谈恋爱的时候，两个人在一起无疑是很甜蜜和快乐的，相信每一个人对爱情都曾经憧憬过，内心都有一个完美的爱情模样，只是在爱情里，总是有许多不如人意的事情，想要有一段美好真挚的爱情并不是一件容易的事情，爱情可以带给人快乐和幸福，同样也会带给人伤心和难过，想要在爱情里永远幸福，并不是一件容易的事情。
当你拥有了一段爱情时，你就会发现两个人在一起，虽然相爱，但还是会出现一些矛盾，其实这都是正常的，只要在矛盾出现的时候，用正确的方式去面对问题，相信两个人之间的矛盾会化解，重新和好，像以前一样相爱，只是很多人在面对问题时都喜欢用错误的方式去面对，这样问题不仅没能解决，反而会让事态变得更加糟糕。
一、如何挽回分手后的前任
1.分析分手原因
这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。
这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。
所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因，通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。
2.观察对方现在的生活
分手后我们表面上要风平浪静，但实际上可不能傻傻的以为对方刚跟你分手肯定是单身而麻痹大意。很多备胎都是瞄着这个空窗期接踵而上。要多观察了解对方的动态、想法。不过最好不要通过他家人朋友去问他了解他的想法和动态，因为没有不透风的墙，绝大部分都是会被传到对方那里的，这样对方回答的可能就不是真实想法了。
最好是通过朋友圈、微博等社交软件不露痕迹的去观察了解，多注意细节。比如对方最近在社交软件里上传自拍比较多，频率较频繁，就可能希望吸引异性的注意，想要开始新恋情了。
3.主动承认错误
爱情里卑微的一定是更爱的那一方，所以如果爱，就请不要过分骄傲。很多女生和你们吵架，当初是因为什么吵架真不是很重要，更看重的是你吵架的时候是什么态度。吵架赢了，女朋友丢了真的值得吗？所以要学会认错，哪怕有时候真的不是你的错。
不光要认错，还要搞清楚自己错在哪里了，这样的道歉才更有可能得到原谅，如果实在不知道自己错在哪里了，可以偷偷问下身边的女性朋友或者她的闺蜜。
二、情侣分手的三个原因
1.一个想太多，一个又不愿意解释
两个人在一起，如果一个想得太多，而另一个又不愿意解释的时候，两个人特别容易出现矛盾。两个人能好好沟通就解决的事情，却不愿意开口解释。所以感情中，两个人的沟通真的很重要。
2.欠缺共同语言
沒有共同语言，这也许是每段关联刚开始瓦解的关键标示。提到1个话题讨论，两三句就告一段落，随后始终处在持续找话的难堪氛围中。从无话不说到之后的没话可谈，缺乏了沟通交流，渐渐地的，能说得话只能裂缝的“估计你”、”吃完吗“、”睡了吗“。慢慢地，能回应的也就仅剩”嗯、喔、好“这种单音道语气词了。
忘记了到底是谁说过，爱就是说一块儿有都说不完的语句。由于有老话，这暗示着了大家的互相性情、性子、喜好、人生道路追求完美这些都应当是在1个頻率上的，那样的恋人通常生命切合度也较高。
即使不可以保证无话不谈、高谈阔论，但最少不可以话不投机半句多。假如每段沟通交流，不可以得到心态上的愉快或是深有体会的感受，话多的人逐渐就不多说了，话少的人依然一惯缄默，相互的内心间距就会越走越远。继续下去如同两根弄死的彩泥，离心离德。
3.家庭反对
现在很多的年轻人在一起，都是自己的主张，谈恋爱的时候根本就不经过父母，只有事情到了一定程度，纸里包不住火了，才向父母透漏。但是一般年轻人谈恋爱看的只是眼缘，只要自己喜欢就行，根本就不顾现实。
但是父母知道后，首先看的就是现实，是不是一个地方的人，家里有没有房子，工作稳定不稳定。所以，一旦父母知道后，并且做出不同意的决定后，年轻人就很难再坚持下去。所以说，家庭的反对也是导致情侣分手的主要原因之一。
三、分手后挽回对方的表白话
1.茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福!
2.只要能常常和你见面，我就觉得快活;只要依偎着你娇小的身躯，心里就安稳，好象刚才抱着你睡觉我就觉得很舒服。
3.每一段恋情都有它一定的宿命，有些恋情终究未能修成正果，有些恋情则转化为婚姻的殿堂，我多么希望我们的宿命是后者，因为我的婚姻殿堂里不容许出现除你之外的第二人。
4.最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你埃你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。
5.伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只希望你过得好! 没有你阳光不再灿烂!今天太阳好大，但比不上我心里下的雨大!再不原谅我，我的心开始发霉了!
6.愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起!如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止!
为爱情感专家 | 林睦解析:
当你决定你想要挽回对方的时候，你就要搞清楚两个人之间的矛盾和问题，有时候对方跟你说分手的原因，也许并不是分手的真正原因，而你想要挽回对方，就必须知道分手的真正原因，这样的话才能根据你们两个人的状况和分手原因，去制定正确有效的挽回方法。
在挽回对方的时候，要注意降低自己的需求感，不要表现的目标性太强，更不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生负面印象，想要挽回对方就要用正确的挽回方式，这样你的挽回行动才是有效的。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
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