老公出轨能原谅吗？我们大多数人，在经历了甜蜜幸福的爱情之后，都选择走向了婚姻。在双方亲朋好友的注视下，男女双方自信庄严地许下誓约：无论是富贵还是贫穷，无论是健康还是疾病，都将会相互搀扶，白头到老共度余生。然而，婚后朝夕相处的生活，却矛盾渐生。
两个原本亲密无间的人，变成了牢骚满腹、埋怨连连的陌生人，从无话不说到无话可说，从浓情蜜意到争吵不断，最后甚至造成了老公出轨。一地鸡毛、非常不堪。加拿大心理治疗师克里斯多夫•孟说：“男女之间的亲密关系是能量最大、张力最强的，因此冲突也最大，也最让人心碎。”
如果说，最美的爱情是深情以诉，那么最长久的感情肯定是携手到白头。大家好，我们是常在心团队，常在心团队专注于婚姻问题十年之久，为了更好的服务学员，我们从全国高薪聘请了高级的婚姻修复专家，主攻高难度婚姻问题，比如断联拉黑，第三者问题，冷暴力危机等，从业经验都在八年以上！
如果你的婚姻中也正在遭遇着老公出轨，长期冷暴力，性生活不和谐，甚至离婚危机等问题，先好好冷静下来，不要自乱阵脚。听我说，婚姻中出现这样那样的问题并不可怕，可怕的是发现问题却不去积极寻找原因想办法解决，而是无动于衷，听之任之，最终导致婚姻解体。
如果你想解决你现在的问题，可以添加老师的，获得一次高级婚姻专家的免费的情感诊断。让我们来带着你寻找这段关系的真正问题所在，探索婚姻的真谛，从而获得一份更真实更健康的婚姻生活方式。
现在给你5分钟的时间，仔细阅读以下的内容，相信我，你一定可以找到你想要的答案！这个话题似乎有点沉重，但是不得不承认，现在这个社会，出轨的现象越来越多，都说婚姻是爱情的坟墓，但可恶的是还有第三者来盗墓。
最近收到的很多学员的问题：“是不是结婚之后，男人就一定会出轨？守住婚姻怎么这么难呢？”确实，在婚姻中你付出了很多，但是在遭遇老公出轨之后，其中的悲伤和愤怒可想而知。2019年下半年，许志安和黄心颖在出租车内偷情的影片被媒体公布，在娱乐圈引起轩然大波。事发后，许志安立即召开记者发布会，向媒体澄清事情经过，黄心颖也在微博中道歉。
接着，郑秀文在社交平台上发声，对出轨一事表示谅解，还说这是婚姻中很重要的一课，将和许志安一起共渡难关。娱乐圈就是一个大型的吃瓜现场，但是我们也能够从中看出，男人出轨的概率更高。
为什么男人那么喜欢出轨？有一本书叫做《爱人、情人和怪人》，里面引用了进化心理学家戴维·巴斯的一些研究分析。在作者看来，每个男人的血液中都流淌着艳遇的渴望，花心可以说是男人的默认设置。
因花心导致的偷情败露会让人遭受道德的谴责，但没有哪个男人能够保证，这辈子不会出轨。不管是肉体出轨，还是精神出轨。普通人不能保证，名人高官更不能保证。面对“眼前的诱惑”而不动心的人，少之又少。
有时候，我会跟朋友们一起聊天，她们也会提出提一些问题：“男人不爱了可以分手之后，再找下一个啊，为什么非要“脚踩两条船”？这背后的答案是贪婪和自恋。“我爱我的老婆，但是我们在一起很久了，已经没有所谓的激情了，只剩下亲情，牵她的手就好比左手摸右手，一点激动的感觉都没有了，但是外面的情人能够让我欲火焚身，感觉自己又重新回到了年轻的时候。她带给我活力，她让我觉得自己仍然充满魅力，我仿佛重新找到了全新的自己。”
一个出轨的男人这样说。很多男人出轨是为了追求刺激，满足好奇。婚姻里有“七年之痒”，说的无非就是，随着时间的推移，婚姻中的性与爱渐渐变得干瘪、单调、乏味。婚姻自然会带来一些好处，但人都是贪婪的，对于自己已经“得手”的东西不会再去珍惜，也很难再产生欲望。
就好比陈奕迅在他的歌中写道：得不到的永远在骚动。就是人们对于自己没有的、还未得到的东西，对于那些人性中被压抑的部分好像更有探索的欲望。曾经看过一句话，“出轨更像是在满足一种以自我为中心的任性“，这句话说得没错，每一个出轨背后，都隐藏着欲望的失控，都包含着对快感的渴求。而针对于老公为什么会出轨，简单来说，大概包括以下几点：
1.寻求安慰与温暖
这种类型是最常见的，当一个男人无法从婚姻中得到他想要的东西，就会将手伸向外界。比如说温柔体贴，善解人意，比如说漂亮精致，自主独立等等。如果没有在婚姻中获取足够的宠爱和能量，反而得到更多的争吵和矛盾，他会从外界寻求各种安慰。
2.找到了精神共鸣
很多男人出轨是觉得自己获得了“真爱”，感觉自己找到了一个如此惺惺相惜又懂他的情人，如获珍宝。实际上这是对婚姻产生的倦怠心理之后，而萌发的一种新鲜感，其实在你们婚姻最初，你也曾把妻子当做最懂你的人。
只是因为长久繁琐的婚姻生活，将你一点点的心智磨灭掉，持续的争吵和矛盾，致使你们之间的隔阂越来越深，最后产生的“她根本不懂你”的错觉。和另一个人的感情开始时可能甜蜜，可是时间久了，还是会出现类似的情况。
3.回忆青春，追忆美好
还有一种出轨，只是为了弥补青春时期的遗憾。他们的出轨的对象往往是年轻貌美的姑娘，目的只是想重新体验一下青春的感觉而已。其实，有些遗憾是不必弥补的，有些遗憾更需要尊重道德底线，再决定有没有必要去弥补。
男人出轨是原则性的问题，道德底线不明，责任感不强，蔑视婚姻的底线和尊严。男人屡次出轨，是其边界感不清，最后将出轨变成了一种习惯，而女性的过度纵容和一再原谅，也起到了很大的作用。
当知道对方出轨时，很多妻子们都会体会到即将失去爱人时那种潮起潮落的伤痛，情感在绝望与现实之间剧烈波动，似乎其它一切都没变得无足轻重了，未来也激不起兴趣和希望。如果用一个形容词来描述，那就是“惊慌失措”。
作为咨询师，非常能够理解大家的感受，在咨询的过程中，其实听到的最多的问题也就是：我不知道是离婚还是去挽回❓离婚还是挽回，随便哪一个决定都能够对一个女人的未来产生巨大的变化，而一段婚姻牵扯着不仅仅是夫妻两个人，更是几个家庭的结局。
当你不知道是离婚还是继续生活下去，不放从这几方面去评估一下：
1.婚姻价值的再评估
在知道老公出轨之后，第一步要做的是冷静。其实，在这个时候要保持冷静，对于大多数妻子来说，有相当的难度，所以正在遭遇此类事件的妻子们，请了解，要保持冷静，很有难度。那么冷静下来之后，就要开始衡量这段婚姻的利与弊。
在婚姻中，出轨的男人值不值得挽回，需要评估他在婚姻承担的三个角色。家庭支柱：功能是赚钱养家。其次是承担家庭事务，就是干活。丈夫的角色：功能是对妻子的关心与照顾。父亲的角色：功能是对孩子的关心与照顾。评估完这些，我相信现在你心里应该有了稍微明确一点的答案，接下来继续看。
2、对婚姻依赖性的评估
前面说了对婚姻价值的评估。那么接下来，就评估自己对婚姻的依赖性。遭遇出轨时，每一位留在婚姻当中的妻子，其动机通常都会不一样，这体现了妻子对婚姻依赖性程度。这种依赖性越强，做出非理性决定的可能就越大，婚姻就越容易在错误的轨迹上走远。
（1）有总比没有好
每个女人都不希望自己的丈夫是个拈花惹草的花花公子，然而当她的丈夫出轨时，她却通常不会离开他，理由是，有一段不幸福的婚姻总比没有好。在这种情况下，许多女人会勉强接受残缺不全的关系，而代替对完整婚姻的坚持。
（2）为了小孩
让她们愿意维持婚姻的另一个关键因素是“为了小孩”。很明显，大部分女人都不愿意放弃她的家庭。当然，也有女人为了继续维持关系而以小孩为借口。对她们来说，离婚确实不是件容易的事，而事实证明，单亲家庭不比有一个对婚姻不忠的父亲来得好，这样离开就更难了。
（3）离婚丢人，再婚太难
虽然当今离婚的人越来越多，但是离过婚的人，包括男性，他们的额头上似乎仍被烙下了“离婚”的印记，社会大众通常会因为不能让婚姻维系下去而轻视他们。离婚又带着小孩，或是年纪已超过50岁的女人，社交方面的机会其实是少之又少，因此她们宁愿说服自己，不管丈夫多坏都要留在他身边。一个没有足够的魅力、离了婚又带着小孩的45岁以上的女人，真的是很难找到约会的机会。这些女人中有些是主观上不愿意再婚，有些是缺乏机会，而大部分则是因为找不到合适的对象。
（4）经济原因
大多数的女人薪水会比男人低，因此婚姻对她们来说就像救生艇一样。当男人出轨时，女人除了害怕被抛弃之外，同时也担心会失去维持生活的经济来源。对许多女人来说，解除婚姻就等于要面临经济的困境。
有些女性并没有经济大权，又或者结婚后已经离开工作岗位多年，重新工作会很不适应。加之，女性就业机会相对要少得多。因此离婚后女人的经济地位通常会降低。这也增加了妻子对婚姻的依赖度。
如果看完这些，你还是对你的婚姻存在着很大的质疑，不知道怎么去处理被出轨之后的婚姻，没关系，现在来添加老师的，让我在里仔细地帮你鉴别你内心的真实想法，给你做一次婚姻诊断！出轨不可怕，想要解决这个问题，就要快点行动，你不动，敌就会动，那对你来说就是更大的威胁，明白吗？
在继续下面的内容之前，我们先看看，妻子知道老公出轨后通常的反应模式：第一个反应几乎肯定是震惊与不敢相信。接下来便是以泪洗面，号啕大哭，恨得咬牙切齿。再后来就是哀求，请求对方原谅，希望重归于好。接下来便是一个讨价还价的阶段。答应今后将更好地爱对方，将更加体贴周到，将辞掉工作或是去找一份工作，不再依附于他，或是其他任何能令对方回心转意的承诺。
当所有的谈判都无功而返时。会进入一个愤怒的阶段，受害者也许会想出所有可能的狠毒办法。不管是否会发生暴力，在这一双方愤怒的阶段，肯定会充满可怕的身心折磨所带来的敌意，导致身心疲惫。
然后会有一段短暂的接受现实的时间，在此之后愤怒与伤痛会像一个不速之客那样光顾、驻留。最后，这一周期会如承载着悲伤的旋转木马那样周而复始。以上说的这些反应模式，是大多数妻子们在经历老公出轨之后产生的几个正常状态，我在之前的文章当中也说了，挽回中最重要的就是自己的心态，好的心态能够让这次挽回事半功倍，甚至是锦上添花。
相信你们也看过了很多挽回方式，但是一直迟迟没有找到属于你的正确的挽回方法，原因其实也很简单，你看的那些挽回方式是根据别人的情感状况制定的，而每个人的性格，原生家庭以及成长模式都是不一样的，所以方案是因人而异，切不可盲目效仿。前段时间学员小雪（化名）找到了我，她老公出轨半年，在发现老公出轨之后，他一边跟小雪保证给他时间，他一定会和外面的女人断掉，但是一边还继续当着小雪的面，跟第三者继续纠缠。
小雪跟我说：“这种情况，我从来没想过会发生在我身上，他以前对我是那么的好，对我言听计从，也从来不敢对我大声说话，当我发现他出轨之后，我每天过着生不如死的生活，他跟我保证的会跟第三者断掉简直就是个笑话，我还在傻傻的等待着他会回来，现在看看，我想他是不会回头了，我不想离婚，但是我也不想他把我当成陌生人，这样还不如离婚算了。”
当小雪找到我的时候，就正如很多妻子遭遇了老公出轨是一样的状态，从震惊到恐慌到无奈再到现在的不知所措，就好像过了一趟过山车，此起彼伏，心情忽高忽低。每个女人都希望自己的家庭幸福，有老公的疼爱，孩子的懂事，家人的支持，但万万没想到的是曾经承诺你要和你一起走过后半生的男人，却在中途狠心地抛下了你，换做是谁，都不会甘心的。而出轨这件事已经证明这个婚姻已经破产。你想要把这段婚姻重新拼凑起来，那就有必要使用专业方法来帮助你了。在跟小雪具体聊完之后，她明确了自己想要挽回的想法，不想让外面的女人霸占自己的老公，破坏自己的婚姻，选择了向我们求助，且报名了常在心团队的原配维权专家服务。
导师给小雪制定了一份挽回方案：
第一步：接受冲突，做好打持久战的准备
当初你们有多相爱，问题累积得就有多深。当你意识到婚姻出现问题时，其实已经不是一天两天造成的了。所以，当我们因为一些特殊事件，发现我们的婚姻出现了问题的时候，最好不要那么着急去解决问题。
另外还要拉开距离看冲突，还有一个非常重要的目的：试着了解冲突的意义。不管你们的关系出现了什么变化，哪怕是背叛，都是一个机会，让你去重新看待婚姻。
第二步：正确看待冲突，寻找希望
婚姻中之所以发生冲突，并不是简单的谁对谁错的问题。婚姻是一种情感关系，要讲的是情而不是理。在这个过程中，真正应该了解的不是冲突是谁造成的，谁对谁错，而是要了解、探寻冲突的真相。
一是放弃寻找错误的承担者。二是要了解过往的创伤有哪些。夫妻双方对自己的定位是什么样的。了解冲突应对的模式，以及在互动中造成了什么样的恶性循环。发现婚姻的希望，也有具体的任务：比如要在这个过程中重新遇到真实的自己，仅仅了解是不够的，还需要做真实的自己。
有两点需要提醒：第一，要牢记，家庭故事的导演不仅仅是自己，还有对方，也要用心看自己的爱人到底是怎么做、怎么想的。另外，在寻找希望的同时，也要做一些积累希望的事情，比如说去关心爱人，做一些和解的表示，同时要对对方和解的表示予以接纳。
第三步：有效沟通
恩爱的夫妻在沟通中，更重视流转的情感，而不那么看中沟通的内容。最有效的沟通是情感的相互接纳，不在于说的内容和时间的长短，而在于对方对自己说的话是否做有效的回应。所以，沟通不能着急，要耐心传递诚意，等待合适的契机。当重启沟通和对话时，请记住：一定先学会听，然后再去学习如何说。一次性沟通的效果，远远不如少量多次的沟通有效。
第四步：重建稳定的亲密关系
友谊是维持亲密关系最关键的一部分。如果在婚姻中，你的爱人把你当成他最知心的朋友，无疑你们的关系是非常牢靠的。在一段真正好的婚姻关系中，双方亲密无间、互为左膀右臂的感觉是非常重要的。在重建稳定的亲密关系中，有一点需要注意：新的模式不是由单方决定的，而是由双方共同建立的。建立共同的爱好，营造家庭的和谐氛围。
第五步：专注做“对”的事情
比如在丈夫回归后，妻子只需做到两点：第一，增加双方的亲密度；第二，向丈夫表达自己对他的信任。这就是“对”的事情。何谓“对”的事情？就是适合做的事情，即自己做起来觉得舒服，也让爱人接受起来觉得舒服的事。“对”的事情能够为婚姻储蓄，为情感富能，可以让爱情拥有与众不同的特点。
老公出轨能原谅吗？最终在导师的指导下，小雪也向我们发来了喜讯。婚姻成长的道路，千难万难，总有失意的时光，别担心，婚姻中出现问题是正常的，主要是出现问题必须要重视起来，不能一拖再拖，勇敢挽回，被动等待，这样只会让挽回越来越艰难。即刻起，加上老师的，让我们来陪着你度过这一个个难关，让你的挽回之路不再孤单！选择常在心团队，让你的感情不留遗憾。
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