点击上方蓝字▲置顶

灵兮情感 真爱挽回

编辑 | 小夕

曾扬言陪我走完一生的人，

却在半路就走丢。

即使分手，

我还抱着5%的希望挽回你。

感情是情绪产生的制造机，如果没有“爱”的调和，那只会变得无可救药。

恋爱和分手是感情的两个起始点，有的人会欢笑，也有人会哭泣。总的来说，分手都会很容易让人情绪不稳定，会因为对方冷漠、拒绝而恼怒，也会因为对方的一点态度软化而欢欣雀跃。

无论你是因为哪种情绪的干扰或者冲突，都会对挽回是不利的。负面情绪会让对方抵制你的存在，正面情绪也不一定能让对方愉悦。

因为挽回并不是一件很开心的事情，所以每个人的情绪都会出现大大小小得危机。

你气急败坏，对方会认为你是不利的；你高兴，对方会认为你不在乎。

只有管理好自己的情绪，懂得在各个阶段用不同的情绪控制取得对方的信任感，才能让对方放松身心、愿意接受你的挽回。

学会享受生活的乐趣

感情空虚的阶段忌讳放纵自己、无所事事，起码也要做到安定自然。

分手后最需要的就是学会享受生活的乐趣，而不是每天沉浸在分手的痛苦中或者试图挽回的焦灼中。

你可以允许自己痛哭一场，用酒精来麻醉自己，但不允许你放弃了自己的生活。

尝试着去看、去听、去玩，释放自己内心沉淀的压力，你才能做好去挽回的动力。

当自己处于冷静的阶段，你才能用心思考挽回到底是为了什么？我能给对方什么？该怎么去挽回？只有这样，你才不会一遇到挫折就放弃，更不会因为对方的冷漠或者拒绝而恼羞成怒。

学会控制自己的恐惧

分手后我们会恐惧的不外乎，恋人将永远离去，所以往往这时候你就容易选择你以为能够挽回对方，其实只会把对方推得更远的错误挽回方式。

你可能会死缠烂打、卑微地祈求对方；

你可能威逼利诱对方回头；

甚至可能一气之下和对方来个鱼死网破。

因为害怕失去对方，所以拼命地想要抓紧，最后只会让对方越逃越远，而自己则更加穷追不舍。

学会调节自己的怒气

当我们对失去对方的恐惧到达失控的时候，我们的情绪就会上升到生气、发怒的层面。

当你已经无法管理情绪的时候，因为对方冷漠、拒绝的怒气将无法避免地向对方发泄。

这将彻底摧毁他对你仅剩的一点好感，直接毁灭你们的关系，坚定他分手的决心，让他毅然决然地离你而去。

任凭你之后怎么道歉、怎么保证都于事无补，因为你的负面印象已经深入他的内心了，他只会更加觉得你们不合适。

你之前所做得种种挽回，在他看来斗不过是骗他回头的演戏而已，他甚至不知道你是不是真的想挽回他，还是只是心有不甘地想报复他。

此外我们想要挽回爱情和好如初，除了要按照上述三点去管理好我们的情绪，还需要学会以柔克刚，在对方激怒你的时候撒撒娇避免正面冲突。

就算生气，想要爆发之前一定要先想一想后果，记住恶语伤人恨不消，不要逞一时之气，不让你的挽回功亏一篑。

灵兮情感tips

以上内容仅供参考，挽回技巧切勿生搬硬套，每个人的爱情挽回都是不一样的。为了你的挽回成功，找专业的导师指导为上策。

灵兮情感课堂专业从事两性关系指导，可直接添加导师微信：qinggan3399，详细反馈你的情感问题，就可以获得导师免费的电话指导分析。

亲爱的，点个赞吧！

挽回技巧切勿乱用

添加导师微信获取一对一咨询