老公背叛婚姻，在外面有了别的家庭，这对女人来说打击实在太大，但是事情已经发生，女人只有勇敢面对，在此之前女人只有把心态调整到最佳状态才有与老公和外面的小三抗衡的能力，也是让自己好过的前提。那么，老公外遇后女人怎么进行心态调整呢？
1.提升自己的魅力
老公有外心了怎么挽回？如果自己的老公觉得别的女孩子很漂亮，想和那个女生发生点什么故事，那可能就是你对老公产生不了吸引力了。如果想要挽回自己的爱情，那么就要提升自己的魅力，男人都是视觉动物，如果你有足够的魅力能吸引自己的老公，那么他也不会总是盯着别人，注意力也都会集中在你的身上。
2.适当为平淡的婚姻注入新鲜养料。
婚姻像一棵树，也需要时常进行修剪，也需要定期施肥和浇水，否则就会枯萎，直到消亡。也不要将出轨的责任全部推卸给男人，其实任何一段失败的感情都是双方共同酿成的。所以，与其一哭二闹三上吊而自讨不愉快招人厌烦，倒不如适当为平淡的婚姻注入新鲜的养料，使这棵感情的枯树迎来第二春。
3.漂亮的妻子更吸引老公
很多女人婚后忙于家务事，自以为婚姻就能绑住老公，所以不注重自身的形象，最后变成老公心中的黄脸婆。你的魅力渐渐流失，没有吸引力，和外面性感漂亮的女人相比，往往会导致老公被外面的女人迷惑。作为女人，时刻要有对美的追求，例如试着更换不同风格的衣服，通过健身，美容，纤体等等把自己变漂亮，通过旅行，读书，参加自己感兴趣的课程提高自己的内涵，让自己变得比“小三”变得更有魅力，就如挽回婚姻行业创始人康纳所说：“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”那么有魅力的你，在他眼里小三还算的了什么。
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