挽回女朋友方法有哪些呢？你总是回忆起和她牵手的情形，无论走到哪里，你都以为你们会永不分离，可是这一切突然就变了，在她说出分手的那一瞬间，时间凝固，极致的痛苦充斥心头。每个夜晚你都在想她，但是不管你做什么，在她眼里，都是错的。你认错，你道歉，你也保证，但她对你失去信任，只是冷冷告诉你：不要再打扰我……如果可以再来一次，你知道应该去如何对待她吗？我知道你想挽回，只是没有任何办法，hey 兄弟，别自暴自弃。你也许不会相信，但我确实可以帮到你。天下没有不可以被攻破的堡垒，也没有无法接近的人。天行健、君子以自强不息，如果自己没有坚强的意志，坚定的决心。如何去谈挽回自己的女友，如果你是决心挽回，那么请让我给你看一个案例，了解下是如何挽回女友。
学员自述
我叫韩正，今年29岁，在公司做销售主管。女友小蕊，今年25岁在一件传媒公司做电影宣发投资策划。我和她是在体育馆打羽毛球认识的，她长相偏御姐，但性格温柔，一来二去加上微信就这样认识了。最初她对我很好，也能理解我的工作。我一直以为我们都是奔着结婚去的。我也尽到了一个男友的责任，愿意为她花钱，衣服包包香水口红，一个都没少。虽然由于我从事的工作性质，导致陪她的时间都很零散，但我自己觉得我们相处的每分每秒都很甜蜜，我们很少吵架，即使有摩擦也是以我道歉而告终，而她也会很快原谅我。不过我发现我们交往期间，还是有很多需要磨合的地方。例如我觉得我是属于比较能尊重她的人，很多时候都会事先征求她的意见，我也愿意更多的哄着她，迁就她。平时一般去吃些什么，我都会尽量去她喜欢的地方，要买什么东西，也都想着她，会为她带过去。但即使这样，我总感觉她好像还不是很满意，虽然嘴上说我是对她最好的那一个，但我找她聊天的时候，对我的反馈却不是很热情那种。
我以为是我想多了，直到发生了一件小事，让我改变了看法。有一次我们去吃饭，我问她想吃什么，她说随便，然后我就接着问她火锅行不行，她还是没有耐心的说随便，随后我说要不然去吃西餐吧，她居然说她不想吃了，想早点回去休息。这时候我有点不开心，觉得她有点作，我好心好意带你去吃饭，这也不行那也不行，问你意见你又不说，你到底想干啥，我一气之下就说不吃算了，我送你回去吧。她二话没说，理都没理我，打车就回家去了。之后我们三天都没联系，我一直在等着她向我认错，但是好像也没反应，我还是低头联系了她，在我好说歹说，软磨硬泡下，她答应给我一次机会。从那之后我就觉得两个人的关系变了味道，对我更加冷淡了。以前还会等我接她下班，后来基本都不会了，发消息也很冷淡，高兴了就多聊几句，不高兴就爱答不理。我很怕失去她，我知道我自身肯定也存在一些问题，但是我觉得我已经那么迁就你了，还想要我怎么样，不过我又不想失去对方，所以我平时增加了对她的关心，没事就刷刷她微信朋友圈，看看她在做些什么。有时候忍不住就会发消息给她，问她吃饭了没有，下班没有，和什么人在一起。其实我自己也感觉这样下去，好像要分手，可是又没有什么好的办法，终于有一次，我们两个都爆发了，彼此大吵一架。她觉得我很烦，感觉自己想被监视一样，像被犯人一样看着，什么事情都需要向我交代，而我又觉得我关心你难道还有错了？最终的结果也在意料之中，她提出了分手，并且这一次态度非常坚决，我什么方法都试过了，就是不愿意再给我机会。
我先是不断的道歉求原谅，去承认自身的问题和错误，但是好像说的越多，她越反感。后来给她发了很多条微信，也打了很多电话，一概都是不回复。我觉得这样下去不是办法，就想到让她闺蜜去帮我说说好话，但是她闺蜜也好像吃了火药一样，甚至还劝我放弃。那个时候我的真的很无助，我很想她，已经半个月没有见到她了，我擅自跑到她家楼下等她，看到她时我很开心，她却表现的很惊恐，见到我就绕道走当我真的绝望，觉得万念俱灰的时候，我在网上看到了小鹿情感，找到了桃花老师，开始了我人生当中的第一次情感问题咨询，以前都没了解过，居然还有人专门帮助解决情感问题。咨询后我发现，真的是术业有专攻，和桃花老师聊了一个小时，老师帮我分析了我和对方之间的问题，核心点在哪里。以及在整个过程中，彼此的心理和想法是什么，我觉得说的非常准确，而且说了很多问题是我之前根本没有意识到的。所以当时我选择了桃花老师。如果你也和我一样，处于被分手的状态，很想挽回这段来之不易的感情，不甘心分手，想要挽回。那么我建议你也可以添加桃花老师微信#微信#与老师一对一咨询一下，将你的困惑告诉他，相信可以对你有所帮助。另外桃花老师也会送你一本他编写的《挽回逻辑》，里面汇集的有他所总结的挽回技巧与方法。
学员问题分析
爱情不是一味的付出，不求回报。也不是卑微求可怜，让对方看到你最狼狈的样子。爱情的长久需要一个平等的状态来维持，彼此的认同，彼此的需求。如果严重的倾斜到某一方，从韩正的案例分析，我们主要发现以下典型问题：
问题一：卑微讨好，丧失男性魅力
男生在这段近一年的感情维系中，在遇到双方不愉快的情况下，一味的向女方道歉。而独立、智慧的男性魅力，会在不断地低姿态中慢慢丧失。在女人的心理中，刚开始发生矛盾时你向她道歉，她会觉得你不错，愿意接受。但当你卑微的样子不断重复深入脑海，她就觉得你这个男人一无是处，在她面前是如此的无能，而且你道歉也是应该的。彼此的价值平衡这时已经彻底被破坏了。如果在她的朋友面前你也是这样，她会觉得丢人，会觉得你这样的男人毫无魅力，从而想到的是考虑分手。
问题二：一味付出，双方投资不平衡
男生确实尽到了一个好男友的责任，满足女友的物质需求。但相对而言，精神上的满足是没有做到的。什么是精神上的满足呢：女人对你足够的欣赏甚至崇拜，而你对她又足够的关怀和包容。你是否在意到了她的精神层面，或许她的想法你也捉摸不透。而当女人决绝提出分手，她会抽离很快。首先这位女士主动提出，肯定是在你不知情的时候思考了很久，她在这段感情中付出并不多，她的沉没成本要比男生低得多，付出少，分开时失去的代价就小。其次男生在付出物质和感情后却得到一分手的结果，那么他的心中也会不平衡，何况男生依然深爱着他的女人，占有欲很强，而小蕊却是没多少感觉的。
问题三：平淡期来临，女生对男孩需求变少
双方已经交往了快一年，恋爱的平淡期也是在无意识中到来。新鲜感过去，感情归于平淡，曾经好的一面展示完了，女生也会开始接触到她对男孩不满意的一面。这是每一对情侣都会遇到的问题。或许男方还没察觉到，但女生已经开始察觉。双方在相处过程中，曾经那些忽略的细节便会被放大。这个案例中，由于男孩对女生的感情非常强烈，所以他没有看到那些问题。但女生就不一样了。本身女人心思就细腻，她已经意识到了感情的问题，然后男孩还一副沦陷其中无法自拔的样子，潜意识中女孩会认为男生没救了，改不了，会产生不满。
挽回过程解析
挽回时间：26天
挽回关键动作：消除抵触 男性魅力提升 植入瞬间印象 重获信任 邀约
按照策划方案，什么时候再发消息，消息应该发什么内容，什么时候可以打电话了，打电话内容是什么。导师都会对学员做出详细的指导，并分析出每一步操作的思路，让你潜移默化摸清对方心理，并对女孩思维进行引导。从而让她回到你的身边。
第一步：停止三天的联系，避免纠缠，缓解僵局
咨询师团队已经针对每一位学员的具体情况，策划独属于学员的挽回步骤方案。学员必须按照这份计划执行，如果执行中发生了意料之外的情况，必须和咨询师团队建立有效沟通。针对学员韩正的情况，学员在女方提出分手后，一直在给女方发道歉的消息。在女方看来，这是纠缠行为，所以女方很抵触。但女孩对由于对韩正有感情基础，所以偶尔也会回复一下。但我们需要的是给女孩不悲打扰的世界，让女方有这么一段时间：没有韩正的任何消息打扰，让她自己去想清楚一些问题。
3-5天后，导师根据韩正的情况帮助韩正编辑一条信息发给女生，目的就是让女生看到韩正的诚意和思考，让女孩产生那么一丝丝愧疚感。从而降低对韩正的抵触，清除一部分后续的交流中的警惕性。在得到对方一个长句回应之后，韩正十分兴奋。但我们的导师又给出了进一步的步骤，还是停止联系3-5天。在消除女孩的一些抵触情绪之后，不是要去趁热打铁保持继续联系。注意，这个时间段，女方还并没有原谅你。这3-5天时间进一步降低女方的戒备心，同时我们也在安排韩正自身的改变和提高自己。冷处理完结束之后，我们继续对学员进行对话指导。从也谢日常的事情入手，引导女方的回复兴趣。但又不是去追着女方回复，适当撩拨。但又适度的停止话题，抽身出来。由于韩正曾经一直在女孩心中是个老好人形象，这样欲拒还迎的聊天方式反而换来了女孩的热情。韩正和小蕊分手后，双方都没有去寻找一份新的感情。这说明不只是韩正，同时小蕊也是对这份感情有份存念的。他们之间这种状态朦胧敏感且错若。女孩处于被动一方，她没有做出修复这段感情的事情，但如果男孩一旦举动太过，势必将这段感情推入万劫不复。
第二步：在工作和生活上注意自我的改变，寻求男性魅力
在学员和女孩的感情修复这段过程中，导师团队对学员的形象提升也会很负责。我们有专门的导师来帮助学员进行自我改变的表层和核心思维的塑造。在这个过程中，我们对韩正的穿搭、微表情、肢体语言、谈吐、拍照水准进行纠正和指导。每天都和学员进行交流，交给他一些女性心理的特点，让学员对女孩的思维有进一步的了解。对于朋友圈的发送，我们也会对学员进行指导，通过这种无形的展示向对方输出自己的价值和改变，因为这是学员和女孩无形的交流，必须好好把握，为后续的挽回打好基础。
第三步：注重挽回时机，建立信任感
在前期的铺垫之后，女孩的态度得到了很大程度的改变，双方也能够像普通朋友一样去交流。但急于进行线下见面的行动是不可取的，挽回的情感转变非常脆弱，最重要的是建立女方的信任感，放下警惕。频繁发消息也是不可取的，会让女孩产生新的疲惫。为了让这种聊天变得更加亲密和日常，我们导师团队会安排学员继续和女孩进行隔天交流，并且组织话语进行指导。潜移默化去修复感情，润物无声的去进入到女孩的生活，这是我们想要达到的目的。
第四步：把握时机，邀约见面
在线上的亲密度和亲切感都达到了合适的程度，那么如果不及时邀约进行现实生活见面，你和她只会成为暧昧的网友。必须要真实的见面才能消除距离感，更加具有诚意。而且时隔多天的多次见面，看到男方的改变，女方会对男方产生一个新的认知，更加具有新鲜感。不从口头上承认，而是在无形中告诉她你的改变，并且改变相当具有成效，不是口头说说。我们的咨询师团队针对韩正的情况，重新制定了一整套的约会方案流程。穿着、发型。并且精心挑选了约会场地，进行约会场景的模拟来应对不同的情况。怎样去建立话题，怎样去把握接触的分寸，怎么让女孩看到你的改变。这些都是需要我们去考虑的事情。
挽回女朋友方法是韩正又一次出现在小蕊的面前，这是一个全新的韩正。女孩在看到韩正前后的变化和经历一个感情低谷后，她的心理更加容易出现惊喜的情绪体验。韩正精心准备的礼物和挽回话术让女孩很快给予回应，女孩也很开心的接受了复合的要求，双方的私密关系进阶十分顺利。双方分开回到家后的聊天也十分愉快，这时候便可以趁热打铁，增加双方直接接触的机会。比如周末约会，旅途的浪漫告白都是不错的方式。在男女双方的交往过程中，要想让这段关系变得更加长久，需要一个相对平等的状态来维持。需要我们深入去了解爱人对我们的需求是什么，一味的对她好，其实不是解决问题的方式。理解双方的精神需求和物质需求，保持魅力，让恋情重燃不是一件难事。
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