分手之后有一个很好地挽回方法，叫做二次吸引，而对男生采取二次吸引的方法是一定需要学习的，掌握了这些，就能抓紧男生的内心，让他们主动跟你复合。
一、善用情感冷冻
分手后死缠烂打绝对是挽回的一大禁忌，这样的做法只会让对方更加的反感，甚至会对你产生厌恶感。你需要冷静，让时间冲刷一些不愉快。其实分手之后的男女大部分都会悄悄地观察对方的动态，如果发现对方过得比自己好，一般都会对分手的决定感到后悔。
1.情感冷冻降低需求感
当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序
情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。
2.心态比方法重要
说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”
3.专注自我提升
情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。
二、提升自身价值
一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果最大化。
1.外形改造
我们都知道外在美是很重要的，一个人的外表在很多场合都是有重要作用的，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体；你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。
2.内在改造
外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。
3.生活构造
每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利。
三、朋友圈建设
朋友圈建设，就是指你的社交展示圈。你所做的一切改变和提升都要通过各种方式让对方知晓，只有这样才能让二次吸引有突破口。并且更加重要的是如果你的朋友圈有趣和丰富的话，对方会想更要参与你的人生，和你一起体验美好。
1.头像图片
分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，而评价质量的唯一标准，不是说拍得多么艺术，而是能够显示你的高价值或者心情愉快。过于模糊的照片也不要放，这会预示着你的手机像素很低，潜沟通出你是一个没多少价值的人。
2.状态更新
想要二次挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧。
3.评论
如果你要评论共同朋友的照片或者状态，得注意别做负面的或者不相关的评论。评论要短而温馨，多鼓励你的朋友，祝贺他们，让他们觉得开心，那么反过来你就会讨人喜欢。
吸引对方是挽回的步骤之一，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系，那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同时，明白自己与对方的框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等的感情。
四、注意事项
1.隐藏目的性
可能这是你跟他分手后的第一次约会，你可能以为自己能够保持镇定，但是一定要预防一个万一，万一自己暴露出那份需求感，暴露出自己想马上复合的心。这是万万不可的，一定要好好隐藏你约他的目的性。
在进行邀约的时候，不要越了朋友的这个界限，言语上保持适当的距离，尽量给对方带来舒适感，这样可以降低对方的警觉性，减少对方心理负担和顾虑，这样对方更容易接受你的邀约。所以，不突显目的性的邀约，可以大大提升邀约率。
2.谨慎挑选约会地点，尽量迁就对方喜好
一个约会地点是可以显现出一个人的品味，一个好的约会地点是可以提升整个约会的质量的，所以在挑选约会地点的时候需要尽量以对方的方便为主，为了降低对方拒绝邀约的可能性。
如果他让你挑选约会地点，尽可能的选择他喜欢的地方或是他家附近，这样他会觉得你现在懂得为别人考虑了，这样也能留下一个好的印象。还有一个重要的点是，选择约会地点可以选在安静，有品味且上档次的地方，这样可以让对方知道你改变后，生活的品味有所提升，从而想再次了解你。
3.提前熟悉约会地点和附近场所
可能有人会认为提前去熟悉地点和附近场所是多此一举的，但这些细节是很有必要的，这样可以让你减少对地点的陌生感，更好地让你表现自己，也方便万一到时候转换场所，自己也有所准备，不至于慌乱，给对方一种你不重视这次约会的感觉。所以，提前熟悉约会地点和附近场所是很有必要的。
为爱情感专家 | 魏语点评：
分手之后的对男生的二次吸引是相当重要的一个环节，在很多时候决定了前男友愿不愿意跟你复合。而具体的操作手段要根据具体的事情来制定，联系我们，我们帮你制定方案，轻松挽回男友。
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