很多时候，女人在失去男朋友之前，是不会发觉自己的作的。她们觉得自己的所作所为都是爱对方的表现，只是因为爱着，才会如此管束，如此“作”。当男朋友说自己太作之后，她们一开始想的可能是他的心变了，他没有了以前对自己的那种热情，没有了以前对自己的那种在乎，于是更加“作”。一旦到了分手的地步，女人才会开始后悔自己之前的作，才会开始想要改变自己，可很多时候没有掌握到正确的方式，反而错失了爱情。
一、接受事实，查明原因，不要采取错误的挽回方法
挽回一段感情的重点，是有没有正确意识到两人之前相处出现的情感问题，改正过来并且所做的二次吸引工作能奏效。但是许多女性朋友在分手面前，都习惯性的逃避原因，几乎全身心都投入在这个悲伤的现实里，只会反复的问自己，怎能背弃自己中，而不是正视现实，去反省导致你们分手的真正原因中。
所以化悲伤为执行力吧，逃避没有用，抱怨没有用，空等更没有用，事实即成事实，就接受后跨出去吧。只有跨出这一步，你才能不站在当局者迷的角度，更好的审视你们之间的问题，找到解决的途径，找到挽回的可能性。
强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。当你越想要证明给对方看你是爱他的，你是为了他付出很多，值得他继续去爱你的时候，你在增加对方对你的反感程度。现实是这种表达行为没有人会认为你是爱他的，而是觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。
二、降低需求感，反省自己被分手的原因
分手后的你或许很无助和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像以前一样关心你爱护你。但事实总是事与愿违，无论你多么盼望能重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。所以想要挽回对方的心，首先要做的就是降低你的需求感。降低需求感并不是要你对他变得一点需求也没有，如陌生人一般。降低需求感只是要你把情感暂时冷冻，为的是将矛盾点降低，能跟他像普通朋友那样相处。
在一段感情里，因为两人性格、观念、做事方式的不同，在不理解、不信任、不示弱的情况下，两人的感情走向分手的结局这是常有的事。分手后想要挽回男友，女生得知道他跟你说分手的原因。在刚认识他时，或许你就是一个很娇生惯养，任性无为的女生，或许在刚开始时，他还能接受你这一点，可是，对于男人来说，要想成为他以后的妻子，理想的伴侣，拼命地压榨对方对自己的好，只让对方付出、忍让而不懂得感恩的做法，这种爱情是不会得到好的结果。
因为人的忍耐度是有限的，他忍耐你，包容你，是因为他爱你，但若你不懂得珍惜，不懂得体会他对你的好，那这种爱迟早有一天也会让人疲倦，所以，他因为你的骄纵任性而离开你的话，也是很自然的，男人最需要从女人身上得到一份雄性的尊严。
三、提升自身价值，把自己改变好
提升价值的方法有很多，要从里到外彻底的提升。你不仅要提升自己的价值，还要学会提供自己的价值，这些价值有内在也有外在，就如你有很多的朋友，你有很多的爱好，你喜欢挑战新事物，做刺激的运动等等，这些都是你的价值，更是你吸引别人的根源。
一段恋情久了，女人就会自然而然地对男人越管越多，最后在女人不明所以的情况下，男友就向自己提出分手了。其实，分手的原因不是他不爱你了，而是所有男人都需要一个温柔的女人在身边，要想挽回你的前男友，女人，先要学会做一个让男人喜欢的女人。
不要老想着我要帮助我的男人做什么，不需要，你需要做的是，让你的男人为你做什么。不要总觉得我为我男朋友做了很多，他就会越来越爱我，很多时候，结果只会截然相反，你男人只会觉得你管太多，他完全没有了自己空间与自由，他会完全觉得自己在你面前是一个弱者，什么都是你来支配，他没有了主动权，久而久之，他就会产生反抗心理，因为男人天生就是一个爱征服的动物，你的压制只会让他反抗。
请记住，无论什么时候都不要大吼大叫，什么事情都要表现得不太会那样，让你的男人觉得你是处于弱势，让他觉得他在你面前是很强势的，这样做，既可以让你男人的男性魅力更好地展现出来，也可以让你的自己女性魅力深深地吸引住你的男人。
四、丢掉托付心理，吸引男友目光
很多女人都认为依靠男人是天经地义的事情，所以不管是什么事情都会依赖于男人，这样会给男人很大的压力，一旦男人离开了你，你就不知该如何生活。女人请让自己独立，你不是男人的附属品，不能过分依赖男人，你的生活只有你自己掌控。你只有过得精彩才能重新让前男友爱上你。当你真正的改变了，你就可以重新进入他的生活了。
你需要让他看到你的改变，尤其是你们之间出现问题的那一部分，将你的改变展示出来，但不要过于明显。适当的晒朋友圈，让他看到久违后你的新变化。但是这里要注意的是，只有适当的出现在朋友圈中，才能吸引他的目光。可以偶尔发条信息给对方，但不要太主动，假装是你不小心发出去的，发出去后一分钟再撤回。信息中展示以前你们的美好，或者你为他作出的改变，找到能感动他的点，如果他愿意主动回复你，那说明，你已经成功一半了。
为爱情感专家 | 魏语点评：
爱情没有对错，只是谁的心大一点谁就去包容多一点。挽回不难，关键就在于你有没有心，只在于你能不能坚持，在于你有没有好的方法。分手并不代表感情就此终结，很多感情都经历过从分手再次走向复合的阶段。人总是处于一个不断进步的状态，在挽回爱情的道路上，女人保持一成不变的姿态去挽回前任。联系我们，你不会再被感情所困扰！
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872
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