很多女人以为分手之后的断联挽回手法是自己在等待，当男人主动来找你的时候，就马上向对方表达自己的复合想法，而这样的做法反而没有起到断联的作用。当两个人属于情绪激烈式分手，或者是以往吵架都是你主动去求和，这种时候就需要你断联，让对方揣测你是怎么想的。另外，断联确实意味着切断你和对方的联系，不要和对方有任何的交流，但是这并不代表你不可以表达感情。你要在断联时期给出对方暗示，让他了解你的心意。只有正确的把握断联，才能挽回情感。
一、断联后如何让男人主动联系？
1.冷静，分析导致分手的自身原因
分手后如果你跟他大吵大闹，只会让他对你更反感你，所以即使跟他失去了联系，你也不必太过焦急，一个大活人是不可能凭空消失的，你找不到他只是因为他刻意避开你，所以你也不比满世界的去找他，这是瞎折腾，不如一个人冷静下来，想想事情的前因后果，找找自己身上的原因，这样才好为了后续的挽回工作做好完全的准备。
2.偶尔聊天，但要避开分手的话题
你们失联的时间不能太久，不然他可能会跟他别的女生在一起，那样你就很有可能彻底没有机会了。所以为了防止事情发生变故，你不能让自己在他的世界里消失太久，不如在冷静了一段时间之后就找个机会发条短信或者打个电话给他，让他知道你已经不会再大吵大闹的缠着他了，所以他不比再可以躲着自己，跟他聊天的时候最好避免谈起关于分手的事情，不然会让对方觉得你有所图，不如像个老朋友叙旧一样的跟他唠唠家常，让他对你的印象有所改观，也好为了以后的见面做下铺垫制造机会。
3.制造新鲜感和神秘感
有了见面的机会，你就应该抓住机会，每次让自己美美的出现在他的面前（建设朋友圈挽回男友的方法），或者去见他之前可以带上一些有你们之间共同回忆的东西，比如他送你的耳环、手镯、项链等等，当然不要太刻意，有点这样的小心机可以让他回想起你们之前的甜蜜，你也可以给自己加一些新鲜的元素，给对方一些新鲜感和神秘感。
4.保持良好的心里状态但也有时而“伤心”
分手后不要整日愁眉苦脸，像林黛玉那样多愁善感，不然很容易让对方产生反感，调整好自己的情绪，保持良好的心理状态，让对方对你另眼相看，当然，你也要偶尔发一些伤感情绪的东西，这样才能制造一些机会让他来关心和安慰自己。
5.不要彻底消失，偶尔联系
分手后想要挽回，就不能彻底的在他的世界里消失，当然出现的太频繁也不好，你要掌握好度，偶尔主动跟他联系就好。
6.提升自己的魅力并且向外展示
分手后想要挽回男友必须做的一件事那就是提升自己，只有让自己变得跟以前不一样了，才能引起他对自己的兴趣与关注，另外你这些好的变化必须通过朋友圈等展示出去，通过各种渠道让他看见你的美。
二、分手断联让男人主动联系你的技巧
有人说，挽回爱情是勇敢者的行径，因为它需要强大的内心支持，勇于接受前任的冷眼和无视，常常会陷入自我否定和纠结中。而且，在挽回的过程中，可能你一不小心做错了什么，就会收到前任的拉黑讯息。但是，挽回也并不是什么不可能的事情，你还是能够成功挽回的，而成功的几率，就在于你如何操作。
1.打电话或发信息给前任，假装发错
断联了一段时间，许久没有联系前任，他的近况如何？他过的好吗？你都无从得知。想要和对方聊聊天，想和对方说话，可是，你不知道如何下手，也不知道怎样做才能不让他反感你。其实，在经过断联后，两人之间的负面情绪已经消除大半了，而对方对你的抵触情绪也不会有以前的那样强烈。
所以，你可以打电话给前任，在接通后装作你打错了，或者，故意传错信息给他的手机，他都不会太过厌烦，相反，你这样做会让对方再次注意到你。因为，如果对方足够机智，他是可以猜到你这样做，到底是无意之失还是故意为之。但不管怎样，你这样的举动都会让对方心中泛起一丝涟漪，想起你们的过去。
2.假借东西落在对方那，促成双方见面
两个人在一起，物件上的往来再正常不过了。如果两人之前有同居过，那这样的一个理由，丝毫不会引起对方怀疑。就算引起了对方的怀疑，也能够随便找个理由应付。断联一段时间后，告诉对方你有一样东西不见了，很急用很重要，好像落在他那了，希望能够拿回来。这种情况，只要他和你没有什么太大的过节，相信他是不会拒绝你的，这样一来，你们就可以顺理成章的见面了，而且，对方也不会有强烈的戒备心。
3.这个东西，你可以提前准备好
不要让对方看出你的“故意”，最好是你们有共同回忆的东西。这样，可以巧妙的“提醒”前任，想起你们过去发生的种种，念起你的好。尤其是当你们见面后，当他看到你现在的改变后，他或许就会重新被你吸引，再次对你心动，从而产生挽留的想法。
三、断联后的注意要点
如果很不幸你的感情已经走到分手地步，甚至已经分手，而你又在考虑如何挽回的话，那么在挽回过程中如何解决矛盾，学会重新构建你们之间的相处模式非常重要。一般来说可以从以下几点入手。
1.别求复合，也不要盲目断联
有的人分手后第一反应就是先去找对方道歉，求复合，其实这时候你们之间的问题尚未解决，而对方也处于拒绝的情绪最高点，就算你去道歉可以适当缓和，也不可能马上复合的。如果说你一道歉马上就能挽回的，那肯定不是真分手。但是盲目断联也不可取，因为在你断联期间，对方完全有可能马上找到新欢，投入另一段感情中，从此以后就没你什么事了。
这个阶段你最应该做的是，在对方不抗拒的状态下，试图先保持接触。不要让他觉得你还在等他，想复合，但同时也不能让他觉得你已经有想找新欢的考虑。如果可能的话，最好是保持比朋友更近一点的距离，但没到爱情，学会把关系升级到暧昧状态。别让对方予取予求，在明确复合之前，不要有情侣之间任何的互动和接触。
2.道歉只是走个过场，接下来的成长更重要，但前提是需要对方参与和见证
一般来说感情走到分手，没有绝对那方的错误，但从责任划分肯定有一边是需要道歉的，而被分手方如果想挽回感情是可以道歉，但只要走个过场，这个动作有就可以了。接下来要做的是用行动去证明你的改变，因为道歉最关键的点在于“接下来会怎么改，怎么做”，所以你要让对方看到你是真的有心悔过并且去改变。
这个过程需要他的见证。因为你的改变不可能是一蹴而就的，就算能做到，他也不会信。所以你只要让他看到这个“努力的过程”就可以了，哪怕你前期是装的也无所谓，关键是你要装得像，而且装着装着就变成真的了。就像你坚持去做好事，第一天是装的，第二天是演的，第三天是作秀，但坚持十年，性质就不一样了。
3.需求感别一下子暴露，需要慢慢的平稳的输出
如果你在挽回的初期就告诉他，你想挽回，会为他改变，那么多半他不会信，不会感动，即使你要求他见证，他可能也懒得正眼看你。因为你这些动作都是在推销，在用你的方式想方设法的让他看你，但人是会有抵触心理的，不喜欢这样的命令，哪怕你表现得再温和。尤其是在挽回男友的问题上，男人都是喜欢有挑战性的事物，既然知道你不会走，你是喜欢他的，那么他就可以安心再去寻找攻略其他目标了。
所以即使你再忍不住，这个需求感也不能一下子暴露，慢慢的让他习惯你的存在，烘托暧昧气氛后平稳的输出你对他的感情。重点是感情的输出需要双方的对等，如果他没有这个输出，只是你一味的去表达你对他的爱，那么这段感情要挽回自然就变成不可能的任务了。
为爱情感专家 | 魏语建议：
分手之后的挽回阶段，需要你去学习一些小技巧，以此来加速提升你们之间曾经破裂的关系，由感情平稳顺利的过渡到恋爱阶段还是很有机会的，但大家一定要记住，断联，只是为了能够更好的相处，只是为了变相的沟通，改变下当前两个人的相处模式。所以，断联也是非常时期的非常之策，不可滥用，而是要适可而止。当然，很多事情，人们总是盲目的使用他们并不了解如何准确使用的断联，以致于错过自己真正的爱情。联系我，告诉你正确的方法，对于挽回复合这件事情也就不会那么难了。
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