一、不要试图与对方争论
常言道：清官难审家务事，指的其实就是在两人关系之间没有绝对的对与错。两个独立的个体看待事物始终会有不同的观点，之所以被提出分手，就是因为你和他之间已经产生了矛盾点。即使存在绝对的对与错，在他看来你的观点也绝对不会是对的。因此如果你在这个时候与他争论，无疑是在否定他对你的观点，增加你们之间的矛盾点。
二、不要试图让对方相信你已经改过自新
在被提出分手之后，对方就已经否定了你的全部，包括对你的信任度。如果此刻你急于向对方证明这一次你已经有所改变，不同于以前的话，那么他对你的否定只会有增无减。你的这种行为在他看来是太过于表现，可信程度极低，挽回的难度势必会上升。
三、试图不停地为所有事情道歉
毫无疑问，对方之所以和你提出分手，是因为他觉得错在于你，他和你长期积累的矛盾在这一次集中爆发了。因此，你们双方在分手后都必然会处于一个高压状态。此时如果你还在喋喋不休地对他纠缠，即使是主动向他承认所有的错误，在他的眼里也只会是你在向他不断增加压力，这种盲目的认错行为只会让他对你更加抗拒，没有一点挽回的效果可言。
四、死缠烂打，电话信息轮番轰炸
分手之后，很多人都会耐不住心里的悲伤，不停地向对方打电话发信息寻求对话的机会，试图用最短的时间挽回对方。这种轰炸对方的行为无疑会令已经对你出现反感的他进一步肯定分手是你的过错，面对你的电话和信息，他只会觉得是一种骚扰，从而很可能会将你列入通讯黑名单之中，切断你和他的交集，令展开二次吸引更加困难。
五、不停地传达你有多爱他的信息，央求他回到你的身边
“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”在你不停地向对方传达你有多爱他的信息的时候，其实你也是在向他传达你对他的需求感有多大，那么你在他的心里就会变得随手可得，自然而然也就谈不上珍惜了。
挽回其实就像下棋，在这漫长的过程中需要带着正确的思路去走好每一步，避免犯下令对方反感的错误，避免之前的努力前功尽弃。
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