点击蓝字关注我们
分手以后，你们没有撕破脸，他会回复你的消息，甚至会给你发新年祝福，似乎一切都没变，可你清楚地知道，他可能在某一天就是别人的男友了。
你以为分手后还保持联系，一定也能顺其自然地复合，一切问题都只是时间问题。但是当你提出复合的时候，他却一再逃避，让你开始怀疑你们之间复合的可能性。感情不是一朝一夕淡漠的，一段感情的分手一定是诸多因素影响的结果。有三个最常见的感情问题的类型，可以看看你有没有这样的问题：女人情绪分手，男人理性分手女人分手的时候都喜欢细数一遍男人的过错，潜在的需求是希望得到解释，希望被哄。而男人的分手不会有很多次的“练习”，因为他们早已在内心盘算好了离开的方式和时间，没有外露的情绪，没有失望至极的行为，也许上一秒还在你侬我侬，下一秒就提分手。
女人会作，男人也会敏感我经常遇到女生说，在感情里没有安全感，所以男友撒了一个小谎，女生脑海就会上演出轨、分手等戏码。不可否认，这是女生恋爱中的常态，但没有安全感的女人，也很容易催生敏感的男人。每一次女生的作，都会增加男人在这段感情中的不安。
等到男人忍受不了，失望累计到一定程度，你再提分手的时候，发现他欣然同意了。这时候，就轮到你慌了神。因为很多时候，分手只是你的情绪，却是他的决定。太用力的爱总是不长久太用力的爱，往往会造就一方的偏执，给对方太多压力，导致一段感情分崩离析。在心理学中，这种性格特质，叫做焦虑型依恋，他们在感情里的性格特征是:
患得患失，得到后就开始脑补各种失去的场景，用占有的方式去表达和理解爱；依赖感强，想要跟恋人时刻保持联系，想知道ta在哪里，在做什么，跟谁在一起；敏感多疑，总是觉得对方不够爱自己，一句话没说对就容易歇斯底里；喜欢试探感情，俗称”作“，严重的甚至习惯于一有冲突就提分手，但目的不是为了分手，而是享受对方挽留自己时慌乱的样子；习惯于牺牲式的付出，可这种付出往往是自我感动，不能让对方认可。很多时候，分手不是因为对方是否“真的爱你”，而是你面对感情太多盲目偏执，丢失了自己。
大多想挽回的女生知道自己在感情里的错误之后都会急于道歉，但是效果微乎其微，对方提出分手并且不再理会你的消息时，如何才能挽回绝情的他？
找到他不愿和好的根源你必须先弄清他为什么像是变了个人，之前对你百依百顺的人，如今连牵手都成了负担，是什么造成他对与你亲密有了这样的戒备和恐惧？其实害怕与你亲密主要有以下几大因素：
害怕依赖当女生对男人表达出高期待，施加给对方的压力也越大，当男人发现自己难以满足女友的高期待时，就会分手。即便你再怎么挽回，他也会因为难以承受你的高度依赖而拒绝复合。
不愿意被控制强势的女生有很强的控制欲，当男人察觉到这一点的时候，想起在一起的过往，就算你挽回的时候对他再好，他也会拒绝和好。
没有安全感缺乏安全感不只是女生的专利，之前接过一个案例就是女生总是在吵架后有意无意地用别的异性刺激男生，导致男生很没有安全感提出分手。
男生在恋爱的时候没有安全感，分手后反而会觉得轻松很多，所以他一想到和你在一起的时候很累，就会下意识地对你有很强的防备心理。
刚分手，最忌死缠烂打哭闹着说分手的是你，哭喊着要复合的也是你，不仅会让对方觉得你是个用情绪办事的人，还会觉得你根本就不尊重这段感情。用情绪化的方式分手，用情绪化的方式是不可能复合的。况且，刚刚分手的他，处于一个对你的愤怒期，频繁的接触只能让他更多想到你不好的一面，对挽回反而无益。此时的你应该以安抚情绪为主，如果分手的时候你们有过一些争吵，那么分手后你需要给对方一些时间平复自己的情绪。如果分手的时候他控诉过你的一些行为，分手后你需要做的就是做出改变。感性+理性，双管齐下正确的方式，是从感性即二次吸引和理性即缓和矛盾两个层面入手。感性上，先给这段感情一个冷却期，不要频繁联系，但是可以通过朋友圈和间歇性聊天，多去展示当时你吸引他的那些优点。理性上，要认识到一个问题。这不是一时情绪导致的分手，而是日积月累的矛盾，需要抽丝剥茧去缓和，不要奢望短时间搞定。认认真真去复盘一下这段感情，思考一下自己处理不当的地方，不仅仅是为了挽回，更是为了未来的感情之路能更加平顺。如果当时是因为自己太作导致分手，那么在解决自己情绪化的缺点之前，不要总纠结何时才能复合。因为他是理性分手，即便对你产生了不舍得情绪，可是一想到再复合还是会因为相同的问题争吵不休，从而重蹈覆辙，他也不会回来。建立新的沟通模式你们之所以会分手，有一部分原因就是之前的沟通模式已经不适用。那在挽回时我们需要让自己在沟通时看起来像是“变了一个人”，这个变化要尽量避免之前的矛盾。而最低敏感的沟通方式就是自我揭露心事，有意无意提及你们的过去让对方产生情感共振。当然，对方开始时很可能会对你的话题产生回避和闪躲，这时就要给自己一个台阶下，不要过分激进，否则不利于挽回的进展。因为对方对亲密过于敏感，所以挽回必须要“温柔一点”，给他营造一种亲密的感觉，但先不要有亲密的行为，等关系稳固后再进行吸引升级。其实，亲密感的重塑主要集中在精神方面，肢体上的亲密还需等到精神亲密建构稳定后再做尝试，过早的肢体亲密或许可能推进你的挽回速度，反而会在后续的关系中埋下祸根。挽回感情的终极秘诀，是成为更好的自己。你为挽回感情做出的努力，永远都不会白费，这些力量会深埋在你心底，指引你去建构一段健康的情感关系。注：以上内容仅供参考，因为每个人的情况不同，写出来的也只是一个大方向，并不代表套用挽回套路就一定能成功。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导，以免因为失误影响挽回成功率。
有任何情感困惑或想学习更多挽回技巧
可以扫描二维码
与专业情感导师一对一咨询
学习更多情感干货
●扫码咨询 ●
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。