大部分人在完成婚姻大事之后，都选择过一段时间二人世界，之后才开始备孕，因为初次孕育，有些女人不能及时发现，从而导致自己做出一些危险的事情，容易对腹中的孩子造成伤害，所以在备孕期间，有必要了解一下怀孕的征兆，如何判断自己有没有怀孕？8个征兆说明你怀孕了

女性怀孕那是一个特殊的时期，怀孕也是女性一生中最为光荣的任务，通常在我们生活中判断女性是否怀孕以恶心反胃为主要的标准，但对于有些初次怀孕的女性来说并没有恶心反胃的症状，所以不是太了解怀孕的一些身体征兆。

1、月经没来。如果经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，可以做了一次早孕自测。但如果月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕了。

2、乳房变大、变敏感。这是由于你的激素水平提高所引起的，这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。

3、感到非常疲惫。怀孕的头几天，身体要准备应对即将发生的一系列变化。如果无缘无故突然感到非常疲惫，那八成是怀孕了，体内黄体酮含量急速上升，因此感到疲惫。

4、体温轻微升高。女性在排卵期体温会轻微升高零点几度，月经后恢复正常。如果怀孕了，体温就会保持在升高状态，因此体温变化不失为一个判断是否怀孕的可靠方法。

5、排尿频繁。怀孕后循环加快，体液代谢更快，所以排尿会更加频繁。这时候更要注意休息和饮食调节，避免给肾脏带来负担。

6、小腹坠涨。怀孕后宫腔适应过程会出现轻微的痉挛、小腹坠涨。

7、多愁善感。怀孕后由于女性荷尔蒙的改变，女性会变得多愁善感，情绪不稳。很多女性在还没有确认怀孕的时候，心理就已经预感到这个月与平时不一样。

8、腰酸背痛。有很多人怀孕后会感觉到腰疼，这是由于骨盆关节受到松弛素的刺激，感到激烈的疼痛。

总之，以上这8个征兆中，只要同时出现3个以上，那么就有必要去检查一下是否怀孕了。怀孕的整个周期是一件非常辛苦的事情，但是能够看到宝宝健康的出生，相信每一位妈妈都愿意付出。

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