在看到这篇文章的时候或许你正处于一个对挽回爱情苦恼的时候，你努力地去挽回爱情，各种的苦苦哀求，赌咒发誓，但是对方却依然无动于衷，你甚至无法确定对方值不值得你挽回。然而，你却依然放不下，那么，你知道对方现在的心理吗？挽回爱情不是横冲直撞，而是运用人性心理活动去重新获得幸福的过程。
一、抛开你的惯性思维
什么是惯性思维模式？所谓的惯性思维是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定式使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。这也涉及到潜意识的驱使而这些我们所掌握迅速解决问题的方法在你与对方不断相处的过程已经成为一种惯性。
所以我们挽回的时候要避开这些陷阱，采用过去式只会导致对方瞬间反感，而无论是任何种形式的分手，当他提出后你开始以过去式追着他跑的时候，你就会发现他不是害怕，他只有反感。因为你进入了惯性思维陷阱，你在环境条件已经改变的情况下
使用这些方法只会让对方对你产生不认同感与自我认同。
那么挽回的时候应该怎么才能避免进入惯性思维模式陷阱呢？往往在分手的时候，第一时间你就会向对方作出哀求，跪舔的行为。一旦你作出这样的行为，你就已经进入了惯性思维模式陷阱了。
其实，当他提出分手的时候，你应该马上同意，并且要表现出你比起他而言更想着分手，如果你这样做，就可以迅速让自己处于一个高位，你们之间的价值就逆转。因为你这样做就打破了这个陷阱，对方就会无所适从，觉得无法理解，从而开始对你产生好奇。
这个时候你应该抽离，并且进行情感冷冻处理。在冷冻期你要做的事情就是要提升自己的综合价值，包括你的外形价值和内涵价值，并且要在网络社交平台上展示出自己乐观精彩的生活方式。分手后的你，比以前更加好了，价值更加高了，只有这样才能让对方产生一种后悔感，觉得离开你是他的损失，那么一旦这种感觉产生，他就会想着跟你复合。
二、摆脱受害者心态
受伤者心态，也被称为弱者标签心理，受伤者心态就是有的人分手后会把自己当做是感情中的弱者，认为自己在这段感情当中投入了那么多，需要的是被保护，但到头来得到的结果，竟然是对方要跟自
己分手，他们就会觉得是对方辜负了自己，一切都是对方的错。
如果你有这样的心态是不可能快速走出失恋的，因为这样的心态就容易会产生出报复心理，会成为一座山压在你的心上。那么，想要快速走出失恋，该如何摆脱这种受伤者心理呢？
首先，承认分手的事实，开始新的生活
你的受伤者心理仅仅是在上一段感情当中，如果你可以在这段感情中走出来了，你就不再是受伤者了。其实你还有你的家人、朋友、同事等等这些人支撑着你，不必过于悲伤。每个人都有一个天平，会衡量得失，如果衡量的结果是得大于失，那么，
你就不会有这种想法，你也能重新开始去开始新的生活了。
其次，做好自己，提升价值
分手以后很多人都觉得问题只出现在对方身上，自己没有问题或问题很小。例如在恋爱时期，你经常会跟对方会乱发脾气，事后也会后悔怎么就控制不住自己。你既然能发现问题，证明你就要改过的心态，这样是好事，只有真正明白了自身的问题，才能改进这些缺点。当你有足够的自信和价值作为支撑时，才能有底气去选择别人。
第三、找出原因，对症下药
其实每个分手的背后都是有原因的。一段感情被的破裂肯定有真实原因。所以你找出什么是真的原因，把你们之间的问题解决，才能真正地达到成长的目的。
然而分手的真实内因往往是你们长期关系日积月累行成的，绝对不是对方口头上那些性格不合适家长不同意等等这些毫无意义的的虚词。因此只有当你下定决心想要挽留对方的时候，你就该跳开这些表面的分手原因，挖掘更深刻层次的东西。
比如你们常常发对方脾气，不懂得怎么去理解对方的内心的感受。你们之间的话语越来越少，找不到共同的话题，对方也曾经对你说过，而你就总部放在心上。在很多时候，你们聊天常常难以沟通在一个点上，很难沟通在一起，而你却认为是每个人的特性，而忽略了这些细节。
那么你就应该从思想上反思和想办法怎么解决你们之间的交流问题了。男人的思维方式总是直线的，发现问题再去解决问题。但是女人的思维方式却是二维的，她们想到一个问题的时候，总是发散性思考。所以，用男人的思维去思考女人，这本来就是
违背了心理上的需求交换原则，你永远不能用男人的需求去套用到女人的需求上。
而且恋爱交流常存在的误区，双方在问题上有矛盾的时候，往往是因为常纠结的是关于问题上的点，而那些你们没注意到、但对方介意却容易被忽略的点，往往才是最重要的。所以，在你归纳问题的时候，你可以去找到那些点在哪里。
不去提升自己也是很大的问题。特别是你们已经步入稳定期的之后，很多人就开始松懈了，不再注意对方的感受。都已经那么熟悉了，还有什么好介意的呢。但是，需求交换是时刻变化的，一旦你们的需求交换出现了问题，你们的感情稳定也会出现问题。所以就外形完全不注重，讲话也变得肆无忌惮，生活质量很差，不讲究卫生，时间久了，对方忍受不住就开始产生矛盾了。
因此，反省自身存在的原因，感情存在的问题，了解需求交换原则等等，找问题不要停留在表面，要深层次的剖析。每个人在放弃一段感情之前，他的内心一定做各种分析。所以只有你找到对方认为你们之间最难调解的点上，然后攻克它，这样对方才能重新信任与你，愿意跟你再走下去。
其实挽回爱情并不困难，困难的是你没有用对正确的挽回方法，而且还在错误的道路上一路走到黑。调整好自身心态，使用符合实际的挽回方法进行挽回，必定可以让挽回的几率大大提升。
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