在对我们的学员案例进行分析讨论后，我主要总结以下大多数兄弟关注的问题,也是挽回过程中的重点和难点问题。
1.分手太突然，如何分析真假性分手？
2.分手后挽回对象态度坚决，如何弱化双方矛盾？
3.分手后，矛盾积压太深，如何打破挽回对象防御机制？
4.分手后，挽回对象不回复，如何引导对方？
5.化解矛盾后，该如何辨别窗口，重新升级关系？
下面分享的是由于相处模式出现问题导致分手的真实案例。我将在案例中穿插挽回技巧以及以上问题的解决方法。但是学员们一定要注意，挽回不是一个公式，不同的分手原因要应用不同的挽回技巧，不能够一概而论。
学员自述
挽回学员：阿凯（化名）
挽回难度：★★★☆☆
分手原因：情商低、被动、不懂女性心理、情绪价值缺失。
我叫阿凯，今年25岁，谈过三次恋爱，但是每一次都是被分手。交往的过程中每次吵架，发生矛盾都不知道怎么处理。
我和青青是通过朋友介绍认识，当天是朋友之间的聚会，一个女性朋友带着青青走进了我的视线，俏皮的短发，淡淡的妆容，再见到她的一瞬间，一只小鹿闯进了我的心。
在相识初期，我们经常聊天，朋友之间的交集也很多，因为我是单亲家庭，所以很在乎我们之间的关系，平时什么事都是顺着她，我们的感情不断升温。
转折是在五一的时候，她把我带回家吃饭，晚上回家以后我一直追问她，她妈妈对我什么态度。但是她的回答支支吾吾。我当时很焦虑就跟她说，“如果家里不同意我们就算了吧”，然后就关了手机。
辗转反侧睡不着，打开手机的时候，青青的电话正好打进来，青青一直在哭，但是又不告诉我她妈妈怎么说，听见她的哭声，我的心就软了，哄一哄就和好了。
但是我们的关系还是很别扭，她开始慢慢对我冷淡，每周末回家的时候就开始不回我信息，不接我电话。每次我开始关注她跟谁聊天，几点回家，格外关注她的状态。可是这段感情非但没有让我牢牢抓在手里，反而让她对我越来越冷淡。
平时跟她聊天的时候总是不回复我，我就给她打电话，她就会很生气的告诉我她在忙。有时候我会发脾气，问她为什么每天都这么忙，她每次都说我想多了，我天天是不是没有事干。到最后都是我哄她，然后她告诉我，她很爱我，只是最近很忙。
矛盾爆发是一个周末，我给她打电话她没有接，后来再打电话的时候就是忙线，接连打了好几个都是，我发现我被拉黑。然后出门用公用电话给她打电话，通了以后还没等我说话，她就挂了。我连忙打开微信，庆幸她没有删除了，于是我开始给她发消息。
看到了她给我发的消息，我并没有及时发现自己身上的问题，去她工作单位找她，找她的闺蜜帮忙，最后让她变得越来越坚决。
也在网上报名了一个团队，让我不要找她，先冷冻然后发一些高价值的朋友圈，每天帮我建设玩乐的朋友圈，我开始麻木于其中，直到有一天我发现看不到她的朋友圈了，发信息过去才发现她已经把我删除了。幸运的是我偶遇团队，老师跟我进行了一次电话沟通。
案例分析
在这个案例中，原本挽回目标处在假性分手阶段。提出分手后，挽回目标没有删除联系方式，而是让学员进行冷冻、高价值展示后删除，说明学员之前所建设的展示面非但不能化解矛盾反而激化了矛盾，这就是很多学员在不能认清主要矛盾的前提下，用错误的挽回方式导致的错误结果，让挽回目标彻底失望。
从这段关系中我们可以看到，阿凯并不了解女性心理，当矛盾发生时阿凯没有认识到自己身上的问题以及主要矛盾，没有引导对方的能力。出现问题的时候没有解决问题的能力，患得患失导致自身价值缺失。
在经过团队讨论双方情况后，开始了专业挽回道路。
复联阶段
在阿凯收到分手信息的时候，男性思维占据上风，运用的很多错误的挽回方式。男生仅仅是想让目标回到自己的身边，但是忽略了两个人本身存在的问题。化解矛盾的方式实际上的一种施压行为。让女生更加坚定分手的决心。
针对主要矛盾，我们帮助阿凯编辑了一条反作用力信息。
过了几天我让阿凯以“芝麻开门”为验证，重新添加挽回目标的微信，通过验证后简单的打了个招呼就及时离场。
分析矛盾
1.内在矛盾
⑴学员单亲家庭，对情感需求大，典型的意识模糊，想爱不知道如何爱。
⑵没有上进心，没有自己的生活，对情感过于依赖，患得患失。
⑶相处模式出现问题，没有处理矛盾的能力，造成目标安全感缺失。
2.外在矛盾
⑴挽回目标家人不同意。
⑵假性分手阶段，冷冻、高价值展示行为忽视内在矛盾，错过最佳挽回时机。
⑶分手后频繁骚扰目标，低价值施压行为把目标越推越远。
前期铺垫
1.形象建设
在开始联系目标之前，我们需要对学员进行一次大换血。换句话说，是让挽回目标看到学员状态上的改变，那么外形是第一直观的改变，给目标一个视觉上的冲击。
一些外形很不错的学员，在这个阶段可以改变一种穿衣风格，然后通过朋友圈展示给挽回对象。
在改造了形象后，我们让阿凯换了新形象的头像，和逛街买衣服时拍的照片。把积极向上面对生活的状态传递给挽回目标。
重新塑造形象的阿凯对自己的状态很满意，信心满满。在挽回中，心态尤其重要，保证心态挽回事半功倍，在挽回过程中如果状态不好换来的结果只会事倍功半，因为团队导师皆具备心理咨询师证书，能够给学员进行全面的心态建设以及心理疏导。
2.吸引力技能培训
在指导过程中，我们安排阿凯学习团队内部核心课程。在挽回的过程中同步帮助阿凯进行个人提升，包括女性心理，聊天技巧，邀约手法以及升级关系方法，学习如何提供给女生情绪价值等等。实现挽回和提升同步进行。
中期引导
1.朋友圈建设引导
恢复了微信，最好的展示方式就是通过微信朋友圈做展示渠道。一方面可以有针对性的弱化双方矛盾，另一方面也可以展示给目标自己现阶段的生活状态。更具体的让目标发现你的改变。
针对阿凯没有上进心，没有自己生活这一点，我们帮助阿凯发出了一张深夜工作的朋友圈的动态后，挽回目标点了一个赞。这证明矛盾进一步弱化，挽回目标已经认同了阿凯的改变。于是我帮助阿凯进行间接性的代聊，试探目标状态。
2.自我引导
自我引导的要义是弱化矛盾的同时带给女生情绪价值。因此会使用到很多推拉技巧，给女生坐过山车一样的感觉，同时注意好奇和制造失落感的应用。重要的是在自我引导的过程中一定要运用反作用力原理，不能过分暴露需求感，增加自己的可得性。
在进行一段时间的聊天引导后，学员与挽回目标的联系频率不断升高，服从性越来越强。挽回目标也渐渐开始主动联系学员。
后期邀约
挽回的最终阶段是通过邀约，针对性的设计约会流程，把学员的改变和态度以及自身状态全方面展现给挽回目标。在约会的过程中重新升级关系，从而达到挽回目的。
由于前期挽回目标主动提出过想学习游泳，因此我们以教目标游泳为理由提出邀约。一方面体现把目标的需求当回事，另一方面合理化邀约。
第一次的邀约成果十分显著，两个人一起游泳，学员教目标的同时也带领了女生。约会后，聊天更加火热，一起游泳更增加了两个人的共同话题。我告诉学员趁热打铁，定时间进行二次邀约。
二次邀约原计划去游泳，但是约会前一天，目标发消息说大姨妈来了不能游泳，学员很心急，担心约会泡汤。我让学员提出不能游泳带你去个好玩的地方,引起目标的好奇心。
我们安排阿凯带着目标去一家DIY蛋糕店，在做蛋糕的时候我们让阿凯手把手的帮目标涂奶油，用手指把奶油点在目标的鼻子上，目标反攻后紧紧的抱着目标，并在目标的耳边说我们安排好的话术。在气氛暧昧的时候，面对目标，亲吻掉目标脸上的奶油。青青没有拒绝，在做完蛋糕后又一起去吃晚餐。
青青在答应阿凯和好后一直担心她家人的问题，我们继续帮助阿凯进行方案的设计，让阿凯主动提出拜访青青的家人，并告诉青青一定会好好表现，让她的家人同意。
并提出拜访后她家人有什么问题一定要告诉阿凯，一起面对，不会让青青再次承受压力。当天收到阿凯的反馈，青青的家人对阿凯有所改观，同意他们继续相处。历时一个半月的挽回划上了圆满的句号。
导师结语
这世界上，每一个人都有个想要寻找的人，这个人，错过了，就再也找不回来。如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子。怯懦，却可能使你一辈子后悔。
没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。挽回是为了挽回自己，一段感情的失败首先要做的就是自我反省，如果你不够优秀，那么就去学习恋爱的方法。
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