分手后，往往用情过深的你会苦心挽留，可对方依旧坚决要分手。这种情况下，相信有不少人会问两个问题：
① “你真的爱过我吗？”；② “我们还能做朋友吗？”。
男女因相互吸引而相爱，只是爱的程度不同而已，所以第一个问题，其实你大可以不必再问，因为这对于挽回，也无济于事。大家也可以通过文末找到我无偿咨询任何情感难题！
第二个问题，就比较有意思了。能够问出这个问题的，大多数是女生。之所以会出现这一现象，主要是因为男女恋爱心理存在着差异。
男人因性而爱，充满征服欲，喜欢主动出击，追求心仪的女人。在追求的过程中，他会费尽心思讨女人欢心，付出许多情感。而女人比较被动，喜欢被男人追求，前期投入比较少。
确定恋爱关系后，多数女人会把感情当作人生最重要的事情，愿意为爱付出。付出得越多，越不舍得这段感情。
而感情却不是男人生命的全部，他们还会把精力放在事业、兴趣爱好上，所以把女人追到手后，他们的激情会减退，付出会相对减少，导致其背叛和离开的成本不高。
做朋友期间，女人会观望男人的变化，一边期待他回心转意，一边想抓住机会主动出击，一招挽回。
分手后做朋友，有用吗
分手后，当你提出做朋友时，除了被对方彻底拒绝，还会存在以下两种情况：
男人一开始会反对，但是在你的苦苦纠缠和低姿态挽回中，他觉得你犯贱，于是答应跟你做朋友，而且是炮友。
因为两个人感情出现了重大问题，积累了诸多矛盾，他也在感情中伤痕累累，就不会再想跟卑微的你谈感情，只想谈性。
男人的回答确实存在渣的想法，但这也是他拒绝你纠缠的一种方法。
这个时候，你要坚决地拒绝当他的“炮友”，坚持自己的底线，不要再纠缠他。然后选择“断联”的方法，用适当的冷处理，来缓和你们之间的矛盾。
关于分手后男人的几个心理阶段变化，我们在文末的公众号文章里已经分享过很多啦！
② 分手后，当你提出当朋友时，如果男人只是犹豫过后就答应你了，说明他其实心里还有你，也想通过这种方式观察你和观望这段感情。
这种情况，相对于被对方拉黑与删除而言，你的挽回几率会更高。但是在挽回中做朋友，这只是一种缓和的策略，一旦拖沓太久，根本问题没有得到解决，感情没有进展，就会慢慢变淡。
在一开始做朋友时，你们能够聊其他的事情，但他就是不敢触碰感情这个火山，更不敢提复合。
这是因为感情的问题是日积月累达到了一定的程度，才会大爆发的，他觉得自己受到了深层次的伤害，于是形成一种心理防御机制，害怕再与你谈感情。
因此，分手后，多数女人会一时接受不了这一现实，内心痛苦且不舍，同时抱着一线生机，希望与男人从朋友做起，保持联系不断，想用“缓兵之计”。
如何突破对方的心理防御
只有让对方的心理降低了对你的防备，接下来才有进一步发展的可能，这里有三个简单的建议：
1：调整情绪，让自己冷静下来
挽回的正确心态是，先让自己从焦虑不安的情绪中抽离出来，站在一个旁观者的角度看问题，会更客观，得到的信息会更全面！
从而正确分析出这段感情出现的问题，以及反思自身的不足，有针对性地做自我提升。
2：展示变化，二次吸引
你学会穿衣打扮，以优良的形象出现在对方面前，这是外在的提升，可以在短时间内再次吸引对方。
但是单靠这一点变化，可以说治标不治本，所以还要配合你内在价值的提升，即意识观念的根本改变，做到“双管齐下”，彻底挽回男人心。
3：学会换位思考
多数感情问题的出现，都是因为缺乏沟通、盲目付出。因此，你要学会去感受他的感受和需要，满足他的真正需求，然后寻找契机，让他主动复合。
其实，分手后，你提出“做朋友”，哪怕被对方拒绝了，甚至对方删除与拉黑了你所有的，依然会有机会挽回感情。但是，这种情况更复杂，需要花多一点时间去应对。
分手后，无论是哪种情况，都需要“对症下药”，因为每段感情遇到的问题点，发生矛盾的细节都不同，如果你现在正面临着这方面的棘手难题，可以看下文末寻求帮助！
情感上暂时出现了问题，并不可怕，也绝非你感觉的无药可救！只要采用了系统的科学方法，成功挽回自然不是什么难事！
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