其实，我们的身边不乏这种谈恋爱之后负能量爆棚的人，其实，剖开这些人的内心，他们的心中有着这样的声音：TA不会离开我，如何挽回前任，TA会包容我，TA可以被依靠。
在恋爱的初期，为了给对方一个完美情人的印象，负能量狂魔可以这样做，我们常常会伪装自己。随着时间的发展，我们越来越信任彼此，觉得对方不会离开自己，这个时候，我们就开始抛弃那些伪装，做真实的自己，这是因为我们觉得恋人是我们的温暖，甚至有的时候，使我们唯一的慰藉。
这个时候，那些被迫承受负能量的一方，因为觉得受不了，就会选择分手，分手的原因其实就是你不能给TA带去好的情绪价值了。恋爱的稳定关系就被打破，彼此的承诺单方面打破了，肯定会受不了，这个时候，该怎么挽回因为受不了你的负能量而放手的另一半呢？
1. 认清问题
想要挽回TA，你需要的是对症下药。
你们之间的问题真的仅仅是因为你的负能量吗？你们平时的相处中有别的问题吗？这些问题，在分手之后，你都要去思考。
可能，你的负能量只是你们之间问题爆发最后的导火索，在平时你们之间一定还有一些你根本没有意识到的问题，这个时候，趁着这段时间，冷静地思考一下。
在思考的期间，你要做的另外一件事就是停止抱怨。有的人分手了就到处和别人哭诉，通过哭诉，把对方塑造成一个负心的人，以此宣泄自己分手之后积攒的负能量。
曾经我在分手之后，辗转从别人的口中听说了我前任到处说我的不是，和各种人说我是如何狠心的抛弃他的，可是，对于他自己做的事情只字不提。分手之前，我和他做过一次长谈，我告诉了他我选择分手的原因，当时的他也表示出了理解，没想到后来他是这么说的。
当时我的愤怒可想而知，再后来，这个男人知道了我的好，来挽回我的时候，我不自觉地就会想起他之前分手之后到处散播的话，他越接近，我就越厌烦。再后来只能拉黑他。
如果你在分手之后，也这样的话，很容易得到和我前任相同的下场。因为你这样做，会让对方觉得你在损害自己的形象，没有人想因为一个分手闹得人尽皆知，这样会让对方有一种被舆论要挟和你复合的感觉，感觉自己的生活被你侵犯。这些都是让别人很不舒服的。
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