在挽回爱情的过程中，有些人因为急着挽回，于是采用了错误的挽回方法，不断纠缠对方，不断道歉和承诺，希望打动对方答应复合，这种偏激的挽回方法无疑是错误的，只会让对方更加讨厌你，从而使挽回更加困难，想要成功挽回爱情，你需要先断联，该如何操作呢？
一、挽回爱情之为什么要断联
当你挂念着前任，无论什么内容，就是想和前任说说话的心情我理解，但是却不能赞同你去做，前提是你想要挽回，就要断联。下面让我来说一下，挽回为什么要断联：
1.尊重对方的决定
对方既然决定了分手，那么作为曾经相爱过的人，最起码的尊重就是，不纠缠。用行动告诉对方，“你要分手是吗？好，那就分手”，对方也是经过深思熟虑才会把分手说出口的，所以也不是轻易就能够收回来的，与其一头撞在冷板上，不如从一开始就坦然地接受分手，既保持了自己的尊严，也让对方不能正常地“合理化”自己的决定。根据情感专家的经验，坦然接受分手的一方，对方更加容易接受二次吸引，因为他始终觉得，马上答应分手，是因为自己也有不对的地方，因此减低了对伴侣的责怪。
2.掩饰受伤的自己
断联的一个重要的原因，就是不能让挽回对象知道，你仍然在想念对方，你还想着复合。很简单，分手的时候说得很清楚，大家还是做朋友比较好，但是你却一心还想着复合，两个人交流不能抱着同等的心态，就算是勉强在这种情况下做朋友，相处起来就好像是对方在占着你的便宜，显得对方特别不是人，分手了还享受这前任的爱意。所以，将你受伤、难过的一面表现给前任看，并不是一个明智的选择，相反，稍有自知之明的人都不会和这样的你正常的交朋友，对你的情感也只有怜悯，好无爱意可言。与其这样，不如断了联系，至少在对方心里留下分手之前，开心乐观的印象。
3.断联，为了让对方看见更好的自己
好好利用断联的时间，提升自己的魅力，提高自己的价值，断联就是一个开始。想着前任，你就无法专心于自己的提升。当你真正关注自己的提升，真正投入所有的时间精力来投资自己，你是不会有任何损失的，得益的人是你自己。当你对自己有足够的信心，你会发现，你根本不在意对方给你什么回复，你只是会当做是联络旧朋友，这个时候，你才是真正的提升了自己的价值，你能够给自己幸福，你便不需要从外界获得安全感。这一切，都要从断联开始。
二、二次吸引的误区
往昔情侣最终分道扬镳，一定是因为某一方身上出现了对方难以忍受的缺点或习惯。那么当我们想要挽回一段感情的时候，将自己变得更加优秀、打造自身更高价值就非常重要。在挽回中，我们把这样的自我提升和魅力传递的过程称为“二次吸引”。可并不是所有人都能把握好“二次吸引”的方法和程度，对于“二次吸引”理解的偏差和误区，希望以此提醒大家在爱情挽回中不要“二次犯错”。
1.需求感迅速暴露，逐渐失去自我框架
我们都知道，二次吸引是男人自身价值提升和向女人魅力传递的过程，在这样的过程中，你一定能体会到女人对你的好感值不断增加。正是因为这个原因，很多性急冲动的男人，一旦感受到了一点女人对自己的好感，就开始失去自己的高姿态框架，暴露自己想要复合的目的，仿佛自己所有的提升都只是为了能让对方回到身边。
但是，这些男人忽略了一点：女人对你重塑好感的原因是因为你的魅力牵引，而不是因为感动于你对她的付出。所以当你在二次吸引的过程中急切暴露需求感时，会对女人再次造成失望的情绪，认为你的改变不过是表象，并觉得你是个目的性很重的人。女人对你这样的看法非常不利于你接下来的挽回进展，甚至可能使你的挽回前功尽弃。
2.误将二次吸引当做刻意炫耀
对于爱情挽回的急功近利，使很多男人陷入了对于“二次吸引”的理解误区。在好不容易进行了自身提升之后，急于把这样的提升展示给对方，不知不觉中将吸引曲象化，变成了炫耀。他们把自己置于一个自我想象的高位，向对方直观表现自己是多么的厉害和优秀，企图以此使对方产生对自己的崇拜和对感情破裂的后悔。
其实这样的“炫耀”带来的后果往往适得其反。你的炫耀会使女人觉得你愚蠢且幼稚，直观的炫技让女人一眼看破你的心思，对于你的炫技没有任何崇拜，反而满是反感。这样的行为不仅显示了你自身的肤浅，也使你的爱情挽回更加困难。
3.不分时机，莫名其妙“回忆杀”
还有一部分男人，在自己与女方的关系还没有趋于稳定时，就开始与女方进行你们过去的回忆，并且这种回忆过去的频率非常之高，企图以此引发女人的念旧情绪。可这样不分时机的“回忆杀”往往使人感到莫名其妙，女人对你建立起的微弱好感也灰飞烟灭。
二次吸引中，引起双方情感共鸣是必不可少的一部分。但是这样的情感共鸣往往在双方情感黏性趋于稳定和深刻之后，而不是在二次吸引开展之初。不分时机的“回忆杀”只会显示出你是个活在过去的牢笼中的男人，你给对方造成的不善前进的印象对于你们的感情重塑产生负面的作用，女人自然不会再回到你的身边。
三、断联多久可以二次吸引
1.“二次吸引”基础：适度断联，建立自身框架
我们都知道冷冻期，可是很少有人知道冷冻期到底有哪些作用。于女方而言，适度断联是消除对男人负面情绪的好时期；于男方而言，适度断联的阶段，你对于分手事实的接受、对于女方决定的尊重、自身不再纠缠的姿态，都是向对方传递吸引力的信号。当女方从有你的生活中突然抽离，你也不再是原本甜言蜜语、宠爱有加的男友身份，女人的不习惯和怀念感就会逐渐萌生，而这就是一个浅层次的吸引形成。
那么，想要这种浅层次吸引形成的更加牢固，你还有要学会自身框架的建立。从你们分手的那一刻开始，不纠缠是基础，忍住不联系对方是你打造自身框架的开始。无论你在过去的感情中处于什么样的位置，从现在起都要为自己保留一个高姿态，并且坚持这样的高姿态，不轻易撼动自己的框架，你对女人的吸引才能更加牢固。
2.“二次吸引”重点：自我提升，适度魅力传递
当你的个人框架打造稳固之后，就可以开始进行自身的提升。自我提升包含两个方面：对过去缺点的改正，和对其他领域能力的汲取。你的缺点你自己是最清楚的，改正缺点需要你的勇气和毅力；能力的汲取可以通过扩展自己的社交圈、学习更多知识技能等方面着手，使自己变得更加优秀。
在你的自我提升成功之后，相信你已经将自己变得更加优秀。那么你就要开始将自己这样的自身魅力向对方进行传递。在向对方展示自己的过程中需要尤其注意的就是这样的展示不要刻意，而要自然，切勿将展示理解为炫耀，一定要记住优秀是自然的，而不是故意营造的。
3.“二次吸引”升华：情感共振，塑造双方共鸣
很多时候，我们并不是不能挽回，而是缺少一个可以突破的点。这有可能是对方对于你还存在疑问，担忧，或者是因为对于上一份感情失望而不敢轻易开始，只要打破顾虑，就可以挽回成功。
在你信息传递阶段顺利进行之后，你可以通过情感共振的方式，引导对方回忆你们曾经在一起的美好时光，通过这样的共同事件互通性，增加你们的情感黏性，从而营造你们之间的情感共鸣，使对方在对你产生好感的基础上也产生怀念和依恋，在个人吸引上增加回忆吸引，这样你的挽回就马到成功了。
为爱情感专家 | 魏语点评：
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。而断联是很多人知道的方法，却不能盲目断联，找到正确的方法，才能进行吸引，有效挽回感情。
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872
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