挽回前任的时候，聊天是关键的一环 ，聊天问题一般有两种表现形式。
第一种是，前任压根不回复。出现这种情况，肯定是我们在挽回的时候暴露了太多需求感，这个时候需要辅助断联。
另一种表现是，前任会回复我们的消息。但是在聊天的时候自己却很被动，总是被前任牵着鼻子走。
我的学员丽丽就是这样。每次跟前任聊天的时候，丽丽都是小心谨慎，生怕说错了一句话惹对方不开心。可前任却无所谓，很多时候发消息都是有一搭没一搭的。
这样导致的结果就是，丽丽觉得虽然自己很努力在维持两个人的联系，但是好像自己越“努力”，反而离前任越远了。
其实有这样的感觉并不奇怪，如果在跟前任聊天的时候，我们总是处于一种低价值的被动状态，前任就会越觉得不值得对我们进行投资。
所以，如果我们真的想挽回前任，想要跟前任的聊天起到作用，就一定要主导聊天的节奏。
那么，到底该怎么主导呢？
第一点：把聊天重心从前任身上挪开。
两个人在聊天对话的过程当中有一个规则，那就是：话题围绕着谁展开，谁就是聊天重心。谁是聊天重心，谁就会有优越感，同时掌握主导权。
在挽回前任的时候，我们之所以很被动，就是因为我们的话题总是围绕着前任。
比如说，在最开始找前任的时候，我们会说：“在吗？”“在干嘛？”“最近怎么样？”
想要关心前任的时候，我们也会说：“你胃疼的老毛病好点了吗？”“昨天翻你朋友圈看你心情不好，怎么了？”
这样我们就很容易变得被动。想要改变这个局面，我们就要多说一些跟自己有关的话题，或者第三方的话题。
比如，我们可以这样说:
“我有个好消息要分享给你，你猜猜是什么？”
“最近有点心烦，有空陪我聊聊天”
“你知道我最近去哪了吗？你肯定猜不到。”
当我们说完了这些以后，如果前任接招，那么自己就会变成话题的重心。
第二点：学会带话题。
很多人因为害怕失去，害怕前任不理自己，所以在前任面前总是一副唯唯诺诺的样子。
每次跟前任聊天的时候，也总是顺着前任的话去说，也不敢主动发起话题。但是这么听话，自己反而没有魅力。
两个人聊天，就跟开车是一样的。我们要抢到方向盘，获得驾驶权，才能带着前任跟你走。
怎么带话题呢？教给大家两个小方法。
第一个方法，调侃。
比如，前任跟你说:“今天的太阳好大呀。”
如果你的回答是:“是呀，都快热死了，这鬼天气。”
这是我们被带着走。
如果用调侃这个技巧，我们可以这么说:“天这么热小脸都晒黑了吧？赶紧爆个照让我瞧瞧。”
这个时候，我们带起了节奏。
第二个方法，向上联想法。
跟前任聊天的时候，怎么把话题抢过来呢？其实我们可以把前任的话提升一个语境。
这样会显得我们说话的层次更高，前任也就会更容易跟着我们走。
怎么用向上联想法呢？
比如说前任在聊天的时候，跟你说:“最近工作老出问题，心里好烦呀”
这个时候很多人会去安慰前任，这样反而会被带着走。
其实我们完全可以这么说:“会烦心是好事呀，说明我们在成长。”
当我们说话的层次高于前任的时候，前任就会被带着走。
第三点:保持良好的心态。
跟前任聊天的时候，技巧只是一个方面，更重要的是，我们要保持一个良好的心态。
因为任何的技巧都需要时间才能起作用，可如果我们心态不好的话，在这个过程当中，我们就很容易忧心忡忡，这样就很难坚持下去。
什么是良好的心态呢？
简单来说就是，不怕前任不回消息，不怕被拒绝，也不怕把事情弄糟。
做不到这些，掌握聊天主动权就是空谈。
怎么拥有这个心态呢?
第一，分散自己的注意力。让自己变得忙碌起来，多去参加社交和各种活动，从而降低前任在我们生活的比重。
第二，降低内心的期待值。我们的心态很乱，其实是因为期待值太高了。所以我们可以把挽回成功这个大目标拆成阶段性目标。不要想太多，反而能得到更多。
第三，给自己积极的心理暗示。每天都要在心里重复一句话，你越是不怕失去就越是不会失去。让自己在潜意识里把不怕失去和挽回成功划上等号。
以上就是我们今天要讲的主导聊天节奏的方法，你听懂了吗？如果还有疑问，可以添加下方微信，我来帮你挽回。
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