在谈恋爱的时候，和自己喜欢的人在一起无疑是很快乐的，我想每个人一生中都会有几段感情，在经历过几段失败的爱情后，成长了许多，最后才和一个适合的人在一起，每个人在刚刚遇见爱情的时候，都会对爱情有一个憧憬，那就是希望自己的爱情能够长久，自己能够和喜欢的人长相厮守，至死不渝，在这样美好的期望中，的确有一少部分被爱神眷顾的幸运儿，但是大部分人却都是经历了几次失败的爱情，一路跌跌撞撞的走过来，有过伤痛，有过绝望，也曾快乐和幸福过，但是最终还是没能和自己喜欢的人一直走下去。
爱情实在有太多不定性因素，有时候人们希望着自己的感情能够长久，希望感情能够有一个圆满的结局，但是爱情总不会是一帆风顺的，两个人在一起总会有一些矛盾，或者摩擦需要共同面对，学会一些爱情的技巧，让自己的爱情更加长久吧。
一、如何挽回分手前男友
在分手后，想要挽回对方，建议你在挽回前，先好好地分析一下两个人分手的原因，然后根据两个人分手时的状态，去做出正确有效的挽回方式，在挽回的过程中，可以和对方建立起良好的联系，这样也能够帮助你更好的去进行挽回。
1.切断负面联系
分手后，会有一个黄金挽回期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识和评估，比如应不应该分手，对方是不是自己想要的人。在这段时间，不要给对方带来压力，否则只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，适当降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。
2.改变自己对待前男友的态度
很多时候我们总是希望对方以我们希望的方式对待我们。你现在既然想挽回他，肯定就不能唱跟之前一样的曲子。要让对方无法了解你，无法摸透你，这样才会让对方对你开始刮目相看。如果之前从来没有要求过他，这个时候不妨尝试要求下他。
比如，走，今天陪我看一次电影吧？如果之前从来没有骂过他，那么可以拿一个具体的例子来骂他以下，告诉他这么多年就没有看到他的成长，这是你的失误，是你看错了他。如果之前从来都没有给过他爱和温暖的感觉，那么不妨尝试下给他制造一份浪漫、温馨和感动。如果你能调整自己和对方相处的模式，那么一定会让对方对你也刮目相看。
3.再次成为他曾经爱上的那个人
你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。
有别人想和你谈恋爱已经够让你的前任吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让你的前任搞不清状况，因为这样的话，他们就会觉得，你已经放弃他们了，或者你是在故意让他们吃醋。暂时不去谈恋爱，这样你的前任会觉得你对他还有感情，但也告诉他们，你成熟了，不会死缠烂打。
二、挽回前男友最催泪的话语
很多人在失去后，才知道对方的好，才明白对方的珍贵，只是在失去后去挽回一个人又是多么的难，在失去后去挽回一个人，是需要一些挽回的技巧来帮助你去挽回对方的，在挽回之前，准备一些挽回的话语，在适合的时机说出口，也许就能够打动对方的心。
1.遇到你是我今生最大的幸福，陪着你是我最快乐的时光，惹你生气是我最后悔的一件事。我不想今生留有遗憾，所以希望你可以原谅我，让我们一起为幸福再努力一次。
2.一心一意爱着你，永不离弃伴随你，幸福甜蜜拥有你，真心实意呵护你，爱你到老我愿意，句句真言表心意。情人节，亲爱的，我爱你。
3.当我说出分手两个字的时候，我真的好想打死我自己。我说出那句话完全是气话，并不是我内心真正想要说的。其实我是真心爱你的，只是一时冲动才说出这样的话来。要是能给我一次机会，我会好好地和你沟通，不再像以前那么任性了。
4.你的心地还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆，真的好自责。
5.缘分下的同一片天空，你离开我你曾说，希望到你我都白发时，依然手牵手走在落日的夕阳下，求我永远不离开你。遇上一个要一分钟的时间，喜欢一个人要一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，可要忘记你却需要我一生的时间。
6.这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。我总是在不停的索取，不停的追求。但是当你真的要离开我时，我才醒悟，输了你，赢了世界又如何?倒不如专心做一个你爱的女人。
三、给前男友最感人的信
亲爱的XX:
从今天起，我们算正式分手，或许，余生不再有交集。这不怪你，这是我自己的选择，或许有点自私，但我顾不了那么多。请你原谅我这最后一次。我知道，我这一选择，最终改变的是我们两个人的未来，或许是好事，或许是不幸的开始，但目前来说，顾不了那么多，只能这样做。所以，分手之后，希望我们以后的人生，都会有新的开始……
这是最后一次含泪给你写信，也算是祭奠我们的青春。我知道，我这次放手，挣扎了很久，这个过程并不轻松，伴着疼痛。我知道，放弃你我永远都会后悔，可我做好了让自己悔恨终身的准备。我知道，或许今生不会再有人比你对我更好，我也清楚，我也不会再有精力这么全心全意对待一个人……可这一切，心清肚明，又有什么意义？我还是做好了放手的准备和决定！
回想往事，仿佛在梦里，依然恍惚，是幸福也是忧伤，感觉不到真实……
三年零七个月，说短不短，说长不长，一晃，它就带走了我们的青春，带走了，属于我们的欢声笑语。时间，改变了过去，改变了我们曾经的心境，到如今，我们找不到当初的彼此。是生活改变了我们，还是我们改变了生活？我不得而知，总之，我没有抗过去，我被现实打败了。
跟你在一起的那些时光，是我这辈子最幸福，最刻骨铭心的记忆，不管未来发生什么，我都永远不会忘记，永远在内心最最柔软的角落，保存着这些时光。所以，我不奢望你也能如我一样铭记，我只希望你不要带着恨想我。
我们经历了很多，很多，不光有快乐，也有不大不小地争执。每次不愉快，你总说，我跟你在一起，你让我吃苦了，你说得很诚恳，很善良。而我听得很不是滋味，你其实不知道，你每次这样说，我都是很难过，我觉得你还是不了解我。那时候，我从来不觉得苦，相反，有你在，我很幸福……
从前，我从没想过哪一天我会离开你。我曾认为，你就是我今生的全部，我是你这辈子最听话的宝贝。可是，如今，这次，宝贝不听话了……
对不起，在现实面前，我退缩了。
我做了感情的逃兵，或许我是懦弱，或许我是不够爱你，更爱我自己……
那天，你说，以后不想再有我任何消息，我知道，你还是在怪我，在生气。你说，不要打电话，不要进空间，各种都拉黑，我含泪尊重你，其实，我也是忍痛断了我想回头的路，不想再伤害你。或许，你会痛，我何尝不是？但长痛不如短痛，我们只能如此。
好了，我已经泪流不止，我怕再写下去，会忍不住改变主意。
就此搁笔吧！
最后的最后，我仍然想说一句：勿念我！以后的路，没有我陪伴，你一定要好好照顾好自己……
曾爱过不敢再爱你的 XX
为爱情感专家 | 林睦解析:
很多人在分手后，发现自己还深深地爱着对方，但是分手后想要去挽回一个人是多么的不容易，既然在分手后去挽回，那么在分手后，你首先要调整好自己的心态，只有调整好自己的心态，你才能够更加冷静和理智的去面对对方，挽回的过程不会是一帆风顺的，有时候可能你付出了许多，费尽心力去挽回对方，都不能够挽回成功，所以在挽回的时候，一定要注意不要期望太高了，期望太高，当你在挽回的时候遇到一些挫折，你的心态可能就崩了。
在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
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