两个人长期待在一起，各种优缺点慢慢地暴露出来，女人会潜意识地缩小你的优点，放大你的缺点。挽回爱情成功与否，心态至关重要。所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，首先还是拿出你的决心和行动来，不要再犹豫和纠结了。
而今天，我将告诉你挽回爱情中的错误行为，如果你还在这样做，那么请立即停止。并按照文章后面我提到的方法做。
1.和对方辩论，试图说服对方
如果你说女人错了，那么她会错得更加离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还再想着用一大堆道理去说服她回心转意。那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？
2.不断的给对方承诺，赌咒发誓做保证
很多男人在女人说分手的时候，心里着急从而想哄对方，会说“我保证以后不这样做了，以后我一定改，请相信我。”或者，会说“我以后再也不骗你了”，“我以后再也不会和别的女人联系了”等等类似赌咒发誓的来做保证。其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意识到改，所以这个方法是不能奏效的。
3.死缠烂打，不断的骚扰对方
分手后，很多人第一反应是认为女人生气了，为了挽回前女友，做了各种纠缠的事。比如，买礼物 ，送玫瑰，或者站在对方楼下苦等一晚上等各种屌丝行为，或者不断的求对方说“我爱你，我真的爱你”，“求求你别离开我”，“我真的不想失去你”等各种跪舔。
虽然理解这是绝大多数人的正常反应，但殊不知女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事。结果反而把女人惹急了，很多人因为这些行为，导致了联系方式被删，甚至被拉黑。
4.情绪状态低落，萎靡不振
虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观，情绪化的男人。很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错，为自己以前没有珍惜她而懊悔。有心理素质不好的兄弟为此一蹶不振，得了心理疾病。
更有甚者，自残，跳楼，等各种极端行为，这样只能让女人更加坚信和你分手是对的。
说了这么多挽回误区，那么我继续教你如何在这个阶段给对方降压。对方提出分手时，对你的印象正处于一个负面的情绪点上，很多女人这时最多的想法是，希望你消失在她眼前，不要烦她。
那么，我们要做的是：
1.认同她的情绪
认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？
从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。
比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”。我们应对的是：“好，我闭嘴”。她说“你错了”，那你就应该顺着她说“我错了，我错了”。
2.不在她面前提感情
女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流。
而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极向上，乐观开朗的心态。
3.和普通朋友一样相处
分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。
毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受。有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会。对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。
有很多兄弟问我，老师我也冷冻了，但是收不到想要的效果。导师说的冷冻不是什么都不做，而是要彻底的改变自己并且让她看到你的改变。
导师独创的“挽回七式”就是针对不同类型的挽回提出不同的冷冻方案，会设计详细的信号指标。当收到女生的信号时候，就可以及时出击，往往能达到很好的效果。
挽回是复杂的情感问题，当然不可能仅仅靠着冷冻就能解决的，最佳的挽回方案是根据每个人的不同情况来订制出来的。
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