大家好，我是情感咨询师紫琦老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：mumu100086　

1、与前任保持朋友关系。无论男女，对待前任他们都不会过于反感，只要你不太过纠缠，他/她是不会拒绝和你当朋友的。所以，想挽回前任的你在分手后要抱一个好的心态，当不成恋人先争取做朋友。当然，有时候你想做朋友，不一定他/她也这个想法，当朋友的时机可能也是需要考虑的。

2、学会见缝插针，表现自己。恋爱中的人总会有或多或少，或轻或重的争执和吵架，你作为前任的朋友，时刻关注他/她的心情变化以及与新欢之间的“动态”，学会“见缝插针”。此话怎讲呢？例如，你在跟前任聊天的时候得知他/她与新欢因为某些小事起了争执，对方闹了脾气，这个时候就是你出场的时候了。首先，为新欢说好话，要前任消消气；其次，展现自己各方面的优点，让前任暗自的对比一番，从而让他/她心中萌生想要跟你复合的想法。

3、适当的向他/她求助。要想你们之间有更多的接触，那就只有你主动靠近，适当的向他/她寻求帮助，一般来说只要不太过分，对方都不会拒绝。这不仅可以拉近你们之间的距离，也会很容易引来前任新欢的嫉妒、吃醋、怀疑和争吵。慢慢地，他们的争吵多了，前任也会拿你与之对比，你的光芒也就瑕不掩瑜了。

4.时间培养爱情。时间一直是检验爱情最好的东西，它其实也是培养爱情的最好方法。人跟人刚相处时，都会习惯性的把最好的一面呈现给对方，那样的两个人只能称为喜欢。而长时间的相处，有利于你们更深的了解彼此，陪伴彼此，之间会有了相应的默契以及依赖，懂得了相互体谅、尊重以及包容对方，有了付出也得到过回报。当彼此都把对方看得透透的，依旧不嫌弃的两个人，那就是爱了。而就算陌生的两个人，通过长时间的相处，只要不反感对方，渐渐地都会产生好感，所以日久生情并不是没有道理，坚持长时间的相处也是培养爱情必不可缺的事情。

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