女友要分手怎么办呢？经常收到学员的问话，说自己非常的爱对方，但不知为何，却常常无法表达自己的喜欢，弄巧成拙，导致两人的分手。今天就和大家分享一个偏内向性格的男生，怎样挽回自己的爱。乌鸦救赎团队，是为13亿中国人解决情感问题的专业咨询团队，我们诞生于2013年，在14年认识小鹿乱撞，是小鹿哥最早的小伙伴。真的忍不住想夸夸自己：我们已经帮助过5万名用户挽回，8万名用户脱单，培训过20万名学员，持续影响过200万人，厉害吧？这些都要感谢团队的小伙伴呀，因为他们都是专业的国家心理咨询师和婚姻家庭咨询师哟。勤奋钻研的小乌乌，还出版过很多有影响力的书籍，比如在挽回方面，写过《人格重塑模型》，在求爱方面写过《恋爱连招》，等等等等。对了，我爹乌鸦救赎，从业至今8年，，是中国最早的情感咨询师之一，那本在情感领域特别影响力的求爱书籍《恋爱连招》，就是他写的哟，他现在正带领着156名小伙伴，在情感咨询的道路上策马奔腾！小乌呢，最擅长的是情感挽回、狙击真爱、长期关系维护、私人定制魅力提升、恋商聊天训练。这样说吧，凡是情感领域我都是专业的。小乌以鸟格担保，绝对专业、定制、高效、保密！！！小乌送礼时间到，挽回时情绪不好只会人见人烦，添加，发送关键词：心态，领取挽回心态秘籍。
◆故事背景
我叫李小力，今年29岁，一直从事IT工作，在三年前一次偶然的线下狼人杀聚会，和女友玫瑰认识，我们两个是恋爱半年以后开始同居，越和玫瑰相处，我对玫瑰的爱就越深入，她的善良、可爱，还有调皮，都牵动着我的心。甜蜜的周末，我们会一起下厨房，她的饭菜特别的合我胃口，但我们也常常吵架，一开始吵架并不严重，我还是按照以前和女友相处的经验，顺着对方，以玫瑰的意见为主，虽然玫瑰会在和好以后说我不够果断，优柔寡断，甚至是没有主见，但我并没有当真，我觉得爱一个人，就要毫无保留的去爱着她，对方开心是最重要的。但我们的矛盾冲突越来越大，我不知为什么，有的时候自己内心也很惶恐，很担心失去玫瑰，那时候我想加倍的对玫瑰好。但是冲突却并没有减少。还记得最后一次的吵架，其实是一件很小的事情，就是因为春节过年，先去谁家，我当时的想法很简单，去年去的她家，今年可以去我家，然后再去她家，但这个过程她感觉到我不够爱她，也不够理解她。我们俩就开始一直吵架，而且后期自己的妈妈还插手了这段感情，帮助我进行挽回，但除了被玫瑰骂了几句不男人以外，没有任何效果。我的情绪直接崩溃，不知道怎么做才好，当我真正的意识到分手的那一刻，意识到自己再也不能够像从前那样喊她亲爱的，以后还会有另一个男人拥抱着她，喊她老婆，她甜甜的答应着，每次想到这个，我感觉到有人拿着小刀，一下一下的割着我的心。我告诉自己，不能够坐以待毙，必须要做些什么，才能够拯救这段感情。虽然我不知道该做什么。于是我开始不断的给她发信息，希望她给我回应。
也有去她公司楼下等她，却换来了微信拉黑。为什么！！！这次的拉黑，让我的心彻底的慌乱了，我没有了方向，我不知自己该怎么做才能够再次重回我们俩之前和好的状态。我开始每天晚上喝酒喝到一点，好让自己在昏沉中入睡，记得有一次，昏沉中，我听到了声音，我以为是她回来，赶紧让自己清醒，整理了下房间，内心欣喜不已，结果打开卧室门，才发现是东西掉下来了。那一刻孤独的情绪弥漫到我身上。我就像置身于一个大黑洞。了无生机，寂寞至极，我抽了一根烟，虽然我之前并不抽烟，最近养成的抽烟习惯。思念像丝线一样，缠缠绕绕，把我固着在过去。不管我怎样努力，好像都是徒然，她的身影在离我渐行渐远。我开始在网上搜索各种情感挽回的帖子，我必须要自救，唯有自救，才能让自己从这个泥潭里爬出，我失恋了，世界上千千万万的人都有失恋过，肯定有人和我有相同的问题，既然我的方法不行，我就去寻求外援，我不相信，这样的事情只有我自己遇到过。总是会有人遇到过类似的问题，得到了解决，抱着这个信念，我开始在网上进行寻找，怎样挽回自己的爱？我该怎么办？一开始搜索的磕磕绊绊，没有经验，但通过不断的搜索，我也有一些心得，搜索的目标更精确了，通过各种对比，比如咨询师实力，品牌时间，行业评价，用户感受等等综合的考虑，最后决定在乌鸦救赎进行了报名。在和咨询师联系上的那一刻，我的心突然安定了下来，我知道自己来对了地方，找对了人。挽回时情绪不好只会人见人烦，添加#微信#，发送关键词：心态，领取挽回心态秘籍。
◆咨询师分析案例
通过和李小力的沟通，我们了解了更全面的内容，李小力一开始是属于内涵吸引到玫瑰，而在后期相处的过程，李小力不断的丧失了自我，用一味的顺从来表达对玫瑰的爱意，而这却让玫瑰觉得李小力不够男人。兴趣上虽然李小力偏无趣一点，但理工男大多都是比较不会沾花惹草，对老婆比较的专一，但长久的相处，让玫瑰看到了李小力不够男人的一面，导致了玫瑰内心一次一次的失望，积攒而成，最后的一次吵架成为了爆发点。这次的爆发点，又因为后续李小力的操作不当，不断的去给女生发低价值哀求的信息，导致女生的整体感受是非常差的，这种哀求，只会让对方越来越对李小力反感。而李小力还去女生的公司附近去蹲点等，这个行为是让女生感觉到对方是十分的纠缠，导致女生直接性的拉黑了李小力。虽然玫瑰拉黑了李小力，但两个人之间有一定的感情基础，有过同居，这都会让女生不会轻易的舍下这段感情，因为喜欢一个人，不是说放下就放下，两个人之间诸多的甜蜜回忆，都会让女生难以割舍掉这份感情。从整个案例可以看出李小力面对的主要的问题有这两点：1.内在原因：不够男人，喜欢逃避，木讷2.外在原因：父母过多介入感情生活
◆挽回方案详解
咨询师通过对该案例的分析，帮助李小力制定了专属的挽回方案。
1.诚恳道歉，表达态度
道歉的目的主要是两个：一是为了让两个人的关系缓和，表达自己的态度。当一段关系已经恶化了，这个时候的进攻是没有任何作用的，必须要立刻停止主动行为，保持静止或者后退，避免关系进一步恶化，让两人之间的状态进行调整。二是试探玫瑰的反应，看玫瑰现阶段处在哪个阶段。女生如果对你发的信息，没有任何的回应，这是非常的不妥当的，说明女生已经不向你表达自己的情绪，这个阶段，即使是她说话不好听，最起码是在沟通，如果完全的不回应，就相当于沟通的渠道关闭了。这次的对话可以感受到玫瑰虽然反应比较冷淡，但依然愿意回复信息，而且回复的比较及时。咨询师分析：如果给对方发了信息，对方长时间的不回应这属于比较危险的信号，因为女生现在已经不向你发送情绪信号，这种情绪的信号，不管是好坏，都是在进行表达。挽回时情绪不好只会人见人烦，添加#微信#，发送关键词：心态，领取挽回心态秘籍。
第二步：提升魅力，让自己“改头换面”
在和李小力接触的过程中，咨询师感受到李小力并不是一个没力量的人，更多的是内心力量无法表达出来，遇到了事情是不懂得如何和异性交流，这是李小力最大的障碍点，针对这个点，咨询师决定让李小力不断的练习如何的表达自己的感受。先看书再总结的方式，让李小力学习表达能力，以及和咨询师交流的能力。通过这阶段的学习，让对方感受到我们内心的转变，而在这个变化中，最重要的是思维。李小力通过一段时间的学习，最明显的是周围的同事对李小力的评价，有了很明显的改善，这个改善也让李小力对新的学习内容充满了期待。咨询师分析：李小力是一个挺有内涵的人，只是自己不擅长表达，而在了解的过程中，咨询师也知道了以前李小力表达过内容，但经常被怼，以至于后续更少的表达自己的感受。一个人的周围环境是非常的影响到一个人的身心状态，而李小力的不善于表达，更多的是在现实生活中，表达不被允许和认可，导致了李小力在亲密关系中，习惯性的用逃避来解决问题，总认为不表达，是可以解决问题，但其实真实却不是这样。而在咨询师这里，他感受到了安全感，也让他多去勇敢的表达自己，这让李小力感觉到舒适，在表达的时候更加容易的表述清楚。
第三步，送暖心礼物，拉深关系
这次送的礼物，是让李小力准备的，两人DIY的相册，还是两人之前DIY的内容，这次寄过来，发给了对方。当快递收到以后，玫瑰晚上主动找了李小力，给李小力发了个信息。虽然是短短的几个字，但女生主动的示好，说明礼物是起到了作用，这个相册让玫瑰看到了李小力的用心和珍视，而玫瑰这次的行为，还是在咨询师的意料之中。咨询师分析：通过这一步，可以看出女生的态度是有所转换，而这一步也让李小力看到了很多的希望，也让李小力对这次的挽回更有信心。如果在挽回的过程中，李小力的情绪一直在不舒缓，处在焦虑的状态，这是对挽回很不利的，思维的转换是非常的重要，而走出了思维这一步，在以后的路都相对来说更好走的。
第四步：享受线下约会，提升两人亲密关系
相册事件以后，两个人开始通过短信进行了互动，从一开始的冷淡，到后来每天都会聊几句。最后火候差不多了，咨询师决定进行线下的邀约，让李小力给玫瑰打电话。通过精心的安排，咨询师让李小力提前去踩点，提前做好见面的准备。前期做了很多的准备，这段时间，李小力更是常常的去想线下遇到的突发事件，自己该怎样的处理，咨询师感觉应该怎样处理，两个人在这个交流中，也在不断的提升李小力表达自己的能力。当时的约会氛围挺不错，李小力通过现场的时常反馈，事实报道了当时的动态，而在这个过程中，李小力还“不小心”的碰到玫瑰的手好几次，玫瑰没有表示反感情绪。好吃的食物，轻松的聊天氛围，以及变化巨大的李小力，这一切其实都让玫瑰感受到很大的不同。这次的线下约会，让李小力和玫瑰的关系更近一步。后续，咨询师又安排了两次线下约会。而李小力在第二次的线下约会，便发来了好的消息。
◆咨询师结语
在和李小力接触的过程中，发现李小力是一个非常有学习能力的人，而且执行力很强，在表达自己的这块训练中，李小力让自己不断的去打破了之前自己的观念，进行了思维的提升。而在和玫瑰的互动内容里，李小力每次都会进行自己的总结和反馈，在这个互动的过程中，两人的感情便开始了不断的升温。
女友要分手怎么办呢？挽回时情绪不好只会人见人烦，添加#发送关键词：心态，领取挽回心态秘籍。你的苦我们也有感触：小乌乌的很多伙伴，曾经也经历过很多伤痛，他们在遇到喜欢的女孩迷茫过，不知道该怎么追，盲目追求之后，被女孩当成备胎、充当买单侠，甚至直接被拉黑。好不容易走到一起，却又被分手、甚至被劈腿，这些曾被伤害过的人，聚集到了一起，因为亲身感受过，所以真的明白你正在经历什么。投资自己：是的，被女生冷漠对待、删除拉黑，被恋人劈腿戴帽之后，你很痛苦，甚至心如死灰，可是你有没有想过，这一切的问题究竟出在哪？因为你对她不够好？或者因为你根本不值得被爱？不是的，这一切都是因为你从来没有想过要投资自己的情商，想要改变这一切，就从投资自己的情商开始。
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。