分手想挽回男朋友怎么办？两个人在一起的每一个瞬间，一起做的每一件事，你还都历历在目，而对方却好像变了一个人。他曾经的甜言蜜语，他的关怀备至，说好一起走到白头，但是到最后见到的却是他冷漠的言语和无情的面孔。你想要去联系他，挽回他，可是刚拿起手机，你们之间最后争吵的画面又浮现在了你的眼前，他的冷漠让你感到陌生，你缓缓地放下手机，闭上眼睛一股心酸涌上心头。面对大多数感情的疑难杂症，很多人之所以没办法找出最合适的方法去解决，实际上是因为自己“只缘身在此山中”的原因。正因为自己看不清全局，而陷入了莫名的焦虑感，最终情绪的恶性循环导致了行为的恶性循环，使得你们二人之间再无可能。

学员案例

我叫苏倩，今年25岁，是一名普通上班族，男朋友叫卢鑫。我们是在姨妈的介绍下认识的，男朋友卢鑫是国企员工家庭出身的，在家人的安排下也进入了国企工作，事业稳定有前景，他个人也很优秀，风趣幽默，绅士体贴。刚在一起的时候，真的是很幸福，男友对我百依百顺，非常照顾我，不忍心让我受一丝委屈，每次闹别扭都会很有耐心的哄我，这让我非常有安全感，觉得他能包容我的一切，让我不禁开始幻想有他的未来。

我们交往后，没过多久就见了双方父母，他家里人对我也比较满意，说我聪明伶俐，形象气质也不错。我们有着共同的兴趣爱好，感情升温很快，在经过一段时间的相处后，我们两个人住在了一起，原本计划在交往的第二年就订婚，可是计划赶不上变化快，我们的感情没想到还没满一年，计划好的未来就都没了。

也许是因为在一起久了，当初的激情慢慢退却，他下班后陪我的时间少了，没事就去玩游戏最少都是两个小时以上，周未基本上也都是在电脑前待着。对我说话也有一搭没一搭的，感觉对方越来越不上心。我的脾气也越来越差，一点小事就能吵起来。每次我声音一大，他就说我一点女人味都没有，像个泼妇一样，气得我眼泪在眼眶里打转。当初刚交往时对我温柔、体贴，现在说我像泼妇，真的是特别委屈，完全不明白他为什么会不顾及我的感受，声音大并不是故意的，但怎么可以把我说的那么难听。

我从没想过我们会因为这样一件事分手。有一次我加班到很晚回到家，发现家里很乱，而他坐在那打游戏，我说话也不理我，顿时我的火气就噌噌的往上冒，上去就关了他的电脑。他也火了，我们大吵了一架，我说日子过不下去了，感觉越来越没意思。

而他，居然直接说了分手，还说他也忍了很久了，竟然直接收拾了东西摔门而出。过了两天，他仍然没有回来的迹象，给他打电话、发信息都没有回音。我到他的公司去找他，他同事说他请假了。然后我去找他的朋友看能不能联系到他。最终通过他的朋友找到了他现在住的地方并见到了他，但他只是很冷漠地跟我说，我们已经分手了，以后不要再见面了，然后转身就走。之后给他发信息、打电话但已经把我拉黑。他是不是根本就不爱我，为什么他会这么绝情？每天晚上下班后回到家，躺在床上辗转反侧，想起我们在一起的日子，我真的舍不得他，舍不得这段感情，我很后悔自己的做法，我没想到我们的感情竟然这么脆弱，我现在该怎么办？我真的非常想挽回他。

苏倩刚找到我们时，导师便和她进行了一次语音咨询。她依旧颤抖哭泣着，每一分每一秒，都能感受到她的撕心裂肺和对复合的渴望。我们耐心地听她诉说他们之间的酸甜苦辣，陪她一起回忆昔日的美好，也发现了很多实际上早就暴露出来的问题。每当这时候，身为导师的我们，都很心酸。

接下来我们将分析他为什么会变得这么冷 漠，她自己在这段感情中犯的错误，以及采用了哪些行为让他们的爱情重新生出了希望，还请仔细阅览。如果你想现在就让导师为你分析你感情的问题，可以点击绿色按钮#微信#，免费领取价值899的一对一私人语音电话分析一次，我们会耐心且详细的告诉你他分手后对你的每一个反应，究竟渴望着怎样的回应，并让他在我们的引导下，一步一步，自觉回到你的身边。

案例解析

一   缺乏有效沟通

男人跟女人看待问题的角度不同。女人喜欢倾诉、寻求安慰，男人习惯去解決问题。这就导致了男人跟女人沟通的侧重点不同。苏倩想要男友的陪伴，更需要好好跟男友沟通，不该通过发脾气、关电脑来解决。苏倩的负面情绪，会让对方也失去耐心，觉得她无理取闹。次数一旦过多，情绪累积到爆发点，就会毫不犹豫的离开她。

二   以自我为中心

在这段感情中，陈露过于以自我为中心，过去关注个人的需求感受，而没有考虑对方的需求感受。对你好的男人说明爱你，听你话的男人说明理解你，但是你不能管太宽。女人管得越宽，男人离得越远。男人不可能只有件事，就是谈恋爱。他还有自己的朋友，自己的兴趣爱好，也有被麻烦缠住的时侯。所以女人不能时刻盯着男人在干嘛在干嘛，这种束缚感会让人喘不过来气。

三   不懂得男性心理 

苏倩与卢鑫的吵架，都是卢鑫最后道歉并去哄苏倩为结束。苏倩没有低过头，在苏倩眼中，吵架错的都是对方。虽然说吵架很正常，偶尔吵闹一下可以促进感情，但是经常性的发生争吵会消磨两个人的感情。而苏倩总是等对方来道歉，一次两次可以，但经常这样，没有哪个男人有那么好的耐心直迁就你。所以分手这次，对方累了，不想再去迁就你。

很多女生，分手后不明白男友为什么会这么冷漠绝情，他到底还爱不爱自己，正是因为这些问题烦扰着，不知该不该挽回。我来直接告诉你。点击右侧#微信#，添加导师微信，可直接免费领取价值899的一对一语音电话分析，导师将分析每一个细节，告诉你他究竟真正想要的是什么，这样你才能有方向地高效挽回自己的爱情。

挽回方案

一   断联止损，缓和矛盾

男人在分手后的心理变化是：会进入一段时间的放纵期，充分享受无人管控的自由时光，此时他会抗拒你的一切挽回行为。所以，老师帮助苏倩认识到男人这个心理之后，引导她从男友的生活中短暂的消失离开。苏倩最初表现得比较焦虑，担心对方另找新欢，同时对自身也不自信。

断联的目的也是为了让对方平稳地度过放纵期，从而迅速降低对方对苏倩的负面情绪，减轻他对于回头的抗拒心理，而苏倩可以完美利用这段冷冻期来快速提升自己。断联是要根据双方具体的情况来制定的，有些情况挽回时是不需要断联的；贸然采取断联，极有可能会对感情造成致命伤害。不知该不该断链？点击#微信#，添加导师微信，我们将直接告诉你该怎么操作。

二   提高价值，重建吸引

女人打动男人的关键，一是外在形象，二是内在情商。所以想让男人回心转意，逆转局势，就要提升自身魅力。聪明的女人，无论何种境地，都不会放弃进步和成长。在爱情中，女生能否时刻保持魅力是能否维系感情，并且掌握主动权的关键。于是，在这个阶段里，我们帮助苏倩制定了针对性的形象改造计划，和情商提高课程。通过与苏倩的沟通，老师从专业的角度帮助苏倩全面分析出对方的审美标准，并且指导苏倩制造神秘感来激发对方的好奇心和征服欲。同时帮助苏倩扩大自己的社交圏，进行一些有生活品质的活动，在这个过程中逐渐调整心态，一旦让自己充实起来，就不再被囚困于感情中，眼界变得开阔，世界变得丰富，对于感情的需求自然就低了。

三   打破僵局，关系加温

在经过老师的破冰操作后，两人恢复了联系，让苏倩继续持续输出高价值，在聊天时带领对方思绪，隐藏自己的需求，让对方感受到你的女性魅力，保持神秘感，在聊天时见好就收，让对方保持对你的好奇心。

1   掌握话题的主动权

掌握话题主动权，适时当一个安静的聆听者，引导对方聊天。适当将话题转移到生活中的趣事共同的好友圈子等，这些更容易让对方接受。

2   避免感情问题和敏感话题

避免提及感情，容易再次陷入尴尬境地。毕竟曾经的感情走向节点，说明还是有许多不好的地方，在重建感情的时候，不要提及过去的矛盾。

3   保持距离感

改变后的苏倩，让对方觉得她和以前有了很大的变化，对她的现在充满疑问和好奇。男人总是喜欢不断探索，一次就能得到结果，很容易失去兴趣。所以在聊天中，要保持距离感和神秘感，聊天点到为止，吊足他的好奇心。

四   抓住窗口，引导复合

经过一段时间的聊天铺垫，老师明显感觉到两个人之间沟通联系的增加，二人之间的聊天内容也从一开始的平淡交流慢慢过渡到一些生活中的有趣新鲜事物。在这种感情日渐升温的氛围下，老师指导苏倩采用回忆共情法，通过展示两个人之间的美好回忆，重新建立和卢鑫的情感链接。比如你可以发一条朋友圈，发你们一起经历过的印象比较深刻的事，这条朋友圈最好是能勾起他的回忆，能想起你们一起的点点滴滴。可以是你们约定过去玩的地方，配文可以说最终个人来了，或者，风景都好，唯独没有你。如老师所料，卢鑫进行了留言回复，那么在老师指导下，可以借此机会进行一次完美的约会，让二人破镜重圆。

分手想挽回男朋友怎么办？我们很心疼你的跌跌撞撞，一路磕磕碰碰地奔向他。然而，不管是在感情里你一直以来的付出，还是你们美好的回忆，都是你不愿放下的珍宝。我心疼你的委屈，更希望，你能和你爱的人相拥。就算全世界都不支持你，我也会尽全力给出最适合你的方法，没别的，只希望你能重拥爱人心，白首不相离。

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