分手时不挽留你的男人怎么挽回？“累了，我们分手吧”该怎么挽回？有一种分手最可惜，也让人最纠结心痛。为什么明明相爱，可到最后还是要分开呢，你们的恋爱就像做了一场梦，当梦醒那一刻，却恍然大悟。你们会发现彼此之间不够理解和包容对方，不会换位思考，体谅对方。还比较任性、强势伤害了对方，你们沟通出现了很大问题。因为性格脾气，长时间的积累，导致双方很累，最后爆发分手。

相爱容易相守难，你只有找到自身的问题，彼此正确的方式磨合，挽回的机会才会更能大！大家好，我是你们的情感导师，很高兴与大家又见面了！从事情感领域10余年，主要负责情感挽回，包括：小三分离、婚姻经营、分手挽回、聊天指导、魅力提升、关系修复。目前已经帮助10W+的学员成功挽回爱情，深受学员的信任，作为好评率靠前，成功率高的元老团队，我们一直为女性的幸福爱情保驾护航！如果你遇到有情感困惑欢迎向导师进行咨询，老师将热情、负责对待每一位学员，一对一的为大家解决情感问题，通过解读两性心里及男性思维，教大家快速挽回的方法、聊天技巧、相处模式等。

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首先，分手后的女生在想要进行挽回的过程中，你有没有考虑这几个问题？挽回是出于真爱，希望能与对方共度余下的人生，遇到他不容易，不愿意就这么错过？回忆最初恋爱的种种甜蜜，你们之间是多么的开心、幸福，最后却以分手告终了，你通过认真考虑，认为还是他好，想要挽回他，是因为你爱他、他曾经给了你一段美好的爱情，你想将这段美好延续！

回忆曾经：他省吃俭用吃一个月泡面，就想为你买一个你喜欢牌子的化妆品；半夜胃疼，他半夜打车买好药给你送去；你每天不吃早餐，他担心你的健康，每天早起一个小时，买好牛奶面包在你家楼下；

回忆最初，你内心开始煎熬，虽然他删除你的联系方式，可你还是会经常搜索他，看他的头像有没有换掉，如果他换了，你就会不停揣测，你会看他的抖音主页，他发的作品，尽管他没出境，你也看了千百遍，生怕自己手滑，会点了个赞，他关注了谁，谁关注了他，生怕他有了新的对象。跟他分手后，你的每一天都过的很煎熬，你感受到了吗？

你非常想要挽回他，可是你找不到和他的爆破口，不知道怎么去和他重新建立沟通的窗口，那么你可以点击获取导师号，老师教你如何与他关系破冰共振！如果你们之前的相处，从最初爱情的甜蜜到后来只是你一味的付出全部的爱，他开始坐享其成，渐渐不向你提供过什么情绪价值，你开始变得猜忌、争吵、伤心，你们发生矛盾的时候从来不积极解决，而是冷战，那么此刻的分手，你们之间的感情的挽回，绝不是你苦苦哀求，而是让他真正爱上你，主动回到你身边。

首先你也要明白，为什么你在这段感情中处于低位，为什么受伤的是你呢？为什么你付出那么多，他却和你分手了呢？你爱的太卑微了！人都有一个共同点，轻易得到的东西不会珍惜，你毫无保留的付出，造成了你们高低位的悬殊。爱情里两个人应该是平等的，如果你不会引导男人为你付出、为你投资，那么你的情绪就会被他掌控，爱情的主权就会掌握在男人手里。

那么你想改变这一切吗？想成为爱情的女王吗？点击获取导师号，老师教你抬高姿态、提升自我价值，让男人知道你并不是完全属于他，你是有价值的，进一步教你解读男性心理、男性思维，学会引导男人，让你真正感受爱情的魅力！

爱情的意义在于两个人能够互相促进提升。好的爱情可以让你透过一个人看到全世界，而坏的爱情却让你因为一个人失去全世界。如果你们之间的感情，你失去了自我，每天以他为中心，甚至因此与家人、朋友的关系淡了。那你就需要自我反省了，每个人都是一个个体，都需要有自己独立空间，当你失去自己的那一刻，无论是你的感情还是生活都是在走下坡路，你们之间价值已经不平等，又何谈互相成长和提升呢？

真正长久的关系，靠的是共性和吸引，而不是在爱情里拉低自己的身份，压迫与自我感动的道德绑架。女孩们，想在你们重新开始之前，改变自己吗？点击获取老师号，老师教你提升自己，重建吸引力，通过情绪吸引力、生存吸引力让他改观对你的印象。

每段恋情的分手都是有一定的原因，在这里老师问广大的女性朋友一个问题，你能清楚你们分手的根本原因吗？很多女孩会说：他不爱我了、吵架、性格不合、冷战......这些都是表面原因！两性吸引法则中：性需求、精神需求、物质需求，你都达到预期了吗？

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挽回一段感情并不像重新走入一段感情那样甜蜜舒适、自然而然，而是可能会经历长时间的孤独、痛苦、疑惑，曾经对你的关爱消失不在，变得绝情冷漠，这些你都要做好心理准备，如果你在挽回的过程中，总是被对方的行为和言语所左右，情绪反反复复，把自己的生活过得一团糟，只会让对方看到你的低价值，更加确定与你分手是正确的决定，最终让挽回彻底失败。

所以，在挽回的过程中，要保持理性和良好的心态，那老师会鼓励你坚定自己挽回的信念，对自己的决定负责任，教你如何成功快速挽回心爱的他！如果你遇到感情的问题，不知道如何处理这段感情，不知道怎样去挽回，可以点击添加老师号，免费向老师进行咨询，老师专注于情感行业10几年，对于各种情感问题的处理应对自如，一定帮助你找到适合你的挽回方法，教你做爱情的女王！前20名添加的女孩可以获取价值2888元大礼包以及免费获取情感挽回问卷分析表、测试挽回成功率！

其实挽回并不难，切记不要通过死缠烂打、卑微求复合的错误挽回方法，那样只会将心爱的人越推越远，换位思考一下，如果是你，你会珍惜他吗？即使他同意复合，未来人生你做好一辈子卑微的准备了吗？

醒醒吧！姑娘们，只有与你的恋人关系对等，情绪价值高，提升自己对他的需求感，让他对你产生好奇心。老师在这里教女孩子们几点挽回技巧不是说再也不想见我，让我滚吗，那么好，我现在就滚，滚得无影无踪......你不是让我不再烦你吗，那么好，我从此不会再和你讲一句话，也不会再出现在你面前......

总之，分手后你要拿出上面这种无所谓、拿得起放得下的勇气，也许你会反驳说我要是拿得起放得下的话，就不会绞尽脑汁去挽回他了啊，可是行为上你就必须要这样啊！你们现在已经闹到真性分手的地步，前男友对你的印象是特别糟糕的，他看到你不是厌烦就是反感，如果你再想方设法朝他身边蹭，这不是等于自己作死吗？

而如果你能做到空间抽离，彻底从他身边消失，恰恰可以给他一个缓冲的时间去淡化对你的不好印象，要知道记忆有个自动美化的功能，这也就是说随着时间的推移，他越来越记得你好的一面，而对于分手前前后后和你之间的恩恩怨怨，他会渐渐淡忘，生活已经如此艰难，没有谁会想背负那么多情绪垃圾过一辈子。

所谓婚恋价值即全方面提升自己，外貌上、身材上等等，学历也很重要，好的学历会让你有机会去结实更高品质的男人，同样的年龄，硕士比本科好，名牌大学比普通学校好，也是这个道理，你自己的层次提升了，就会认识更高层次的人，否则，不属于你的圈子，你再怎么努力也融不进去。

因此，分手后如果你能意识到你和对方在婚恋价值上有很大距离，而你又特别想挽回这段感情，想重新唤醒他对你的爱意的话，那就要开始做出改变，老师教大家几个吸引力方法：性吸引力（外貌、身材）、情绪吸引力（生活态度、情绪价值）、生存吸引力（物质条件、事业心）。

举个例子：将你的改变Po到你的各个社交软件上，让他注意到你，让他有这样的感觉，她怎么变得跟以前不一样了呢？还是我认识的那个女孩吗？或者制造隐形第三者，你可以设置情景，给他一种感觉，你身边有男人追求你。

你与之前形成鲜明对比，这就是反差人格吸引法，制造反差人格，给对方时间思考和回忆，你怎么变了，让对方再次对你引起占有欲或兴趣度，来达到挽回。吸引力方法的细分以及具体的挽回操作流程你可以点击获取老师号，老师会手把手教你每一步该怎么做，环环紧扣，让他迫不及待重新展开对你追求！如果分手后关系不是闹得很僵，那就以普通朋友的身份淡淡相处，避而不谈感情。

好多情侣分手后都做不成朋友，甚至闹得如仇人般相见分外眼红，其实正是因为其中要挽留的那方没有处理好两个人的关系，要么死缠烂打、围追截堵一个劲去骚扰对方、追问对方离开自己的理由，要么就苦苦相逼，情感绑架、给对方施加压力，胁迫前任回到自己身边，结果只会招致对方更深的厌恶，把他推得更远。

所以分手后，一定要控制住自己的需求感，维持平和的关系，切忌谈论感情复合的可能，他既然已经决定和你分手，就肯定有自己的考虑，试想，你们之间几年的感情都挽回不了他要走的心，就靠你一时的劝说和挽留难道就能使他轻易回头吗？分手后最好的状态就是像普通朋友那样，可以谈谈天气，聊聊八卦，周末也可以共同做一些有趣的事，但就是不要试图强行把你们关系拉到以前的状态。所有这些分手后的互动不是教你没心没肺装大度直到把前任拱手让人，而是在这一敏感阶段通过最温和、最无害的相处模式维持你们之间最起码的感情浓度。

也许刚分手时你过于情绪化，采取不恰当的挽回措施把你们的关系直接推到冰点，导致如今你们所有联系方式互相删除，哪怕你主动跑过去找他，他也冷若冰霜拒你于千里之外，这个时候就建议直接断开联系，避开你们所有共同处境。也许你会担心断联一段时间后，你们感情浓度会下降，担心他身边会出现新的恋爱目标，害怕他彻底离开你。

但是断联就是恰恰在对方最讨厌你的时候从他的身边离开，这样可以消除他的敏感和烦躁，哪怕他还想恨你、还想讨厌你，也只能通过模糊的记忆，因为他在现实生活中缺少实体，这就给他足够的时间和空间去淡化对你的负面印象，等于给他一段足够的缓冲期。

而你，恰恰可以利用自己这段“消失”的时间，用心反思你们之间的相处状态：你们恋爱中的高低位是否平衡，是否一方处于低位，另一方习惯处于高位？你们曾经爆发过哪些争吵和矛盾，这些冲突大概可以分成哪几类，每一类都代表了你们之间哪些共性问题？是什么一步步导致如今你在他心中“没有激情”？

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导师寄语：

分手时不挽留你的男人怎么挽回？这世界上没有无缘无故的分手，如果你们并没有什么原则性问题，之前在一起也很快乐，那显然就是两人相处模式之间出了问题，断联期间可以从这方面着手，改变自己曾经那些不恰当的沟通方式和相处方式，让自己变成一个恋爱中情商更高的人，学会游刃有余地处理两性关系。点击获取导师号，导师教你如何确实适合你们之间的相处模式、挽回方法、聊天技巧等，帮助你重新收获甜蜜的爱情！

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