大家都知道谈恋爱的时候是很快乐，尤其是跟喜欢的人谈恋爱，两个人在一起总是甜甜蜜蜜的，但是有时候即使是相爱的两个人，相处久了也会有一些矛盾出现，我想每个人在最开始进入爱情的时候，都是憧憬着自己能够和喜欢的人长相厮守，至死不渝，希望自己能够拥有真挚美好的爱情，的确有一部分人幸运的拥有了美好的爱情，感情之路顺风顺水，但是绝大部分人的一生中都会经历几段感情，从一段失败的爱情中走出来，再次投入一段新的爱情，一路跌跌撞撞的走过来，爱情经历很坎坷。
每个人都希望自己的爱情能够有一个圆满的结局，但是爱情中有太多不定性因素，和喜欢的人在一起无疑是美好的，但是仍有很多人在爱情中感到苦恼和痛苦，他们的爱情之路一直不顺，但是又无法改变，长久下去必将分手，有时候学会一些爱情的技巧，能够让爱情更加顺利。
一、分手挽回的三个诀窍
在分手后，当你想要挽回对方的时候，一定不要心急，更不要做出一些暴露需求感的行动和说这类话语，这样你很容易在挽回的时候，处于一个被动状态，在挽回的过程中，要尽量降低自己的需求感，不要引起对方的反感。
1.分析分手原因
这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。
所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。
2.自我提升改变
可以说人都是视觉动物，都是外貌协会。所以只有变为女神了才能更好的挽回前任，但一定要往前任喜欢的方向发展。如果前任喜欢知性优雅的就多看时尚，多看杂志。如果前任喜欢耀眼性感的就多健身，多练瑜伽。如果前任喜欢文艺的就多看书、多看诗。只要往前任喜欢的方向去发展，就算变不了前任心中女神的样子但也会吸引他的瞩目。也因为是跟你相处久了，前任对你的所有样子都看了一遍，不好情绪的样子也有，想让前任瞩目就非常的难，所以要改变。
3.提高恋爱等级，在相处中保持愉快的氛围
恋爱等级无论是在恋爱还是挽回的过程中都非常重要，因为一个恋爱等级高的人往往能够很好揣摩对方的心思，能够及时了解到对方目前的状态和心情，从而能够做出对方期望中回应，使两个人的相处更加愉悦，挽回事半功倍。
要想提升恋爱等级，就需要不断地研究对方行为的一些细节，想想她为什么要这样做，找出她这种行为背后的原因，等到下一次遇到就可以马上知道她想要干什么了。这些经验你可以多跟别的异性相处，得到你想要的经验。
二、分手挽回的聊天技巧
想要在分手后挽回成功，可以和对方建立联系，良好的沟通和交流，能够帮助你更快掌握对方目前的状态，以及更加了解对方的想法，并且还能在聊天的时候，拉近两个人之间的距离，学会怎样撩前任，相信你能够很快挽回前任，只是要注意不要引起对方的抵触心理。
1.少问一些简单的问句
类似于人家一个是否就可以回答的问题，那接下来就没有话题聊了，但话题已经展开了。搜易不要只聊吃饭了吗？最近好吗？你在忙吗？这类话题是不会聊天的人的话题，毫无吸引力。应该怎么展开聊天话题呢？当然问一些对方感兴趣的话题。比如说最近打算出去走走？你之前去了某某地，有没有什么地方特别推荐的？最近某某路新开了一家咖啡店，我记得你之前你说你想考咖啡师证什么的，聊天过程当中保持积极热情，展现你快乐、乐观的那一面，别让对方觉得太无聊了。
2.注意聊天频率
在挽回的初期，双方的情绪还没有完全平复，所以ta也没心思听你说那些长篇大论，之前文章也说过，你要一个人安心听你说话，并且能和你分享现在的状态和话题就是对你投资的一种方式。但是你现在去想你们现在是什么关系，他有义务去听你的说的话吗，罗里吧嗦一大堆，谁有那么多时间和精力去看啊。
而且你们现在已经是分手状态，就算没有分手长篇大论的发消息也是大忌。开始他回复你可能情绪还是很平静的，甚至因为很久没聊了，有新鲜感，当然你通过自我提升学习到了一些聊天的方式，你们的聊天氛围还是很愉快的，但是也不能大意，要学会判断你们聊天的状态。
3.你不能随意切断对方的话题
不要随意的切断别人的话题是交际交往中基本的礼仪。可能你会有很多话想跟对方说，你来不及等对方讲完你就想要向对方倾诉。但是你切断对方的话题的时候会令对方感到不适，另外也会错失机会跟对方拉近距离。每个人都喜欢能跟自己产生共鸣的人聊天，因为跟这样的人聊天会觉得很舒服，如果你能够抓住对方感兴趣的话题再展开交流，他对你的好感度才会上升。
三、分手挽回的200字句子
世界上最遥远的距离，不是你我隔着千山万水，而是我就站在你面前 你却不知道我爱你；
世界上最遥远的距离，不是我就站在你面前 你却不知道我爱你 ，而是明明知道相爱 却不能在一起；
世界上最遥远的距离，不是明明知道彼此相爱 却不能在一起 ，而是明明无法抵挡这股想念 却还得故意装作丝毫没有把你放在心上；
世界上最遥远的距离，不是明明无法抵挡这股想念 却还得故意装作丝毫没有把你放在心上 ，而是用自己冷漠心去对爱你的 掘了一条无法逾越的沟渠。
如果分手之后我们都在彼此的世界里消失了，那就说明我是真的爱你 ，感觉这句话的叙述与自己的行径是如此的相似，有一种说不出的感慨滋生于心间！回首与你一起走过的岁月，平静已久的心境再度荡起阵阵涟漪，或许是沉默的太久了，而昔日的伤痛却早已被麻木所替代！流年轻逝，我的双眸几时成了寂寞的窗台？
为爱情感专家 | 林睦解析:
在分手后，当你决定挽回对方的时候，建议你首先调整好自己的心态，只有调整好自己的心态，你才能够在挽回一个人的时候，更加冷静和理智的去看待两个人之间的感情问题，两个人会分手，至少说明两个人之间存在感情问题，建议你在挽回的过程中，分析分手的原因，然后根据两个人分手时的状态，做出正确有效的挽回方式，要注意挽回的时候，不要用一些错误的方式去挽回对方，这样是不利于你去挽回对方的。
在挽回的时候，要注意不要将自己的期望放得太高，很多人在挽回一个人的时候，都觉得既然自己去挽回，就一定可以挽回对方，如果抱有这样的想法，在挽回的过程中，很容易因为一些挫折而心态崩了。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
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