可是，多年的感情并不是说断就能断的。就像知乎上面的一个回答：
这么长的时间，早就变成身体的一部分，只不过有的是心脏，有的是盲肠。
有一个人我以为我忘了，但输入法还记得。
有些歌一直在电脑里，前奏响起手忙脚乱的去点下一首。
有些城市我这辈子都不想再去。
平平常常的几句话，但只要经历过的人都会懂。或许每个人会有不同的体验，但一样的是，不管愿不愿意承认，那个深爱多年的人一直还在心里的一个角落住着，时不时还会走出来，在你的世界游荡。
忘不了，却又不能说。
有时会很理性的告诉自己，都过去了，再多想已没有意义。但是，等你那颗柔软的心被多年来的记忆刺激到的时候，什么样的理性都还是挡不住你去想他的冲动。
于是，又一次回去翻看手机里一直舍不得删除的合照、舍不得丢掉的一起用过的东西，每看一次，就心疼一次。
但这种疼，好像并不是痛苦，更像是折磨。
网友小柴最近就陷入了这样的折磨当中。她和男友相恋7年，初三毕业就在一起，高考去了同一所大学。但最后还是分手了。
你想问原因是吗?可小柴自己都不知道到底为什么。
其实这很正常，我想很多人都是这样：恋爱多年后分手，好像没有谁可以把分手理由可以一五一十的说得清清楚楚，更多的都是“走着走着就散了”。
她只是说：“我想了很久，我爱他，他也爱我，我相信今生我都不会遇到更相爱的人了。可是，爱情这个东西，对我们俩来说，都没那么重要。因为遇到了更重要的东西，爱情就这样轻易被我们放开了”。
前不久的一次同学聚会，小柴见到了她的前任男友，两人只是微笑寒暄，好像多年的感情都不存在一样。
可是小柴的却对我说：“其实我还是很爱他的，可是我已经不会和他在一起了，因为他已经融入了我的骨血。”
后来的一天，她在朋友那里听说他要结婚了，虽然早有准备，但还是犹如五雷轰顶一般。好像自己身体里有什么东西突然被抽走了，整个人都快要散架了。那一天，她茶饭不思，彻夜未眠。
不过，她很庆幸他没有邀请自己去他婚礼，要不然真不知道该怎么应对。
可是，当她听见他定的结婚时间时，心又一惊，因为那天刚好就是自己和他相识的纪念日。她不知道，这是他们之间最后的默契，还是他在表达什么更深层次的意思。
但不管怎样，一切都晚了。
她开始不甘，开始责备自己，为什么明明还爱着，却没有去试着挽回前男友呢?
那么想要去挽回男朋友有哪些技巧呢?
技巧一：最关键的是情绪稳定，做个正常人。
请把情绪恢复到“正常理智”，把气场调节到“淡定自持”。千万不要“失心疯”，千万不要崩溃无助。因为一旦他看到你像个病人、像个疯子(哪怕一小会)，你在他心里的印象将万劫不复。
一般对方提分手后，你最好安静如鸡。这样你传递给对方的感觉就是：淡定，不纠缠。他也会因此卸下防备，甚至日后你再找他，他很快就会回复你。
技巧二： 断联一段时间，积蓄能量，调整自己的生活和气场。
纵观大多数妹子被分手的原因，不外乎：1、脾气不好，公主病，不懂得珍惜，让对方感到卑躬屈膝被忽视;2、生活无聊，精神世界匮乏，不上进，喜欢扯皮，喜欢逼迫。
这样的气场注定了感情的失意。任何一段良好的感情，都需要两个人之间有“愉悦、轻松、舒服、感恩、爱”的能量场，而一旦有一方失衡，感情也就失衡。永远要记住，你不再被爱，是因为你已经不值得被爱。
而断联的日子，不是让你忍住不找他。而是出于2个目的。1. 给他安静和空间，让他知道你也可以自己一个人好好的;2. 抓紧时间，找回自己，自己找不回来，他永远不会再爱上你。
所以，断联的日子，尽可能多地去参加活动、去认识朋友、去制定计划、去做一番大改变、做一番大事业、去减肥、去变美、去做一些以前没做过的事情，总之你要为你以后亮瞎他的眼做好充足的准备。
他会因为断联忘了你吗?很明确告诉你，不会。因为人的记忆很奇怪，一旦一个我们曾经朝夕相伴的人离开，离开得越彻底，我们对他的怀念就会越深。时间会让他忘了你的不好，而慢慢想起你的好。
技巧三、重新认识前男友，并投其所好
感情中，有矛盾，是正常的。若矛盾较少，证明彼此了解较多;若矛盾较多，证明彼此了解甚少。既然要挽回前男友，就需要站在第三者的角度，重新认识对方。当务之急，不需要明确前男友身上的缺点，此时更多找出他的喜好就可以。人与人之间相处，产生共鸣越多，关系也就越来越融洽。若喜欢摄影，可以陪他游山玩水，主动让其拍照;若喜欢读书，则可赠书与他，听听其读书心得;若喜欢运动，彼此可一起健身锻炼，塑造健康体魄。等等，明确其喜好之后，就可以采取措施，投其所好即可。但，这些爱好一定是要有积极作用的，诸如抽烟喝酒等类似爱好，还是敬而远之吧。
技巧四、男人的理性要欣赏
有一种常见现象：女生有小情绪时，男友却讲起了大道理，且陶醉其中不可自拔。这就是男生，非常理性，又非常公正，遇事大多对事不对人，总能做出比较正确的判断。很多在与前男友交往过程中，都会遇到这样的问题：自己已经被气得火冒三丈，他却很淡定，不仅不向着自己说话，反而和包公一样把案子给定了性，感觉他又可爱又可恨，都要气晕过去。其实，这是一种非常值得欣赏的理性思维。未来，每个人会面临更多的问题需要解决，一个感情用事，做事冲动，不经过大脑的男生，又有谁敢与其交往终生呢?所以面对他的理性，要本着欣赏的态度。至于我们的情绪，完全可以告诉他：“好了，道理我现在明白了，但你仍要帮我发泄情绪”就好啦。
技巧五、满足前男友的虚荣心
人在江湖，混的就是个面子。也许有人会说这种观念真的很俗套，但也很无奈，现实就是这样。一个每天出门在外总是驳男朋友面子的女生，是很难得到幸福的。两个人单独在一起时，反驳一下、争论一下没有任何问题，即使他说很没面子，咱们也可以完全告诉他目前就两个人而已。待到与他逛街、聚会等社交场合，仅仅做到小鸟依人就好。届时，可以在当众下夸夸他做了哪些事情，自己最佩服他哪一点，叫他的称呼亲昵一些，都是可以的。如果用几句话就可以令对方愉悦，并从中收获到幸福，何乐而不为呢?
技巧六： 用行动表现出你的改变，让他看到你已经没有了之前的坏毛病。
对症下药非常重要!
有些妹子之前谈恋爱非常不善解人意，导致被分手，那如果你给他留下了一个“不善解人意”并且“无法改变”的印象，那你朋友圈再精彩，断联再长时间，又有什么用呢?他一想起你是个不懂事的人，想联系你的心就马上打起了退堂鼓。
所以，如果你之前是因为脾气臭被分手，现在互动的时候你要学会好好回应他，再也不要发火，再也不要爆炸，变成一个会伸橄榄枝、会表达善意的人，经过长时间的稳定互动，他就可以感知到你的改变是真的。
如果你之前是因为精神世界匮乏无聊，那你肯定要多多参与各种活动，找到自己的成就感和谈资，增加自己的眼界和情商。并且最最重要的是，你不会再粘他或者聊个没完、废话连篇因为你现在要花很多时间，做自己的事情，发展自己的爱好。
能让一个人相信你已经改变了的，并不是你说了什么，而是你做了什么。在长达数周甚至数月拥有稳定气场的互动之下，他一定会相信，你已经变了。而这样的“试用期”，恰恰是感情健康可持续的基石。
所以，不要没过几天，就跑去问他“我们还有希望吗”，问得出口这种问题，就代表你们毫无希望。
见面，委婉传递爱意和喜悦。
如果两个人可以隔三差五时不时聊起来了，经过一段时间的聊天，对方对你的防备心也已经放下了，这时候就可以约见面啦，可以去吃个饭或者看个电影。
见面的时候，一定要很开心，尽量多说一些自己最近的进展，也问问他，把之前断联期间漏掉的信息都补上。
互动时候，外形和气场肯定很重要啦，美丽性感～眼神里可以有爱意～看电影的时候可以靠近他耳边低语，反正有一些小暗示就可以，不要自己去说复合，也不要问对方是否复合。尽量让感觉再酝酿久一些，他就会忍不住提出来了。
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