绝大多数宅男的内心深处多是如此，虽然大部分人表面上不愿承认，但内心潜意识是这样想的：自己的价值是比要追求的女生低的。原因就在于他们想从女人身上索取价值。

　　一旦你陷入这种思维，就会不自觉认为自己矮人一等，这就是你遇到陌生女生就紧张的原因之一。

　　或许你本身就是一个极度内向的人!平时生活又比较宅，每天基本两点或者三点一线的生活!这样的日子久了你的社交能力就会慢慢开始退化!你慢慢发现自己越来越不会跟女生打交道了! 看到这里你是不是感觉自己特别没有用，连人类最基本的说话都会不? 其实没什么可担心的，是人大部分遇到美女或多或少都会紧张，这是我们基因决定的，其次还有一些其它原因。

　　当然基因是存在于你的身体里，是无法更改的! 因此你必须大胆的走出去，多去认识美女!要知道，大部分把妹达人都是从挫男蜕变过来的! 当你走在大街上，独自徘徊着!遇到一个正妹的时候你又胆怯了!你需要一个僚机，一个帮你打气的僚机! 像这位兄弟的情况绝非特例!原因在于你无法再收到号之后跟女生进行良好的互动，既深入聊天! 所谓推拉技巧，无非是打压(推)，奖励(拉)。学过恋爱学的兄弟，也最喜欢用推拉技巧，但是往往不知道如何运用。不是捧得过于历害，变成美女眼中好男人，被发好人卡。就是打压过头，惹美女真生气，直接拒绝没戏。

　　推拉的目的是为了让两个人平淡的交往有点波折。有了一些波折，女孩子就没有精力来思考：你身高符不符合要求，你妈妈的星座符不符合她的要求等等。 其实推拉法关键在于不能伤美女自尊心，不管你和她在什么关系状态下，都不能碰这根红线。

　　我们只能打压女人后天形成的习惯，行为等!换句话来说，只能打压美女可以改变的东西，而不能打压她无法改变东西。为了便于大家理解，下面还是举例说明。 打压第一大忌：胡乱打压女人的相貌。有些长得比较漂亮女人，为了满足虚荣心，喜欢展示自己的外在美貌。比如： 女生今天传了几张自拍照到朋友圈。

　　你：切，少臭美吧，我认识的美女都你要漂亮得多!(错误打压) 我：你这么自恋，你爸妈知道么。(暗讽) 女生：昨天逛街遇到几个男人过来跟我要号码，把我吓坏了。

　　你：可能那些男人眼光太低了一点吧?(错误打压) 我：呵呵，这些人是向你讨钱还是想卖花给你?(嘲讽取笑) 女生：本姑娘就是长得漂亮，大把男人追! 你：切，那么漂亮怎么不去当明星?(错误打压) 我：你可以帮王婆去卖瓜了，肯定能卖疯!(嘲弄她的自恋) 或者：你肯定是欠别人钱了，所一大帮人追着你要债? 看到没有，不要直接打击女人虚荣心，再漂亮的女人也会受不了被人伤自尊。我们换一种方法，打压她这种自恋的行为，是不是既可挫她的傲气，又不伤她的自尊心!

　　打压第二大忌：不能打压女人的社会地位。比如： 女生：本姑娘的工作收入比上不足，比下有余! 你：切，就你一个月赚那么点钱，还不如我一天的收入高。(错误打压) 我：我欣赏经济独立的女人，收入高低并不重要，独立就好。(赞美) 女生：跟我谈朋友，要我说了算才行。 你：难怪把自己整成大龄剩女?(错误打压) 我：好啊，女人的私事你说了算，恋爱的事情男人说了算。

　　(轻松调侃) 打压第三大忌：不能打压女人的性格缺陷。

　　比如： 女生：不好意思，昨天答应你的事情又给忘记了，瞧我这记性。 你：你这马大哈，能做成什么事情呀?(错误打压) 我：再过几天，不会连我是谁都忘记了吧?(轻松调侃) 女生：我从小就怕黑。

　　你：真是胆小如鼠?(错误打压) 我：那你就天天穿黑色衣服吧，看还怕不怕黑?(轻松调侃) 运用打压技巧的重点，在于嘲讽女人后天养成的坏习惯或者某些行为。比如： 女生：昨天睡到上午11点才起床? 我：真是头小懒猪! 女生：我对你无语了! 我：你还会玩假深沉? 女生：本姑娘就是聪明! 我：呵呵，原来你脑子多一根筋呀? 看明白没有，推拉技巧的重点并不于要把女人的自尊心踩下去，而是不断挑逗女人的情绪，让她生点小气，然后再给她安抚或鼓励，让女人的情绪不断波动，从而喜欢上跟你在一起的感觉。

　　记住，除了少数特别骄傲的女人之外，大部分女人对自己并不是那么自信，所以运用打压技巧时，最好不要去碰女人自尊心这根红线。推拉技巧的重点，是让女人产生情绪波动，对你又好气又好笑，那么就是最好的效果。

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