一句话，一个动作，一个念想……细节像沙子一样微不足道，对最终结果的影响很小，所以我们很容易忽视它们。但细节累积起来就能很大程度地影响成功率，不可谓不重大。
正如老子所说：“天下大事必作于细，天下难事必作于易”。在挽回中，我们只有处理好一个又一个细节问题，最后才能成功。
分手后要不要打招呼
刚分手时，如果无意间碰到了，建议是不用打招呼的，假装没有看到，扭头走过去就可以了。
如果这个时候你还强颜欢笑，大方地打招呼，对方会觉得你早就把两个人的过去忘记了，或者根本就没爱过Ta。
如果你表现出过于关切的样子，对方又觉得你侵犯了Ta的边界。
如果你眼泪婆娑，一副很难过的样子，对方会感觉很有压力，会更努力把你排除在自己的世界之外。这似乎好像都不太合适。
那扭头走为什么合适呢?因为你要给对方传达一个信息：分手后，无意中碰面时，你不知道应该怎么去面对Ta。这是因为你还在意Ta，但你尊重Ta。
如果你们分手已经有一段时间了，偶然碰到，也不必主动打招呼，如果Ta看到你了，微笑一下就可以了。这个行为的意义何在?分手时，你求过Ta和好，而现在你表现得礼貌、客气。这就是改变。
须知男女分手后，被挽回的一方最希望看到的永远是你的改变，而不是挽留。
挽回信怎么发
分手时，相信很多人都想过写一封长长的信给对方，通过短信、微信，或是邮件等。信里面细数过去的美好时光，对自己问题的认识，以及对未来的一些承诺等。
这样的信不是不可以发，但是需要注意时机。首先，刚分手时是不可以的，因为对方这个时候是很抵触和你的任何接触的。你发这封信过去，对方很可能看都不看，还会因此拉黑你。
分手时，如果你想发，建议只用发一条短短的信息就可以，表达自己对Ta的歉意，以及对Ta决定的尊重，也告诉Ta你现在还爱着Ta，但如果Ta意已决，你也会慢慢放下Ta。
这样做，可以让Ta放下对你的防御，让你有机会展示后续的改变。
长的挽回信一定是要等到Ta开始感受到你的改变，有一点点回头的想法的时候，你才可以去发。因为，这个时候，你承诺的改变才是有说服力的。
清楚自己的优点和缺点
爱情的本质是吸引，挽回的本质是二次吸引，而吸引的本质是价值。
一个人爱上你，一定是有原因的。如果一个人说喜欢你不需要理由，一定是因为Ta不够了解自己，或者Ta在骗你。
Ta爱上你的过程是这样的：你给Ta提供了价值，然后你吸引到了Ta，Ta开始对你有好感，愿意和你在一起。
比如说，你颜值高，对方看着赏心悦目，带出去还倍有面子，而且可以料想到你们以后一定可以生个漂亮的孩子，所以对方愿意和你在一起。
又比如说，你阳光开朗，温柔体贴，善解人意，总能帮助对方从低落的情绪中走出来，对方也会很喜欢和你在一起。
还比如说，你事业有成，人脉广，有眼光，有经济基础，可以为对方提供事业上的助力，对方一定也愿意和你强强联手。
所以，在挽回时，我们一定要清楚为什么自己吸引不到对方了。有可能是因为你的颜值下降了，有可能是因为你不再像以前那么温柔体贴了，还有可能是因为你的事业成就和对方相去甚远了。
只有知道了这些，我们才能针对性的提高和改变。
做好情绪管理
挽回时，你要一个人承担两个人的痛苦，经历改变的阵痛，经历被拒绝的挫败感，这确实是一件不容易的事情。但如果你管理不好自己的消极情绪，那么你所有的努力都会白费。
没有人想听你的悲情故事，更没有义务为你的痛苦买单，尤其是已经对你失望的前任。
挽回里最忌讳的就是你情绪失控，做出一些自以为可以感动对方，实则只是感动自己的事情。比如，三更半夜打电话问对方“你还爱我吗”，跑到对方公司去堵人家，当着很多人的面求复合。
你以为对方看到你的诚意就会回来，实际上这样只会让对方感到和你分开的决定是对的，因为你看起来像个疯子。
不让对方吃透你
假如现在你们已经断联一个多月，对方主动联系你了。你心里窃喜，觉得到这里你就成功了，对Ta的每一条信息都非常热情地回复，希望你们赶紧恢复到恋爱状态，这是很糟糕的。当然，你完全不回也是不可取的。
最好的办法是，看心情回复，想回就回，不想回就不回。目的在于营造一种不确定性，让Ta知道你不在Ta的掌控之中。一旦Ta有这种搞不定你的感觉，Ta才会打起精神来想着怎么搞定你，主动权就在你手上了。
有人说，但这样做也可能会让对方感到生气。是的，你就是要让Ta感到生气。如果在你还是呼之即来，挥之即去，那你永远都只能是低位，难逃不被珍惜、被抛弃的命运。
以前Ta吃透你的时候，Ta是稳坐钓鱼台的，而你是坐不住的人，总要做点什么去收回Ta的心，那么这一次，你就要抓住这个机会扭转局面。当然，这一切都建立在你对Ta的吸引之上。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
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