两个人走到婚姻这一步是很不容易的，好好珍惜彼此，好好经营这一段感情，夫妻之间出现一些问题是很正常的，正确的去化解问题，增加感情拯救婚姻专家爱情心理咨询。

如何挽回老公走丢的心

挽回老公绝招一：提升自我

老公为什么会出轨，外面的花花世界吸引了他是原因之一，家里的老婆不但不进步，反而有“退步”可能的情况，也是导致老公“往外走”的主因。所以，要修复一段破裂的感情，女人一定要提升自我。从穿衣打扮到生活品质，都要彻底的改变。从现在开始，你可以去接交新的朋友，养成去健身房的习惯，和朋友一起来一个说走就走的旅行，化个淡妆踩上高跟鞋，和朋友却聚会。当老公发现你有了改变之后，她便会开始关注你。对男人有了一定的吸引力，才能让他有种渴望回家的冲动。

挽回老公绝招二：多表达爱意

咱们东方人与西方人相比，较差的就是爱意的表达。我们总觉得在亲人面前说“我爱你”“我想你”是个丢人的事，但事实上，每一个人都喜欢自己的家人或爱人，对自己说出“我爱你”。尤其是心软的男人，当她知道你需要他，你一直爱着他的时候，他也会有回心转意的念头。

挽回老公绝招三：减少抱怨生活

有些女人，结婚后，会比较别人的生活，看别人的生活比自己的好，导致嫉妒和嫉妒的心态。在家里抱怨你的丈夫。也许你的目标是激励一个男人看清他现在的家庭和其他幸福的家庭之间的差距，并且理解他正在尽力为家庭工作。然而，你抱怨生活使你看起来像一个不满的家庭主妇。你的男人下班回家累了。当他抱怨你时，他的心情只会更糟。

挽回老公绝招四：要学会多倾听

夫妻间不仅是爱人关系，也是朋友关系。不是一味索取，也需要倾听对方的心声。当你的老公跟你讲话时，不管对错，先听进去，不要在心里预演反驳台词，或许更应该思考的是他为什么会这么想。你的理解和换位思考，或许会让你看到不一样的老公，也让老公看到更可爱的你。

挽回老公绝招五：要学会多沟通

据调查发现，其实有九成婚姻破裂的夫妻关系，都是因为缺少有效的沟通，总是各说各话，自顾自而导致的。别说夫妻本来就是两种不同性别，想法不同的人，就算是两个极有默契的夫妻，也不可能百分百捕捉到对方的想法。你有烦恼、有心事，想让他在意你，想让他关心你，就一定要大胆的说出来，别让老公去猜想。因为，男人十有八九都是粗心大意的，你不说，他永远不会懂，甚至还可能误以为你在无理取闹，这一点非常重要。

挽回老公绝招六：多制造父母聚餐

经常制造家庭聚会(一定要把公公婆婆一起叫来)，虽然不是每个男人都是孝子，但看到老婆孝顺自己爹妈比自己都做得好，也是会愧疚、会反思的。除了公公婆婆之外，孩子也是一把“利器”。孩子是父母的心头肉，就算老公有了外遇，对自己没有了好感，但孩子是他的，永远都是他的最爱。如果男人回到家，看到桌上热腾腾的饭菜，还有乖巧懂事的孩子，加上有好的学习成绩，还想“出走”的话，那只有一种可能，儿子不是他亲生的(哈哈，这是说笑的)。

如何挽回老公冷淡的心

第一：需要不断提高自己，尽可能与丈夫同步提升当你成为妻子时，会变得很懒，不把自己打扮好，不好好学习，不提高自己，认为已经结婚了，这种关系很牢固，没有危机感。你要知道，当你丈夫在外面挣扎的同时，他也不断地提高各个方面的能力。有一次她发现自己的妻子不值得自己的时间，他会抛弃她。因此，婚后，作为一名女性，你也需要不断完善自己，了解新信息，了解时尚，不断提高品味，不断学习。当你发现你的丈夫能与他的成长同步时，他的心就会回来。第二：学会理解宽容夫妻两人要诚实，不要异类，关系最忌讳的是过夜。如果遇到冲突，在生活挽留爱人的话中应立即在餐桌上解决，绝不能在我心中发酵。但如果人犯了一些原则性错误，可以原谅再原谅，这种道歉道歉的惩罚，就会使双方的负面情绪尽快消失，否则只会使矛盾误解扩大。第三：做老公的灵魂伴侣这么多年来，丈夫认为他最关心的是什么人什么事，他的悲痛和喜悦，你知道吗?在他难过的时候会想见你吗?如果没有，那就反思你之间相处的方式。女人想要丈夫的心，就要做丈夫的灵魂伴侣，更关心丈夫的内心世界，学会倾听对方的理解，这样才能融入丈夫的心。第四：培养知性知识女性更聪明更合理，面对丈夫出轨不急，丈夫也会因为女人喜欢魅力而感到羞愧。知识女性不会相亲女孩说不合适还能追吗盲目信任，她们做事有条理，遇到事情有明确的看法，因为她们有自己的信仰和追求。这样的女人，而不是聪明的完全连接，因为他们不会用别人的错误来惩罚自己。他们的聪明才智，让他们拥有优雅、自然和性格的氛围。哪一个有个性的男人。第五：重温二人世界暂时撇开孩子的顽皮，抛开生活的烦恼，为对方一个惊喜。他们的生日、结婚纪念日等，两个人可以去浪漫，一起去喝咖啡，看电影，重温爱情的感觉，为感情。

什么样的婚姻必须放弃

一、没有责任的婚姻

什么是婚姻中的责任?首先是对对方的尊重和对家的责任。很多女人在婚前没有对男人责任心进行考证，仅仅看重男人的其他方面的优势，导致婚后的失落。面对畏惧、退缩、没有责任的男人，女人渴望呵护、关爱的心灵仿佛似撕开了的伤口在淙淙地流血。面对这样的婚姻，女人要坚定地分手。没有责任的男人就应该让他去为自己的性格的缺失买单。

二、遭遇暴力的婚姻

男人在追求女人的时候往往表现得异常迁就和忍让。但是，婚后有些男人往往以胜利者的姿态摆布女人。女人的不同观点或者少许的脾气都能够激起男人的愤怒和暴力。这些男人从根上说是虚伪的，从人性上说是自私的，从爱情的角度来说是没有责任感的。面对家庭暴力，女人的忍让和迁就不能唤醒男人的良知。选择离开是唯一的选择。在爱情触礁以后，女人绝对不能为已经付出的情感而惋惜，应该选择继续爱的旅程。

三、为了面子的婚姻

爱情和婚姻就像鞋子一样，只有自己知道合适不合适。很多女人将爱情当成自己的面子，可惜不能享受爱情的实质内容。为面子而爱情是女人的悲哀，也是女人对自己不负责任的表现。有一个女人在38岁才结婚，结婚后三年没有生育，结果男人要求离婚，但是女人就是不肯。其原因很简单，就是顾及自己的面子。最后男人选择了分居和冷漠，女人选择了不离婚。这是不理智的表现。

四、没有希望的婚姻

婚姻是人的第二次生命，婚姻除了生命的传承功能以外，更重要的是生命的提升。在婚姻中，个人的希望和家的希望紧紧地联系在一起。无论男人或者女人都有必要为了自己和家庭努力奋斗，男人在这场奋斗中无疑要承担更重要的角色。也许有的朋友会说，如果男人遇到挫折或者跌入低谷，女人是不是要选择离婚? 我说的不是这个意思，男人的心灵中那种激情和耐力是克服婚姻中困难的前提，这不是物质能够决定的。家庭的希望更多地和男人、女人心灵中那份激情和耐力有关.

五、没有爱的婚姻

不管是男人还是女人，如果对方不爱自己，就算你有多爱他，也不要结婚。因为，他不爱你，所以不懂得你的感受，也看不到你所为他的付出。这种只有付出没有回报的婚姻，久而久之不但自己会累，而且也很难走得远。

和老公吵架冷战后7绝招

1、 撒娇：女人不能太强势了，如果太强势了会让男人远离你的，结婚以后免不了有吵架或是冷战，这时的你不防和老公撒个娇，他就会心软。

2、 示弱：吵架以后，不要和他冷战，这样很伤感情，主动去向他示弱。

3、 幽默的化解：两个吵架以后，老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默去化解你们之间的矛盾。

4、 给他一个拥抱：两个人冷战，老公不理你，这时聪明的女人，会给老公一个深深的拥抱，这样一来，什么都化解了。

5、 亲吻他：在夫妻相处的过程中，亲吻是最能化解矛盾的，不管你们之间有什么矛盾，只要一个甜蜜的吻，什么都不是事。

6、 送他小礼物：吵架以后，老公和你冷战，也需要你去哄一下他，可以亲手做一个礼物送给他。

7、 找出问题的根源：很多夫妻吵完架，都会有冷战，这时，最应该找出吵架的根源，好好去沟通，又看到才能避免这些矛盾来。

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