这两天，很多朋友咨询我分手挽回的问题。他们的男女朋友有意无意的向他们提出不想再粘在一起，或者受不了对方的无理取闹。
当一切接近现实后，我们与前任或即将成为的前任，还有复合的可能性吗？答案是有的，不能保证说任何情况都可以复合，但大部分情侣之间的内部矛盾，都是可以用以下办法完成复合挽回的。
1.切断联系至少一个月
当对方提出分手或有意分手时，不要再死缠烂打，答应她的要求，给她一定的空间。你应该这样告诉她：“我意识到，这样下去，你会很难受，我也不想变成现在的样子，我同意你的想法，我们都冷静冷静吧。”对方此时会诧异你前后态度的巨大转变，从而对分手的想法产生丝丝的动摇。
当分手后，至少一个月不要再去联系她。当她从生活中消失，你也回归单身，但不是让你再去恋爱，回归单身是为了挽回前任。
下边会告诉你，为什么要至少断联1个月。
2.不要表现的很可怜
分手后，不要表现的很可怜、很悲催的样子。你表现悲催可怜，是为了得到女生的怜悯、同情，希望因此挽回感情。这是大错特错的，女生因为你们相处的问题，要和你分手，你变成loser的样子，只会让她更加坚定分手的理由，不仅不去正视双方之间的问题，还要装可怜，这种情况，只会让女生可恨你，而不是同情你。
同时这种博取同情的招数，哭天喊地，糟蹋自己，只为证明你不能没有她，那么你挽回到底是为了女生好，还是为了你自己的私欲？其实你只是更爱自己，女生感受这样的你，也只会更加讨厌你。
3.不要频繁联系
频繁联系女生，各种微信信息轰炸，掏心掏肺，长篇大论的感慨自己哪里错了，论述你们两个人如何的合适。想想，女生既然那么决绝的提出分手，不再是以前的无理取闹，而是她想了很久下定决心，你此时的频繁联系，只会火上浇油，很可能导致女生一气之下，把你的微信拉黑，号码拉黑，让你彻底丧失和她再次联系的机会，这将导致你挽回的对话机会都没有了。
因此，分手了，就不要再频繁的联系对方，给彼此都留下一条退路和冷静的空间。
4.不要再和对方吵架
更不能因为无法复合，无法阻止分手的结果，就和对方大吵大闹，吵闹只会让双方都丧失理智，本身还能思考的头脑，都会因为愤怒而做出过激的行为，让女生彻底对你失去希望，也彻底的坚定了分手的想法。
6.思考分手的根本原因是什么
当你们分手后，冷静下来，仔细的想想，到底是什么原因导致的分手，如果复盘下来，这个原因是你们的内部相处问题，是你可以去真正的改变的，是因为你丧失自己、丢失自我造成的，那一切还是有挽回的希望的。
这段时间，也能让彼此冷静下来，让女生从分手后真正的去考虑你们的关系，去认可你是为了她好才同意分手的，去好奇你为什么突然那么痛快的答应，继而也能因此回忆起你过去的好，也能有空间去观察，你是不是变的更好了，变成了她刚见到你时的样子。
7.找回自我
这段时间，你应该做的是，变回自己，不要再因为需求变成可怜可悲的样子。
我知道，在失恋后，那种浑浑噩噩的痛苦，因为我也曾数次经历，什么事情都不想干，不会抽烟的我，也硬抽了一包，事后更加难过。
但这些都是你必须去经历的，试着去变回单身的你，去做自己该做的事，该好好学习的好好学习，该好好工作的好好工作，你也可以去度假，去和别人一起玩，去做感兴趣的事，尽量让原来的自己回来，因为女生喜欢的是原来的你，而不是丧失自我的你！
如果你真的能坚持不再联系她，也试图去不想她，你的吸引力也就回来了，你的本来的魅力也就回来了，你自己也就回来了，你才能再次吸引到她。
我知道这很难过
8.再次联系你时，不要太热情
如果一个月后，她主动联系你，请你不要太兴高采烈，不要热情的表达：我还是离不开你。又变回丢失自己的样子，那你还是无法成功挽回。
你要表现的友好，而不是讨好！通过做自己，再次的吸引到她，这样才能真正的挽回她，也改掉了让你们分手的真正错误。
如果她没有联系你，尝试在两三个月后的某个节日，简单的发一条快乐或祝福的话，像群发一样的祝福语。如果她能回你，你再保持友好的交流，但要知道，你们已经不是男女朋友的事实，保持平常心，再次去慢慢的让感情回温，是做自己才会如此，这个原因要千万记住。
以上是挽回感情的8大实用技巧，放心使用，屡试不爽。当然，这当中如果分手的原因是：你提的分手、劈腿、外部不可抗力的因素。就无法保证成功率。不过，如果真的是因为不可抗力或者劈腿，复合也没有价值。
今天金涛就讲到这里，希望大家积极留言。
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