你的挽回为什么那么困难？怎么做才能让你正确带领你和她的关系走向？那么接下来请仔细的阅读这份经验和情感原理。请你一定要仔细的阅读，这是干货中的干货。

你一定很苦闷一件事，就是为什么别人的感情可以长长久久，一帆风顺。而你的感情为什么总是那么短暂，为什么总是会分了合，合了分。想掌握自己的情感，却总是孤军奋战被对方不理解，从而不停的自我投资。最后心态错乱导致分手。

关于你身上的三块价值

一个男人身上魅力值由三个板块组成，分别是社会价值、生活价值、情绪价值。挽回的过程我们首先要弄清楚你到底缺了什么？如果这三块都是饱满的状态，那们说明你是个容易被女生爱上的男人，假如“社会价值”缺失了，那在情感中会出现怎么表现呢？

比如说，你的女朋友想买个一千的东西，而你觉得很为难且又挺贵的，然后就各种借口理由说不买，或者说以后再买，那么女生的思维情绪里就会体现出一个信号，你不爱我了，我要和你分手。

就像女人说的，她要的不是你的钱，她要的是你愿意为她花钱的态度！当然这是只是打个比方，相信各位兄弟还是很爱自己女朋友的。 只有极少数的分手，会和社会价值有关，社会价值在情感中，它不是绝对的，它只能起到决定遇到什么样层次的妹子，如果你能和你女朋友在一起，那么说明你们的价值是匹配。

所以当你和妹子在一起了，那么你身上的魅力值就剩“生活价值”和“情绪价值”来帮助你主导关系。很多兄弟被分手都是因为你不能给女人足够的情绪价值，不能带给女人丰富有趣的生活。

关于生活价值

生活价值其实非常的简单，但是也非常考验执行力，比如说天天宅在家里，周末就和朋友找个路边摊撸串，那么这种就是没有任何的生活价值。

而如果你经常去参加各种户外活动，比如骑马、射箭、打篮球、网球、策划旅游这些都是你的生活价值，这能够帮助你增加吸引力。这也是为什么别的情侣可以一天都晚腻在一起，而你的女朋友，在过了热恋期后，就不想和你一起约会了。

甚至你约她，她总是有各种理由不见你，就算最后被你约出来了也只是摆臭脸，然后你就是讲道理了，再然后她的感受不好了，就和你say good bye。最主要的一个原因就是你们的生活太无聊了，每次的约会都重复着老三样，吃饭、看电影、睡觉。

如果是这种生活状态，你能在女人的经历中留下什么？她随便找个男人都可以顶替你，所以呢我们一定要在女生经历里和记忆力留下不可替代的东西。

关于情绪价值

沟通是我们人类赖以生存的技能，但是沟通的有分很多情绪，而一个能够爱与被爱的人，应该要有五种情绪价值。正常、幽默、暧昧、共情、冷漠。

正常的情绪

这个情绪是我们和女神的基础沟通情绪，而绝大多数人也就只有这最普通的情绪，每天和女朋友的聊天就是“在干嘛”“吃了吗”“在哪里”简单的说你和女朋友的沟通就是只是在做问答式的聊天，而你经常抱怨她，为什么我走不进你的心里，为什么你总是对我不闻不问。

对不起老师在这里告诉你，不是你走不进女朋友的心，而是你没有在聊天中提供任何的情绪价值。当然正常的沟通它是必要存在的，只有精神病患者没有正常的情绪。而相处中之只有正常情绪，那女朋友是要有多苦闷。

幽默的情绪

如果能够让女朋友或者身边的人开心，那么恭喜你。因为女朋友和在一起能够很愉悦，因为你能经常逗她开心，同时你也是很好的朋友，但是要记住，逗逼不等于幽默。

而有些兄弟在和女朋友相处的时候去扮演小丑的角色，那么这在相处的关系里你注定就要低女朋友一个级别，因为你只是在降低自而取悦她的开心。女人从来不缺取悦她的人。从而你失去吸引力而引发分手的原因。

所以要正确的使用幽默话语来提供情绪，比如说女生说了一句让你不开心的话，那么我们可以幽默的表达：“你刚刚给我造成了10000点真实伤害，还好我心宽也就原谅你了哈哈。这就是幽默。那更多的幽默还需要时间和技巧去培养。

暧昧的情绪

如果女孩是的女朋友，你要知道她享受被自己的男人调侃，耍流氓。简单点来说，暧昧的感觉其实就是心动的感觉。而和很有人的和女生成为情侣，大多数都是从朋友直接过渡到了情侣身份。你们并没有经历暧昧的阶段，那么成为情侣之后，女生就会这样告诉，我们性格不合适或者说，我们还是做朋友吧又或者，对不起，我对你真的不来感觉，而导致了分手发生。

其实会发生这样的情况，多数归咎于没有经历暧昧的情绪。所有就共情的情绪很多看到兄弟，可能不知道什么是共情，我在这里给大家解释下，我们平常对别人关心，其实就是包含在“共情“里面，所以共情是个比较广泛的含义。其实用到两性关系里，我们经常听到女朋友说：“你不懂我”这句话的时候，那就说明你不懂得共情，就比如说，女朋友不小心扭到脚了或者不小心受伤了。而她这个时候最需要是关心。

其实你只需要简单的说：“你等我！我马上找把铲子，把给你扭到脚的地方掘，这样它以后就不会欺负你了。”又或者说：“我的天呐，我刚刚出门也撞到了，看来我们真是最佳情侣。” 第一句话虽然表明上没有关心安慰的感觉，但是这句话本身就已经暗含了所有，那么第二句，这是心理上的知识。

这样的表达会给人一种同病相怜的感觉，从而消除了女方的情绪。就好像如果你丢钱了，然后你的好朋友也说，我早上也丢了100。你会感觉原来你不是最惨的那个。而很多兄弟，在女朋友需要关心时候，只会三板斧，你没事吧、这么这么不小心、或者直接和女朋友讲道理。如果我是你女朋友，我也会说你不懂我，你不懂我，你不懂我。

冷漠的情绪

很多人在网上看了一些小团队写的挽回干货，就容易把冷漠和冷冻弄混，我来给大家解释下，这两者的区别所在，冷漠是升级情绪的高级技巧，这是让女生从喜欢转向爱你的本质。关于冷漠的情况太多，最好是通过学习掌握。而冷冻是消除情绪的技巧，只要你在做错事情了才需要通过冷冻，把女朋友的情绪给消除了。在情感里，有负面情绪可以通过前面的4种情绪及时消除。

而很多人做却是升级情绪—冷漠的对待，也就是大多数的冷战冷暴力处理，冷漠本来就是用来升级情绪的技巧，它的本省会造成不好情绪，而你却用负负得正，不就是火上浇油嘛。所以呢，这五种情绪就像愿望卡，你想成为一个拥有爱与被爱人就要找到自己身上缺少的情绪价值。然后通过学习弥补回来，让女朋友爱上和你的聊天，给她常人都无法给予的情绪体验，过山车不仅仅只能游乐园里玩到，聊天中我们就完成了这个游戏项目。

关于分手的成本

黄金诚可贵，爱情价更高。从这句看得出任何东西都有它的的价值存在，尤其的爱情，可是偏偏有的爱情就是特别的廉价。我这里说的廉价是指，你的爱情没有任何可圈可点的地方，经不起考验。我在前面说了，如果你的长期关系里只有“老三样”那么注定是段廉价的爱情。也是为什么别人可以替代你的原因。那我们应该怎么增加爱情的成本，让它变成无价及女朋友想和你分手就需要支付昂贵的情绪代价，让她无法放下这段感情。

更多的第一次

你和她的爱情需要经历非常多的第一次的洗涤，它可以是各种各样，比如说初夜。你永远都会记得你的第一次给了哪个女孩，甚至依稀记得她叫什么名字，长什么样子。当然这是一个点，比如还可以一起去天涯海角，一起去尝试各种两个人没有尝试过经历。只有经历这样“洗涤”你们的关系才会情比金坚。这是增加分手成本的其中方法。

更复杂的关系

情侣关系是简单的，我这样比喻它，就好像一条橡皮筋一样，你和她牵着两头。如果你们关系稳定，这条橡皮筋就不会被拉扯。相反如果它一旦被拉扯了，关系越冷皮筋被拉扯的越长，最后就是导致断裂分手的可能。所以我们要需要增加更多关系来牢固它，就是让你们生活圈重叠到一起去，比如你认识了她的闺蜜或者朋友，这无形中就加入一条橡皮筋，在原本的皮筋上打一个节，所以当你们“节”越多，即使有一方松手了，也有很多关系拉扯住那一方，让TA无法离开这个生态圈。

其实挽回并不是一件多么困难的事情，难就难在你能不能冷静下来思考，而不是一味的被你自己那种丧失价值的恐惧所支配，去做一些毫无意义的挽回行为。或者还有没有更好的办法？想学习更多技巧，解决你的情感问题，成为情场高手，做高情商男人，就此开始蜕变.加微信: 87243390完整系统学习 600G+恋爱课程，教你做个高情商的男人，懂得什么时候该调情。拿捏分寸，轻松自如，升级关系。

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