有的人在感情中总会非常依赖对方，因为过于依赖让男友觉得喘不过气，就会想要分手来换取自由呼吸的空间。其实跟女生的安全感在作祟，并且将自己太多的时间或者注意力放在男友的身上了。所以才会有为什么我的依赖会让男友想要分手的问题。

我现在23岁，本科，本科家庭条件小康水平，身高172cm，体重57kg；男友跟我是大学同班同学，身高180cm，体重61kg，家境普通。

我大一对他一见钟情先追求的他，那时候他也想找女朋友所以最后是他跟我告白，很快就在一起了。现在在一起快三年了，互相见过家长并且父母觉得我们可以结婚。但从两个月以前开始我们的感情出现了问题。两个月前我们两人都在不同的城市开始实习，一星期只能见一次面，平常不能见面让我很不习惯，因为在学校里的时候我们每天都见面。实习开始后，我感觉到我的依赖让他很不耐烦，一个月前我们吵了一架，他提出要分手，我一开始同意了但后来又很不舍，于是哭闹着挽回他，他最后也同意了。

现在我感觉很别扭，原因就是我的挽回让我的地位变得更低了，我们两个的恋情从一开始就是我处在低位。他是文艺青年，喜欢文学，音乐。他朋友虽然不多但是有一个学音乐的红颜和一个高中认的妹妹，我见过那个红颜，但是不熟络；我看过他和认的妹妹的聊天记录，他妹妹劝他和我分手。我平时喜欢画画和摄影，但他对这些不感兴趣。我在这段感情里处于低位而且身边还有那两个不利因素，感觉爱得好累。

可以看出你对自己在这段恋爱关系中的地位有比较清晰的认识，也能分析出一些对自己不利的因素。但你只看到表面的“症状”，却没有去深究其原因，更没有采取方法去“治疗”，那么，你们之间的关系就只能是越来越糟糕，就像现在一样。你知道自己深陷泥潭，心里知道“坏了坏了，要沉下去了”，却不积极“挣扎”，这样，就算旁边有绳子，也救不了你啊。首先，一见钟情的人是你，也是你先撩的他，这说明一开始你就是主动的。虽然后面是他表白，但是到底是真心喜欢你而表白，还是正好缺个伴也正好有个现成的而跟你表白，这就得看他在表白之前对你有多少投资了。

多则是前者，少则是后者，这只有你自己心里清楚。至于你在恋爱前的主动示好、对方告白后你们就很快在一起、恋爱期间的“处于低位”，那都是你需求感爆棚的明显行为，这都拉低了你自身的价值。你原本在他面前价值就一般，你还需求感爆棚，对方对你的珍惜程度也就比较低，因为你浑身上下散发出来的感觉就是：“我没有你是不行的，你一定要每时每刻都在我身边，你不要我就没人要我了。”这样一来，对方会觉得，反正你只有他，那么他无论怎么做都无所谓，因为你没有“底线”。究其原因，最根本的就是你的价值对于他来说还不够高。针对这一点，你能做的就是提升价值。外形方面，你172cm的身高，57kg的身材，稍加努力，想要搭配得漂亮又有气质，应该不是难事；再稍微磨练磨练化妆技能，上上培训班，还怕自己的男性资源不够吗？

第二，需求感过于强烈，这源于你的生活不够丰富，因为你除了自己的日常之外，就是围着男朋友转。他有自己的事情没法分配时间给你的时，你就得缠着他。就此，你应该发展更多的属于自己的活动，既扩大自己的交际圈，又能为你们的聊天增加话题。

第三，你喜欢画画和摄影，他对这些不感兴趣，这是你主观地“埋怨”对方。但是，你想过没有，他喜欢的文学和音乐，你又有没有尝试去“感兴趣”呢？如果你也能花时间在他的兴趣爱好上，既能填补没有他陪你的时间，又能增加和他聊天的共同话题，不是更好吗？而且，琴棋诗文书画，本来就是有许多相通之处的。例如，“高山流水”，画乎？琴乎？“雨巷里撑着油纸伞丁香般的女孩”，你能画出来跟他一起欣赏吗？“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”、“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”，画出来嘛，诗配画。还有“马一角”、“夏半边”，残山剩水边角之思，可以用之表达你的情怀啊。跟他讲“踏花归来马蹄香”，讲“蛙声十里出山泉”啊，还有“枯藤老树昏鸦小桥流水人家”与中西方画的焦点视和散点视，什么“春风十里不如你”等等，多了去了。如诗如画，如画如歌，画中有诗，画中有声……共同话题，没完没了。再强化训练一番，就能搞定。你的价值足够高，和他有许许多多的共同话题，也有充足的资源和交际圈，对他的需求感很低，很独立，多少个“妹妹”和“红颜”也撼动不了你们的感情。甚至，让他反过来成为你的粉丝，也一样行。

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