在挽回的初期阶段，大多数人首先都会接触到“冷冻”的概念。
简单来说就是停止你不依不饶的跪舔方式去挽回，给对方一段冷静思考的时间，于是乎，很多人照做了。
有些兄弟想得比较明白，好像真的不应该把对方逼得那么紧，所以不再步步相逼。
而有些兄弟单纯是因为我告诉他事情的严重性，并且多次强调这样的方式只会起反作用，他信服了。
然后忍着，难受着，逼自己不去想对方，把对方的朋友圈动态，看了又看，读了又读。
然后忍了都不到两天，就跑来问我：“老师，今天她又发朋友圈了，是和闺蜜一起出去玩的照片，看她笑的那么开心，是不是已经走出来了？还是说她终于解脱了？”
又者：“老师，我听朋友说她现在过得很好，每天去健身，精神状态越来越好了，是不是只有我还这么伤心难过？为什么她一点都不伤心？还是说她心里根本就没有我。”
很显然，当你发现对方在离开自己以后过得更好，自然会找一些理由来解释对方的行为，这种方式称之为“合理化”，自然对方也会通过你的行为来合理化她的做法。
当她离开你以后，你变得意志消沉，萎靡不振的，那么为了合理化她分手的决定，她会告诉自己，你看看，你就是这么个内心脆弱，失去了才知道珍惜的家伙，我离开你是正确的。
那这个时候，你又着急了，问那我现在应该怎么做呢？难道只有干等的份吗？
别着急，既然女人会有这样的心理，我们就利用这样的心理，去挽回！
核心的要点是：没了她，你的生活一样很精彩，甚至比她过得好。
这可以从两方面入手：
1、 朋友圈展示，尽可能的展示自己高品质，高价值的生活状态，并且让对方看到；
2、 与你们之间的共同好友建立好联系，增加见面和聚会的机会。
第一点的朋友圈展示很重要，你的前任，她在离开你以后过得好坏与否，她都会有意无意的去关注你的动态。
相信我，女人都有这个习惯，所以，你不管是用QQ、微信、还是微博也好，你首先要让她关注到你的动态。
结合以上说到的合理化，这时候你想要让她后悔当初的决定，你就一定要努力表现出自己在离开她以后，过得更好，展示高品质、高价值的生活动态，以及积极向上的乐观心态。
这个时候，看到你过得这么好，她只能开始怀疑是不是自己当初做错了决定。
而第二点，关于共同好友的建设，与上面的朋友圈建设相结合，主要还是要通过间接的方式让你的前女友感受到，你的生活并没有因为她有任何的变化，社交圈子正常，生活内容丰富。
你说的话她也许不想听，但朋友的话她一定会听几分，毕竟女人都是很纠结的动物，很多时候会听取周围朋友的建议，所以搞好她身边朋友的关系，也是推进你们关系的重要一步。
挽回，重在心法，别让你的执迷不悟毁了你的爱情！
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