无意之中发现男友和其他的女人微信聊天，内容暧昧怎么办？怀疑他精神出轨，他不会承认，怎么阻止他继续沉迷下去呢？查另一半的手机是不尊重他的隐私，不去检查又担心他会背叛自己，今天贺老师教大家一招制敌。

你被看过手机吗？

贞贞最近经常和老公吵架，总是围绕一个话题却一直吵不出一个结果。导火索是贞贞最近两个月发现老公用微信和其他人频繁联系，而且脸上还会泛起笑容。

这让她很奇怪又有点忐忑，女人的直觉告诉她老公可能外面有小三了。

周末的时候老公跑去洗澡，微信响了起来，她忍不住拿起看。

原来是老公和一个女同事聊的很开心，内容比较直露，还有暧昧的称呼，老公竟然教她小宝贝，两个人说了很多亲热的话。

贞贞一把拉出老公让他解释清楚。老公不但不承认还觉得贞贞偷看他手机，是对他的不尊重不信任，没有给他空间。两个人又开始揪起陈麻烂谷子的事情吵得不可开交。

最后说来说去回到原点就是贞贞不该看他手机。

而贞贞很委屈，觉得夫妻之间本应该互相坦诚的，这是夫妻之间应该尽到的责任，若是老公不表现异常和别的女人暧昧不清，自己也不会去查手机的。

没想到老公却变本加厉，天天和那个女人发微信每天都有，多过和自己的交流。

看到老公对自己漫不经心对别人却那么热情，不仅悲从中来于是两个人开始吵个不停，现在老公觉得两人性格不同所以提出分床睡。

现在两个人处于冷战中，贞贞也想好好跟老公沟通，好声好气讨好他，但老公还是不满意，觉得所有的过错都是贞贞的……

婚外情心理咨询解读

从贞贞提供的信息来看，先生确实和女同事是存在问题的，如果已经涉及到了性话题，可能不仅仅是精神出轨。

其实正如贞贞担心：夫妻之间出现了问题自己对老公失去信任，老公对自己的爱意已经下降，所以老公会在外面寻求慰藉——情感上或者性方面的愉悦。

一、无意的举动，其实都是“由心为之”

看手机这个行为看似无意之举和好奇心理的驱使，其实是内心对老公的信任已经受到了损伤。

对老公在手机上的表现已经有所怀疑。如果非常信任又怎么会想去翻看手机呢？

老公的想法就是这样，所以他会抓住贞贞不尊重他的隐私不信任自己老辩驳，所以贞贞自知理亏，在道理上说不过老公。

二、发现老公出轨迹象，妻子进入创伤应激反应

很多女士发现老公出轨了可能觉得老公不爱自己了开始各种怀疑老公是否还能与自己共建美好的未来，想起自己的枕边人和别人甜言蜜语内心就痛苦不堪，恨不得揪着老公刨根问底，弄个一清二楚。

了解的越多受伤越严重，对老公愤怒越多，夫妻关系就会越紧张。这个时候一定要理智下来不断告诉自己，这是伤害应激反应带给你的假象，过去的甜蜜无需否定，现在的关系需要评估。

根据我多年的婚姻咨询经验，出轨大致分三种情况，

第一种是婚内不满，需求婚外补偿；第二种是破坏婚姻的恶性出轨；第三种事本性花心缺乏自我掌控能力。

若是第二种你如何挽救最后都会徒劳无功，若是第三种的话你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦。

大部分人属于第一种，那你就得探寻出轨背后原因才能真正修复婚姻。

三、了解男人的本性，做一个智慧的女人

俗语说，“十个男人九个花，一个不花身体差”。所以花心是人的本性，但是花心不等于会出轨，也不一定会拈花惹草。

而且男人若是真的出轨了有时候会与另一半的互动有关，所以建议进入婚姻的女性不是如何去预防男人花心，而是要提高自己经营婚姻的能力，打牢自己婚姻的篱笆。

老公出轨了，贞贞除了伤心痛苦之外，也需要反思下。

之前恋爱的时候自己是如何和老公互动的，进入婚姻后两个人的互动是否发生了变化。比如妻子是否把重心转移到孩子身上，对丈夫平时不够关注？

是否妻子性格强势而老公感觉压抑？是否婆媳关系不合让老公想远离？或者妻子在性生活方面过于保守或者经常拒绝，丈夫难以满足？

爱很累，

但放弃，会更累！

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