这是一个以貌取人的时代，没有谁有义务透过你臃肿的身材，去发现你内在的优秀。你的身材就是你的名片，你的身材也是最能出卖你的生活层次。

这也是一个看身材的时代，你的身材就是你的身份，瘦真的很昂贵，能锻炼出好的身材是因为藏着你的自律。

它能不仅能折射出你内在的品质、性格与习惯，所以千万别因身材让人看低了你的层次。

以前有一条新闻是讲“上海某著名小学招新生，面试家长，看家长身材，肥胖的不要。”这条新闻一出，顿时广大家长们炸了锅。

有赞同此举的家长留言：

“这个也不错啊，那些肥胖的人一看就是自我管理能力太差，还怪小孩不听话。”

“我太赞同了，自我管理能力低下的家长肯定不能配合超一流的教育啊。”

“感觉家长身材肥胖也是反映出一些问题，肯定生活没有规律，肥胖不是一时间就形成的，肯定是长期不注意饮食也不运动。”

“作为一个家长连自己都管理不好，谁会相信他们能管好自己的孩子？”

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当今这个社会对胖子真的太不友好了，找个对象吧会被嫌弃，找个工作又可能受到歧视，好不容易遇到不错的人能结婚生子了吧，本以为生活算是走上了正轨，万万没想到，身材问题还会影响到下一代的教育。

果然啊，这是个看身材的时代。别以为自己年纪大了，有稳定的工作，有伴侣在身旁，就开始对自己的身材有恃无恐！

作为家长，学校筛选还要看身材？！所以，如果你是胖子，孩子都要被你拖累。

判断一个人的身份最简单的方式就是看对方身材！正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说：你的体重就是你社会身份的宣言。一百年前，肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。

想想也是，那些受过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人，像马云、刘德华、俞敏洪......大多都是身材匀称、温文尔雅的人。

反而那些庸庸碌碌不思进取的人，大部分都是大腹便便、体态臃肿、还举止粗鲁的人。

英国有一部纪录片叫《人生7年》也印证了这一事实，该片选择了14个孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次：从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。

这才叫一部真人秀啊，完全记录了普通英国人的人生。

片中有一对精英夫妇，已经56岁的年纪却依然保持着良好的身材，晋升为精英的教授夫妻和公务员夫妻，体型也不错。

虽然有那么几个年轻时算得上英俊帅气，但最终他们不是成了胖子就是变成了秃子，尤其是他们的妻子，身材变形得更厉害。

外国是这样，中国其实也是如此的。

经过索福瑞集团的调研显示，中低收入群体已占肥胖人口中的绝大多数比例。

为什么这个社会富人越来越瘦？

其实造成肥胖的原因除遗传因素的影响外，最主要的就是人不合理的饮食以及运动量特别少甚至没有。油炸食物快餐等垃圾食品都让人容易变胖，吃进去这么多热量不运动，就会产生肥胖。

大多数人没有生活，只有生存。

你经常加班熬夜，暴饮暴食或饮食不规律，生存的压力还特别大，所以哪有精力和时间去控制饮食锻炼身体呢？

长期下去，是会丧失身材管理的意思，这就是当下为什么“过劳肥” 越来越多。

反而富人就不同了，现在越来越多的富人开始意识到，拥有健康的身体其实是一笔无价的财富。

他们有时间对身体进行投资，他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物，舍得在健身上花时间，也承担得起上健身房、请私人教练的大把银子。

果然，好身材就像奢侈品，瘦很昂贵。

身材和时间金钱有关，没错，但关系更大的是，自律和意志力。

正如网上很多人对《人生7年》的评价：

人人都只看到了精英与生俱来优越的家庭条件和社会地位，羡慕他们有私家健身房，有私教，认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的，可是又有谁看到他们在饮食控制、健身等方面的自律？

你得明白那些有六块腹肌的男人，还有那些细腰蜜桃臀的女人，他们可是拥有着你想象不到意志力与自律。

钟汉良他曾经晒过自己的早餐，一片面包一个炒蛋，几颗番茄几朵蘑菇。

刘德华，为了拥有六块腹肌与紧实的胸肌线条，把家里变成了健身房。开演唱会前他会坚持长跑练气，拍戏时他会利用空档举哑铃，每天再忙也要运动。

我们都清楚要“管住嘴，迈开腿”的道理，可是又做不到像他们这样，即使能做到的又有几个呢？

那些我们看到的好身材，不是一朝一夕就呈现出来的，不是三天打鱼两天晒网，不要天天只会嘴巴上喊减肥，一到运动的时候就不停的拖延。

到最后你不仅是一个胖子，还是一个会怨天尤人的胖子，抱怨喝凉水都长肉的人，如果连减肥都做不到，还谈什么优秀？如果连身材都控制不了，还说什么掌控人生？

只有自律的人，才能抵制住诱惑、克服惰性，说到做到，日复一日地坚持。你的好身材里藏着你的自律，而自律能改变你的人生。

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