分手后你是否因为不甘心，纠缠过他？你情绪不稳定，为了发泄侮辱过他。你觉得他很绝情，你指责过他。

撕逼闹掰怎么挽回

分手后你是否因为不甘心，纠缠过他？你情绪不稳定，为了发泄侮辱过他。你觉得他很绝情，你指责过他。

但其实你的目的只是想要他回来，你觉得他应该理解你。而现实很残酷，他不但没能理解你，还对你更加远离。

你很想解决问题，想要复合，但是却总是被情绪控制。做出了很多不理智的行为，才发现自己离目的越来越远。

跟前男友闹掰了，怎么才能挽回？这个问题，困扰了你无数个夜晚。恨不得有个人，能够告诉你怎么做。

消除负面印象

男人是很要面子的动物，如果你为了挽回，骚扰过他的朋友。甚至你为了挽回，去指责和辱骂过他，跟他家人闹过。

那么请你停止你的行为，停止再将自己的负面情绪强加给他。

现在他还在气头上，所以你需要停止这样的行为一段时间后，再去找他承认错误。当然承认错误这个是需要技巧的，也需要学会用语言包装。具体不会的可以找我们的导师咨询指导。

当然，在这个过程中，要学会用朋友的身份去接触。不要总是着急要一个复合结果。毕竟在挽回爱情的阶段，做错比什么都不做还要恶劣。

消除负面印象当然也不能只是一两句话就解决，需要时间和行动的证明和铺垫。

体会他的感受

如果你是真的爱他，想要挽回，那么一定要找到了你们感情中的真正问题所在。从开始到结束，你可能觉得是他不爱了。

但事实上没有无缘无故的爱，也不会有无缘无故的结束。当你认为理所当然的时候，可能他心里面已经对你极度不满。

你的任性，你的强势，你的毫无道理可言。虽然网上经常有说，爱你的人会无条件包容你。但事实上，现实生活中很难做到。

毕竟每个人都有自己的生活，都会累。如果累了，还要去想办法哄你，那这生活还用过吗？所以适当的妥协，能够避免矛盾激化。

体会他的感受，用心去理解他，能够提高他对你的正面印象。尊重他的想法和感受，不要总想逼迫他。

给彼此一段冷静期

有些人会很担心，如果他冷静下来了，会不会就不要你了。但事实上，如果没有给他冷静的时间，他会一直停留在你所犯的错误里面。

你在不停对他道歉，发短信，打电话的同时，他完全就处于你制造的压力和烦躁中。这样他又如何会对你产生好感？

给他一个冷静的机会，去梳理自己感情和生活。只要在适当的时候，影响他的决定，引导他对你的看法。

这需要把握时机和机会的到来。不要担心他会忘了你，因为一个真正能忘了你的人，说明你的价值不够吸引他。

所以你应该担心自己的价值是否足够，能否再次吸引他？

提升和改变自己，充实自己。这样就是在用行动，去证明给他看。没有人能够逼他马上原谅你和跟你复合，但我们却能引导他尽快跟你复合。

你要做的，就是让自己不要再给他压力。

理性看待爱情

每一段感情结束，或多或少都是因为那点幼稚，不成熟。成熟的爱，不会有太多的抱怨，而是共同面对难关。

爱人5分足以，剩下的5分拿来爱自己。这样的自己，是独立，自信的。这样的自己，才能够拥有最长久的爱情。

挽回，同样也需要建立在理性上。感情用事，情绪化，都只会让你在这段感情中失去自己。最终也失去他，安全感向外索取，不安会一直逗留在你身边。

长久的爱情，不是说出来的，也不是那么容易做到的。所以，需要你慢慢地去学习，学会如何理性地看待爱情。

不要在挽回阶段，做出情绪化的行为。毕竟哪怕复合，你的这些行为，也会成为他内心过不去的坎。

注意：我们只帮助有一定收入来源的咨询者，我们的挽回和恋爱服务项目均为收费项目！

爱很累，

但放弃，会更累！

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