1、不要让自己留有遗憾，想做什么就立马去做什么。
2、我是个爱哭的人，高兴也哭，不高兴更会哭。
3、我从来不找对手，只找目标。
4、我喜欢余杰的《想飞的翅膀》，是喜欢它的序《寻觅表达的可能性》。这跟我一样，在不断地尝试，尝试在不同的表达状态寻找着可能性。所以我喜欢唱歌，去年出了个人单曲碟，这在全国的主持人中还是第一个。不过，唱歌比主持难多了！
5、《非常周末》是很快乐的，虽然我大笑起来不太好看，但我从不掩饰自己的大笑。《情感超市》寻访家庭，谈论家庭问题，很严肃。两档节目的反差特别大。这符合我不断尝试的想法，但有时我觉得一个人什么都行是挺糟的。我希望节目通过自己引起观众的兴趣，而不是迎合社会的风尚。
6、我的要求其实很简单，谈恋爱就是走路，能有人拉我的手从东走到西，从南走到北，就会很开心。
7、我一贯持有的观点是男女主持人搭档就像是夫妻关系，绝对不能说有一方强、一方弱，最好的是两个人形成互补，然后风格上有所差异。
8、自言自语是把我拍得最漂亮的一次。虽然看上去依然活泼可爱，但眼睛是不会说谎的，眼神跟以前真的完全不一样了。流去的东西都让人惋惜，产生怀念的情绪。随着年龄的增长，会失去一些，也会得到一些。
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