怎样挽回感情呢？女友分手态度坚决，想知道女生究竟是怎么想的吗？请先戳上方视频观看！下方文章有详细挽回技巧！分手之后，你总是会在不经意间想起往日的点点滴滴，曾经甜蜜的承诺，一起幻想的未来，可是现实给了你沉重的一击。你不甘心她就这样随意放弃你们的感情，你变的慌张焦虑、情绪低落，你想知道她为什么能这么狠心的放下你。你想尽办法让她回来，可是她给你的，却是更加冷漠决绝的背影。到底是什么原因让她离开你，我们又该怎么做才能挽回对方的心。今天，我就用心跳恋爱学的一个真实案例，给大家讲述，怎样的技巧能快速挽回态度冷漠的她。如果，你现在正承受着失恋的痛苦，又不甘心这么失去她，可以添加咨询师微信，点击一对一咨询咨询师，我们会根据兄弟的情况给出具体分析，帮兄弟解决情感难题。
◆ 案例简述
我是郭子，今年28岁，在一家公司做销售，老大不小了还是单身一族。父母很是着急，四处帮我张罗着相亲。去年7月份时，我在亲戚的介绍下认识了小媚，她是幼师，性格特别活泼，跟她在一起我觉得很有趣。她觉得我踏实诚恳，对我也渐渐有好感。两人认识不久后，小媚答应试着与我交往了。两个人在一起之后，感情迅速升温。我觉得就像做梦一样，每天都泡在蜜坛里。交往半年后，我们同居了。小媚很贤惠，每天给我做好饭等我回家，总是把家里收拾的干干净净，每次我一把袜子扔就会说我，经常莫名其妙生气，但是我这个人嘴比较笨，不太会哄她。只要她一生气，我就去认错，对她我向来都是有求必应，要什么我都给，这样一来她就不跟我计较了。但时间长了，我就发觉小媚对我的态度没有以前好了。她总抱怨说我无趣，像个木头似的，跟我没有恋爱的感觉。我也不知道该怎么讨她开心，渐渐的，她不再等我回家，经常出去和朋友聚会，也不再为我留饭了。虽然我多次告诉她不必等我，但心里还是空落落的。她越这样我心里越慌，慢慢的，我开始担心起来，怕她喜欢上别人，所以我很不喜欢她和其他男人有接触。之后，小媚只要出去玩，我都要问清楚，不允许她在外面玩太晚，就怕出了什么差错。有一天我回家比较早，发现小媚不在家，我给她打电话，她没接，回复我一条消息说和朋友在一起玩。很晚了，她都没回家。我很着急，一直发消息打电话，她就烦了，说我打扰到她 了，还说朋友会送她回来。
我都快急疯了，她还这样的态度，我们就在电话里吵了起来。当天晚上她就没回来，我在气头上，也没理她。第二天我冷静了，想要联系她时却一直联系不上。我急忙去到她公司楼下等她，她见到我头也不回就走了，一会她就发来了一条分手的消息。这消息对于我犹如晴天霹雳一般，一个大男人在街上差点哭了出来。我一直苦苦哀求她，让她原谅我，她却说真的受不了这样的感情了，让我彻底从她眼前消失，否则就辞职离开这个城市。我害怕她真的说到做到，不敢联系她，不敢去找她，感觉人生都没有任何光彩了。我开始在网上搜索应该怎么办，看到了心跳老师在小鹿上发的文章，发现有许多跟我类似情况的兄弟在咨询师的指导下成功挽回了女友。我私信了心跳老师，在咨询后，发现心跳咨询师不仅十分专业而且人也很热心，帮我分析问题也很到位，我也愿意再试一次。咨询师在大概了解郭子的情况之后，跟他进行了电话沟通，详细了解了他的问题。咨询师在经过了详细的讨论和分析之后，总结分析了郭子在感情中存在的问题：
◆ 学员问题分析
1、框架低郭子在这段感情中一直处于低位，无论是恋爱初期的事事顺从、跪舔、以及分手后无条件服软、道歉，都会让女人觉得你是一个低框架的男人，没有价值，没有丝毫吸引力，这也更让她确定离开你是正确的。2、 沟通障碍在这段感情中，郭子与目标之间缺乏足够的沟通交流，在出现问题后没有及时沟通，解决问题。导致矛盾不断积压，最终导火索事件爆发，让感情陷入危机。3、 不懂女性情感需求很多兄弟在处理感情时，认为赚钱养家让对方享有更好的物质生活就是体现对女人的爱，这是一个很大的误区。女人在一段关系中，除了物质的满足感，更多的是精神层面的需求，也就是能够调动女生的情绪，让她开心，有恋爱的感觉。4、控制欲强只要小媚出去玩，没有及时回复消息，郭子就马上连发消息或是打电话过去，想知道小媚在哪里，在干嘛，什么时候回来。这让小媚感觉到，自己正常的生活、社交都受到了影响。郭子的行为给小媚带来了太大的情感压力让她感觉到被束缚、不自由，甚至喘不过气来。久而久之，小媚就会产生想要逃离的想法。找到了问题的症结所在，下一步就是进行针对性的挽回举措。如果，你想要抓住最后的挽回机会，可以添加咨询师微信，点击#微信#，立刻加入心跳团队，我们会为您制定详尽的私人定制挽回方案，最快速度挽回心爱的她。
挽回技巧详解
在团队咨询师的策划下，我们将挽回分成了四个阶段。
一、铺垫期
因为学员的情况比较紧急，目标因为情绪激动，已经将学员拉黑，而且不再接听学员电话。而小媚此时会提出分手，就是因为日积月累的压力让她透不过气，她需要放松，需要自由的空间。如果郭子此时还是不断的纠缠，一直给对方施加压力的话，小媚很有可能真的会选择彻底远离郭子。所以当务之急，就是先释放女生的压力，主动退后一步，给女生留出舒适的空间。为防止情况进一步恶化，咨询师迅速为郭子制定了复联计划，这个时候为我们让郭子用朋友的电话打了过去：“小媚，是我，你先别挂电话，我今天是想和你认真的谈谈，这两天我也想清楚了，我们之间的感情确实存在一些问题，让我们对这段感情都累了，你说的是对的，暂时分开也许是最好的选择。我之前做了一些骚扰你的事，当时我太冲动了，这里我给你说一声抱歉，我希望咱们还是朋友，也希望你好好的。（小媚有些控制不住情绪，哭了）我最不想看到的就是你哭，如果这段感情让你难受，那么我可以结束它，你看这样行吗？当然，我还是希望你能把微信电话恢复，万一有什么急事我也能帮上忙，放心，我说到做到，绝不会再来烦你。”这通电话过后，小媚恢复了和郭子的联系。从小媚的反馈来看，从刚开始的断绝所有联系，到现在愿意恢复联系，我们的操作确实起到了效果。但是由于目标对学员的态度依旧冷漠，抵触情绪还是非常深，所以这个阶段我们不应该和女生有过多接触。我们没有让郭子顺势联系对方，而是进行了主动的断联，这样做是为了进一步降低小媚的防备感。学习两性知识其实，郭子在两性关系中最重要的问题，就在于忽视女生的感受，对于女性的心理了解不足。因此，在断联期间，咨询师为他安排了两性的相关服务，并让他在线上进行实战模拟演练，了解如何与女生沟通交流，如何调动对方情绪。
二、吸引期
挽回中最重要的就是再次吸引对方，让对方从心理里再次认可你，爱上你。因此，你需要作出改变，造成二次吸引。这个阶段的重点就在于自身的改变和展示面的建设。1、外在形象的改变咨询师主要从外观改造来指导郭子提升自我，重新恢复吸引。外观是人与人交往中第一眼观察到的，对于一个人的整体印象有重大影响。你与对方长时间的相处，原有的吸引力已经下降，一成不变已经不能给对方带来新鲜感。因为视觉上的冲击是最有效、最强烈的，而且外形建设，也是提高自信心的一个重要途径，所以我们的外在硬价值是很重要的。咨询师了解到目标偏好活泼开朗风格，因此我们的首席形象师紫霞立即着手给郭子搭配了一套服饰，并指导他以后如何选择适合自己的风格。2、展示面建设由于学员之前性格偏宅，社交圈较为封闭，所以社交价值较低。所以，在咨询师鼓励学员多出去走走。并且在朋友圈发送一些积极向上和户外运动有关的内容。这样做，是为了在迎合目标喜好的同时，让对方看到学员最近的巨大变化，让她对学员的改变产生好奇。经过对目标的了解，我们发现小媚特别喜欢打羽毛球，在咨询师的指导下，郭子发了一条和朋友打球的朋友圈，小媚进行了点赞。根据目标的反馈，通过运动缓和两人关系的方式是可行的。看到小媚的回复，郭子极度兴奋，但是咨询师制止了郭子联系小媚的行为。因为在这一时期，我们所有的操作，都是为了恢复目标的舒适感，刷新学员在目标心中的印象。在朋友圈持续更新了一周以后，两人基本有了稳定的朋友圈互动，小媚偶尔也会评论两句。这个反馈就说明小媚心里对郭子的反感心理得到了很大的缓和，对郭子也有了改观，不再抵触和郭子联系。
三、试探期
前期的针对性建设，会让目标对学员产生心理上的预期，她的潜意识里会期待你的改变，并且对你的态度会在潜移默化中受到影响。这个时候，我们就需要寻找机会，进一步缓和关系，制造和目标的交集，进行直接互动。由于，两人之前同居，朋友给小媚寄的包裹寄到了郭子这里。咨询师认为这是一个复联的好机会。让郭子主动去联系小媚，郭子很开心，咨询师提醒他不要过于激动，不要暴露自己的需求感，以免对方提高警惕。利用一个无需求点打开聊天窗口，最大限度降低小媚的防备感，在聊天氛围稳定下来后，再将话题转到最近的生活上，咨询师让郭子当天晚点去寄快递，以便快递第二天再配送，第三天我们可以继续联系对方，以防联系过于频繁给对方心理造成不适。经过这次联系之后，两人的关系进一步缓和，两人之间已经可以正常聊天，小媚对学员也没有过多的抵触。
四、挽回期
在这一阶段，我们需要做两件事，一是将二人之间的关系从朋友状态升高到暧昧状态，二是通过事件安排创造挽回时机，达到挽回的目的。在挽回中如何邀约对方也是需要技巧的。挽回不同于追求，直接邀约对方，在挽回过程中，你需要收紧自己的需求感，隐蔽自己的目的性。因此，我们需要用一个合理化的理由邀约对方，提高邀约成功率。我们了解到小媚喜欢追求新鲜的事物，爱好爬山涉水。因此咨询师安排郭子以看云海日出的理由邀约对方。在爬山的过程中，郭子悉心地照顾小媚，将提前准备好的一些笑话和段子讲给小媚听。两人一路谈笑风生，气氛很好。在爬山的过程中，郭子尝试进行了肢体进挪，郭子因为有些激动表现的有些急躁，小媚似乎被吓到了，有些拒绝，态度冷淡，并且躲避学员的接触。咨询师在分析过小媚的反馈后，决定用一次情绪推拉解决问题。咨询师让学员在接下来的4个小时内收紧需求，降低互动频率。转而和其他队员进行良性互动，摆出自己的强框架，这就是推。小媚明显感觉到了学员的冷淡，表现的有些委屈，也不和学员说话，晚上也表示不想吃饭。这个时候，我们让学员买好小媚喜欢吃的蛋糕和奶茶就去找了对方，这就是拉。当小媚打开门看到一脸微笑的郭子时，脸上的表情有些纠结，嘴硬的说：你来这干什么。郭子拿出准备好的蛋糕和奶茶，厚着脸皮说自己饿了，要来找小媚聊聊天。
小媚虽然嘴上不饶人，但还是让郭子进了屋。当晚两人一起坐在沙发上吃东西看电视，郭子从老师那学到的一两个小笑话让小媚笑的花枝乱颤。当天晚上的气氛很好，但是由于上午的错误操作，小媚对学员有了一点抵触。虽然这个时候目标态度缓和，但是我们还是让学员在10点左右就主动提出要回去睡觉，避免让目标觉得学员是一个急色的人。经过这次约会，两人的关系迅速升温。最明显的反馈就是小媚经常会主动找学员聊天，内容也开始涉及到感情问题。在这个阶段，两人聊了许多，也聊到了彼此对于感情的态度，小媚明显感受到了学员的改变，对学员也越来越主动和积极。到了挽回后期，小媚态度已经放软的情况下，郭子开始真诚的向小媚道歉，反省自己的问题，而小媚表示自己有也错，分手两个人都有责任。而目标开始主动反省自身问题的行为就是一个很大的复合窗口。这个时候就是我们提出复合的最佳时机。郭子在小媚生日时，精心为其准备了生日聚会，并当众向小媚表白了。小媚在朋友们的欢呼之下，害羞地答应了郭子的表白。
◆ 咨询师总结
怎样挽回感情呢？爱情就像下棋，一步错，步步错，如果你的挽回不成功，一定是采取了错误的措施。即便掌握了一些方法和技巧，但在实操中却屡屡犯错，让对方越走越远。每个人的情感问题表面看起来都大同小异，但实际上确是千差万别。如果你也面临感情问题，一定要及时咨询专业咨询师针对性地为你指导，才能提升成功率。如果，你也面对相似的情况，想知道更加具体的挽回操作，可以添加咨询师微信，立刻加入心跳团队，我们会为您制定详尽的私人定制挽回方案，最快速度挽回心爱的她。咨询师朋友圈有更多挽回干货技巧，欢迎咨询。
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