如何挽回爱情,曾经我有一个朋友和他的女友分手了，在分手后他常常问我:是我不够好吗？我都这样缠着他了，他还是那样,是我不好吗？其实如何挽回爱情是需要讲究方法的，而不是从单纯意义上去挽回，不单是挽回对方的人，更重要的是挽回对方的心，要求你提高对自己的要求，去重新塑造自己，提高你的自身价值，然后重新吸引前任，你的前任被你吸引过去，从而达到成功挽回的目的。
在挽回中，要学会避免一些误区，才能让你的挽回更顺利。

一、挽回行动过程中应该避免的误区

在很多时候，在挽回的过程中如果用了一些错误的挽回方式，就等于毁掉了挽回的机率。那么在挽回的方式中有哪几点误区呢？

误区一：不要死缠烂打

因为一般分手了之后最让人受不了的就是死缠烂打。简单的说，如果对方已经极度厌恶你了，那么这个时候千万不要立即去找他，千万不要想方设法马上联系对方。死缠烂打只会把所有的矛盾点都指向你，对挽回没有任何帮助。这种做法只会让对方更加的觉得离开你是对的，不会对你再抱有一丝的希望。

误区二：不要合理化自己的行为

如果是你提的分手想要挽回的话，这个时候你要认识到自己的错误，找出自身的问题所在。分手，可能是你的一时意气。这个时候千万不要合理化自己的行为，觉得跟他分手了就分手了，对方还是会爱着你。这个时候如果不采取情感上的冷冻的话，这段情感就会慢慢的变淡，直到不可挽回。然而很多人在挽回的过程中没有注意到这一点，觉得自己可以解决这一切，这种自以为是的行为往往都是导致挽回失败的导火线。

误区三：冷冻并不是断联

冷冻是情感上的冷冻，而不是实质上的断联，在冷冻期。需要做很多的事情，改变形象，提高自身的吸引力，冷冻期是改造自身建设最佳的时机，千万不要错过这一个挽回黄金时间点，因为你就是要在这一段时间让对方对你刮目相看。让对方否定自己，让对方觉得离开你是错误的。只要让对方的心理产生落差，那么这个时候挽回便不再是一件不可完成的事情了。情感复合大师康纳先生曾经说过，挽回对方的同时，更重要的是挽回自己，因为你经历过一段失败的情感或者婚姻的时候，还不能总结自身经验的话，那么即使跟下一个人在一起，结果也是差不多的。

二、挽回爱情份额策略需警惕的三个误区

挽回爱情专家曾经说过：挽回是一件非常痛苦的事情，是一个人承受两个人痛的事，你如果想挽回成功，你就必需承受得了这份痛苦。你不能按照你的情绪来做事情。在挽回的时候，很多人都无法衡量自己的举动是对或错，导致挽回出现很多困难。下面三个常见的挽回误区，请熟知谨记。

1、没有及时调整心态。

失恋是痛苦的，很多人都沉浸在心痛的感觉中无法自拔，因为此时失落难过的情绪占满了他整个思想。固执的人会不愿意接受分手的事实，总觉得还有希望复合；痴情的人会一直悲伤下去，为了换得前任对他的怜惜。他们都有个共同点，就是仍然把自己当做是前任的恋人，他们通常都会为了复合做出一些过界的举动：纠缠对方、跟踪、观察对方，发现有新恋情就去搞破坏等。因为他们的心态还停留在恋爱期，认为对方是自己的，不肯正面事实。

2、主动展现一切想复合的举动

没有及时调整心态，就会主动地做出想复合的行为。你会任由自己的情绪来操控你的举动，想给他发短信就发，想见到他就去跟踪，不停地向他发出你要复合的信号，认为只要坚持他就会感动。可惜，对方不会这么认为，你的坚持就是一直给他增压，他需要时间来理清他的思绪，因为分手也会给他造成影响，他还需要时间来重新审视你们的过往。所以，停止一切复合的行为，你也需要时间冷静自己，才可以理性清晰地思考如何挽回会更成功。

3、没有发现自己的问题并改正。

很多人都难以做到这一点。一段关系的结束，肯定隐藏着一些无法解决的矛盾。一段感情可以长期发展，肯定会经过许多的磨合，才找到平衡点。不要认为对方无情狠心，居然能放弃多年的感情，你要挽回首先还得从自己身上找原因。挽回讲求的同样是吸引，他清楚地了解你，知道你的身上有他不认同的缺点，知道你们相处会因为你这些问题而容易闹矛盾，那么，他还可能跟你复合吗？只有改掉，把自己改变成他“不认识”的一个你，才可引起他对你的好奇心，这对挽回行动才有利。

三、挽回中自我调整需要注意什么呢？

没有人会喜欢一成不变，想要挽回爱情并不是在口头上说说对方就会回心转意，而是要靠你的行动去重新吸引对方，让对方心甘情愿地和你复合，在挽回中有些误区是很容易犯的，我来说一下，希望大家引以为戒。

1、不进行冷冻

情感冷冻就是在你们分手后，先断联一段时间，让大家有一个冷静的空间，这样能有助于调整情绪，待恢复联系的时候能以更好的状态去挽回。如果不进行冷冻，就不利于后续的挽回工作，因为当对方还处在愤怒阶段的时候，无论你说什么对方都是不接受的，不先进行冷冻，就会很容易使双方矛盾加大，使挽回更加困难。

2、失去自我

当你们在一起的时候，你是否会为了迁就对方而放弃自己曾经的梦想，甚至在生活上、工作上都依赖对方，失去了一些自己一直坚持的原则，这样的人是没有魅力的，想要挽回爱情，你要把迷失的自己找回来，不要凡事都依赖对方，你要让自己成为一个有追求的人，只有这样，你在他眼中才会有魅力，你的挽回才有成功的一天。

3、不提升自己

在挽回中，有些学员很容易犯一个错误，就是没有去努力提升自己，你希望对方会回心转意，你靠什么来吸引对方呢？没有人会喜欢一个一成不变、价值低的人，想要成功挽回，你就要不断提升自己的价值，才能重新吸引他，正如挽回学院说过：“只有不断提升自己的人，才更有资本去吸引到自己心仪的异性”。

如何挽回爱情不是说要死缠烂打，而是要改变自己，分析自己的缺点。以上是挽回中容易出现的误区，你要尽量避免这些误区，如果在挽回中有出现以上的那些情况就要及时采取修正方法，千万不要着急，而是要更好的改变自己，让自己的生活更加丰富更加精彩，让对方被你重新吸引，才能让挽回成功！如果你想要获得更多干货知识，或者和咨询师一对一交流。

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