随着恋爱时间的延长，激情总会慢慢褪色，想要维护恋爱关系就变得更难。怎么让女朋友想要和你继续下去，我想有这样几点必要条件。
必须承认，谈恋爱是一种能力，建立长期稳定的亲密关系，同样是一种能力，这种能力，可以称之为"爱商"。科学研究表明，无论一个人对另一个人，曾经爱得多么疯狂，这种疯狂，都会随着情欲激素分泌的停止而停止。所谓的"爱情"，不是人们爱上了"对方"，而是人们爱上了"爱的感觉"，这种感觉来自大脑分泌的物质。只会撩妹、约炮，还不能看作"爱商高"，只有有能力建设并维护长期稳定的亲密关系，才能看作"拥有爱商"。如果你想维持一段长期稳定的亲密关系，必须思考清楚激情褪去之后的事情。
那么，究竟要如何建立，并维护一段长期稳定的亲密关系呢?
同理心，指的是理解对方心里的感受。如果你对自己的女朋友有充分的同理心，就能够明白她的心里感受是什么。只要清楚她的感受，就能明白并理解她的行为了。说白了，大部分女性行为的背后，都是情绪、心理感受使然。你要学着从她的视角出发去看待问题，从她的角度去理解她，这样你就能知道她是怎么想的了。在长期的相处之中，你能够不断增进对她的了解：什么事会影响她的情绪，在什么情绪下她会做出什么举动。这些都是通过观察得来的。
在女朋友产生不好情绪的时候，一定要对症下药，帮助她转移心情，让她能够把情绪释放出去。这样她就会觉得和你相处很舒服，没有负担，恰到好处。如何对症下药呢?就是要明白女朋友的坏情绪，是由哪件事情导致的，一定要及时发现。因为通常，一个成熟的女性，如果情绪已经导致了反常举动的话，那么这种坏情绪已经很严重了。要在女朋友的坏情绪，刚刚产生的时候就帮助她疏解释放，把坏情绪的苗头扼杀在摇篮之中。
诚然，这个社会正在变得越来越浮躁。我们的生活节奏越来越快，感情仿佛速食方便面，一言不合就可以分道扬镳。很多人不愿意去经营一段感情，也越来越懒于花时间了解恋人的心思。或者是不明白，想收获一段美好的感情，一定会经历一段崎岖的道路。以前的人，东西坏了会想着修;现在的人，东西坏了直接想着换。要建立长期的亲密关系，关键在于如何帮助彼此成为更好的人。要尝试积极沟通，能接受的就接受，不能接受的就试着沟通对方让对方知道。有分歧的时候要尝试磨合。其实两个人能够在一起是很不容易的，需要很深刻很深刻的缘分，一定要懂得珍惜。
影响你长期关系的因素
一、以自我为中心
也不同于大男人主义，而是自私的心理。只要求恋人围着自己转，听自己的话，为自己服务，迎合自己的性格需要，而不顾对方的需求、兴趣、爱好和价值。
二、求全心理
把恋人过于理想化，把标准定得太高，超过了实际可能性。男人比女人更容易理想化，看看古人写出的那些诗词歌赋就知道了，《神女赋》，《洛神赋》，现实中有那么完美的女人吗。
三、自卑心理
在长期关系中总有一种自卑心理，认为自己配不上对方，不能给对方幸福，哪怕女人并不在乎。并且这种心理还包含一个方面，总是认为男人一定要比女人强，当某一方面不如女人时就会产生自卑心理。
四、从众心理
通过身边朋友亲人的意见看法改变女人在自己心中的印象和地位。
如何发展长期关系
1.在男女接触的初期，别把自己说的太好，尽量低调一点，否则一旦你表现的不如人意，容易让对方有被欺骗的感觉，有些人很看重这种感觉，所以不如低调一点，如果做好了反而会给对方一个惊喜。
2.在接触过程中尽量多了解对方的喜恶，多做对方喜欢的事情，少做对方厌恶的事情，也许你觉得无所谓的小事，可对方却非常看重，不经意之中就可能会惹对方生气，而自己却全然不知。
3.在接触过程中不要去评价对方的朋友，有些人很看重朋友，也许你只是想谈谈自己的看法，并无他意，可对方却认为你看不起她的朋友，从而迁怒于你，何苦何苦?
4.人无完人，多看对方的优点，少看对方的缺点，学会理解和包容，多说鼓励的话，少说讽刺和挖苦的话，要知道伤对方一分，你可能要付出十分的努力才能弥补。
5.要学会认错，在自己所爱的人面前认错不丢人，处理好了还会增进两个人的感情，彰显个性、固执、偏激只能让事情越变越糟。
6.当两个人发生矛盾的时候，可以先冷静一下，心平气和的谈一谈自己的观点，在谈话过程中不要用过激的言辞，也无须为了避免矛盾而隐瞒自己的观点，避而不谈只能暂时的缓解矛盾，但有可能会加深误会，甚至让对方感受到谈话禁忌的压力，谁都希望谈话氛围越轻松越好，既然谈话是沟通的主要方式，多增进了解不好吗?
7.每个人都向往快乐的生活，但相处过程中难免会有磕磕碰碰，双方都应该保持理智，就事论事，多从自己身上找原因，不要升级矛盾，更不要说一些伤害感情的话，甚至把对方全盘否定，多想对方对你的好，自然云开雾散。
8.处理好朋友和恋人的关系，爱情和友情都很重要，不要因为恋人而忽视朋友的存在，也不要因为朋友而忽视恋人的感受。
9.由于生活环境、阅历、性格上的差异，可能会导致双方对人对事的看法不一致，求大同存小异，别为争论一些不重要的或者不关己的事情而伤害感情，不值得。
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