处理一些问题才行。
【咨询建议】
既然对方对你的印象很坏那么就要去改变这个想法，你不够信任她其实特别害怕失去她，所以你容易情绪化的去解决问题，其实你是害怕她被其他男人抢走，要想挽回这段关系你要先把女方心里想法分析清楚，不要去怀疑她，这样只会导致你们关系进一步恶化。你们之间缺乏沟通，不能相互理解，所以导致你们之间有很多问题，挽回的过程中重新建立沟通方式，安抚对方的情绪，提供一个良好的情绪价值，改变她对你的认知，消除对你的负面印象，愿意和你沟通，这样你们就可以缓和关系，进而再去逐步推进关系。
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